Основы развития детского мозга. У вашего ребенка все получится! - Анна Владимировна Шептура

вспомним, что правое полушарие – про спонтанность, а левое – про приложение усилий, то интересным выглядит следующий факт. Когда мы хотим высказать недовольство, накричать на кого-то, то слова льются рекой. А когда необходимо похвалить за что-то, нам приходится прикладывать усилия, чтобы подобрать нужные, подходящие слова.

Итак, эмоции оказывают существенное влияние на наше поведение и на процесс принятия нами решений.

Для оценки ситуации и выбора подходящего варианта реагирования мозг собирает несколько кусочков пазла. Наше тело – своеобразная точка отсчета. От тела и его движения, от всех органов чувств сенсорные сигналы поступают в подкорковые структуры. Там информация приобретает эмоциональную окраску. Потом эти сигналы приходят в кору, которая анализирует, что чувствует тело и какую эмоцию это вызывает. Затем кора сигнализирует телу о принятом решении. И снова этот сигнал проходит через подкорковые структуры и получает эмоциональную окраску. Наше тело в свою очередь передает (а иногда выдает) наши эмоции через мимику, движения.

Эмоции – очень важная часть нашей жизни. От эмоционального состояния ребенка зависит и его здоровье, и развитие.

Мы эмоционально реагируем с самого рождения. Только сначала это реакции на простые раздражители, которые носят рефлекторный характер. В первый месяц жизни ребенок учится взаимодействовать, заявлять о себе, своем недовольстве, голоде и дискомфорте при помощи громкого крика.

Затем появляются эмоциональные ответные реакции на значимых близких.

Так в 2,5 месяца ребенок выражает радость при виде взрослого: улыбается, пристально смотрит, гулит и двигает ручками, ножками и головой. Эта реакция – комплекс оживления – коммуникативная инициатива ребенка.

В возрасте 3–6 месяцев на первый план выходит ситуативно-личностное общение. Ребенок громко смеется в ответ на эмоциональное речевое общение с ним, он уже различает мимику и жесты окружающих и реагирует на строгие и ласковые интонации. Эмоционально-личностное общение не только запускает у малыша внимание, память и другие важные процессы, но и вносит вклад в формирование привязанности.

Экскурс в историю. В 1970-х годах американский ученый, нейробиолог, психолог Эдвард Троник провел эксперимент под названием «Каменное лицо». В нем приняли участие мамы и младенцы в возрасте от 2 до 6 месяцев. Эксперимент проходил в несколько этапов.

В первой части мама играла с малышом привычным способом. При этом малыш вел себя расслабленно, спокойно, активно взаимодействовал с мамой, смеялся, улыбался.

На втором этапе мама должна была с «каменным», безэмоциональным, ничего не выражающим лицом безучастно смотреть на ребенка и не вовлекаться в игру. Малыши моментально считывали эти изменения! Сначала они просто пытались всячески привлечь внимание взрослого игрой и смехом, потом протестом, плачем и криком. Однако после нескольких неудачных попыток и отсутствия реакции взрослого, они становились грустными, серьезными и настороженными, отстранялись и отворачивались от родителя.

На третьем этапе мама возобновляла привычное эмоциональное общение и игру. Тогда малыши успокаивались и приходили в себя.

Позднее эксперимент повторяли неоднократно другие исследователи. Удалось зафиксировать, что встреча с «каменным лицом» вызывает учащение сердцебиения и дыхания, повышение потоотделения и даже рост уровня гормона стресса – кортизола. Эксперимент показал, что привязанность и стремление к установлению контакта с людьми являются базовыми потребностями человека с рождения. Чтобы ребенок научился регулировать свои эмоции, ему нужны отзывчивые и внимательные родители. Напротив, холодные родители, отсутствие заботы и контакта негативно отражается на функционировании мозга в целом.

Мозг малыша содержит программу копирования родительского поведения. С самого рождения он обучается через повторение действий, эмоций и реакций других. В этом ему помогают зеркальные нейроны, которых у человека и у других высших приматов огромное множество. Младенец является зеркалом семьи: он считывает родительские эмоции (в первую очередь материнские) и копирует их. Это необходимо, чтобы он постепенно научился отличать свои эмоции от эмоций других людей. Позже это разовьется в способность к состраданию, сопереживанию, постановке себя на место другого, эмоциональной отзывчивости на переживания другого – то есть к эмпатии.

Живое, теплое, эмоционально благополучное общение матери и ребенка – огромный вклад в его будущее развитие, необходимое условие для формирования его психики. Отрыв ребенка от матери в раннем возрасте чреват тяжелыми психологическими расстройствами.

Однако если существует слишком тесная связь между ребенком и родителем (в первую очередь, матерью), то этот симбиоз может проявляться и в эмоциональной сфере. То есть эмоции ребенка как будто слипаются с материнскими или даже замещаются ими, ребенку становится трудно отделиться, понять себя.

С положительными эмоциями чаще все понятно: их проще назвать, разделить, они более социально приемлемые. А вот негативных эмоций и ярких взрывных реакций ребенка родители часто боятся, поэтому пресекают их. Если ребенок 2–3 лет в порыве злости начинает стучать кулаками по столу или крушить все вокруг, у родителей есть два варианта. Первый: можно строго пресечь его выходки, тем самым устанавливая запрет на проявление эмоций. Второй: показать, как можно выражать эмоции безопасно и более социально приемлемо, например, побить подушку, покидаться снежками, порвать бумагу и пр. Ведь для развития ребенку важно освоить весь спектр эмоций, в том числе негативных (например, злость, страх). Имея возможность переживать свои эмоции, можно научиться управлять ими. Научившись выражать свои эмоции, можно стать чутким к эмоциям других.

С особой тревогой все родители ждут кризис 3 лет и сопутствующий ему негативизм. Если до этого возраста было легко отвлечь ребенка или завладеть его вниманием, то в разгар кризиса он устойчиво хочет того, что не одобряет взрослый. Помните про лобные структуры? Раньше ребенком руководили импульсы, теперь же он способен делать что-то вопреки своим желаниям. Самое главное, что может сделать взрослый, – оставаться спокойным, не отвечать агрессией на агрессию, быть опорой и отделять любовь от оценки поведения.

В дошкольном возрасте ребенок познает других и себя. Он учится понимать, как чувствует себя другой человек, оценивать поступки с точки зрения социальной нормы. Ему интересно узнавать о себе: какой я, что я люблю. Он по-разному общается с детьми и взрослыми.

Взаимоотношения с другими – со взрослыми и детьми, а особенно с близкими и значимыми людьми – наиболее сильный и важный источник как радостей и благополучия, так и переживаний ребенка. Эмоциональный комфорт, а значит, чувство уверенности и защищенности создают отношения, в которых говорят о своих чувствах, проявляют внимание и ласку, признают права. Эмоционально благополучная обстановка и душевное равновесие способствуют тому, что ребенок меньше болеет, а в случае болезни легче ее переносит и быстрее выздоравливает, восстанавливается. Напротив, эмоциональное перенапряжение у ребенка, чрезмерные переживания, стрессовая обстановка могут привести к невротическим появлениям. Поэтому так важно уделять внимание формированию эффективных