Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Константиновна Берёза

Если этого не сделать, решение будет находиться за счет нашего тела.

Хотите понять подробнее, что при этом происходит в организме?

В активной фазе этого внутреннего конфликта (в момент, когда перед вами остро встает дилемма «я должен, но не могу») происходит разрушение старого, а именно – уменьшается количество мезодермальных тканей соответствующего органа (с помощью некроза или изъязвления), проще говоря, ненужные клетки и ткани отмирают.

Это своеобразный подготовительный процесс для строительства нового органа. То есть, если я себя чувствую неспособным в чем-то, то уменьшается количество «несправляющейся» с этим ткани. При этом боли я не чувствую, наоборот, в такие моменты чаще всего имеет место анемия (отсутствие чувствительности).

Орган, в котором происходит такой процесс, ассоциируется со смыслом конфликта (об этом поговорим чуть позже).

Это важно для работы над ошибками.

Когда внутренний конфликт разрешается тем или иным образом, уменьшенные изъязвлением части органа начинают восстанавливаться, но, кроме того, они еще и усиливаются. Так образуются, например, кисты: изъязвленные ткани наполняются жидкостью, в которой начинается размножение клеток. В ней вырастает новая ткань. Появляется киста.

Приведу пример, чтобы было нагляднее.

Допустим, у женщины при болезненном расставании с любимым мужчиной возник внутренний конфликт: «я недостаточно хороша как женщина, недостаточно женственна», который был для нее очень драматичен и перешел на уровень биологии. В активной фазе конфликта яичник (как орган, производящий женские гормоны, отвечающий за «женственность») у нее будет уменьшаться (ткань изъязвляться), а когда конфликт разрешится и женщина успокоится или найдет другого мужчину, ее организм войдет в стадию восстановления и решит «улучшить» ее как женщину, усилить орган, отвечающий за женственность. В итоге у нее возникнет киста на яичнике, она уплотнится и будет производит большое количество женских гормонов дополнительно к яичнику. В результате за счет этих изменений женщина действительно какое-то время будет выглядеть лучше, женственнее, моложе, привлекать нужное ей внимание противоположного пола.

Но, к сожалению, решившаяся таким образом одна задача нарушает общий баланс в теле, что приводит к неприятным последствиям, болям и даже опасным разрывам кисты.

Размер кисты всегда указывает на так называемую массу конфликта.

Чем больше вы переживали, чем дольше себя обесценивали, тем больше будет ваша киста и тем печальнее могут быть последствия. Поэтому, чтобы не доводить до грустного исхода, лучше превентивно решать свои психологические конфликты, предотвращая таким образом появление этих доброкачественных новообразований.

Еще приведу вам небольшой пример конфликта самообесценивания, давайте поговорим про суставы.

В активной фазе конфликта происходит изъязвление суставов, защемление, атрофия, уменьшение количества внутрисуставной жидкости, причем без симптомов воспаления. Симптомами постконфликтной фазы (то есть фазы восстановления) могут быть любые воспаления этих мезодермальных тканей, в процессе которых происходит регенерация. Сюда мы можем отнести артрит, ревматизм, воспаление суставов, грыжи дисков, ишиас и ревматоидные заболевания.

В активной фазе конфликта никаких симптомов вы не заметите, они появляются, только когда конфликт заканчивается. Боль будет чувствоваться только на стадии восстановления.

И снова, согласитесь, это имеет смысл. Пока конфликт активен, человеку необходимо его решать и преодолевать, ему надо держаться, как на войне, нет времени отвлекаться на боль.

Мозг в это время обеспечивает анемию.

На восстановительной стадии, после того как прошел кризис и конфликт разрешен (либо реально решен, либо утратил свою значимость для вас), вы начинаете чувствовать боль, жар, появляются отеки и так далее, тело сигнализирует вам, что с ним происходят процессы, которых бы не было, если бы вы бережнее относились к своей психике.

Или вот возьмем, к примеру, переломы.

Кости можно сломать с наибольшей вероятностью именно в момент их изъязвления, то есть в активной фазе конфликта самообесценивания. Вячеслав Нойфельд говорил об исследовании этого вопроса и пришел к выводу, что сломать кость без самообесценивания нельзя.

Мы с вами ежедневно сталкиваемся с ударами о двери или шкафы, наступаем на что-то, неудачно прыгаем или садимся, совершаем тысячи движений в день, и наши кости нас, как правило, не подводят. Ломаются они в большинстве случаев на стадии их изъязвления в активной фазе биологического конфликта.

Вывод: чем больше вы знаете биологических законов, чем лучше разбираетесь в психосоматике, тем меньше вероятность печальных последствий для вашего тела, тем меньше вы пугаетесь своих симптомов, диагнозов и тревожных слов врачей и тем менее сильны для вас становятся последствия биологических конфликтов.

Давайте теперь чуть подробнее поговорим о глубинном содержании внутреннего конфликта самообесценивания.

Здесь важна как сторона тела (левая или правая), так и сам орган, в тканях которого происходят изменения. Сторона и часть тела дают нам информацию о содержании конфликта, другими словами, сужают его смысл, который позволяет во время психосоматической терапии вспомнить/найти запускающий конфликт, вызвавший изменения, и решить его.

Сторона тела говорит нам о том, с кем в вашей жизни, скорее всего, связан конфликт. В зависимости от доминирующего полушария головного мозга, если вы правша (у вас доминирует левое полушарие), то изменения в левой части тела будут, вероятнее всего, связаны с «вертикальными» отношениями в вашей жизни (мама, учителя, дети и так далее), а изменения в правой части тела будут связаны с «горизонтальными» отношениями (папа, партнер, друзья, коллеги и прочие). Если же вы левша (у вас доминирует правое полушарие), то все с точностью до наоборот.

Глубина проникновения конфликта в ткани зависит от тяжести вашего самообесценивания. Самое легкое самообесценивание упрется в кожу и подкожно-жировой слой. Дальше будут повреждены сосуды, соединительная ткань, мышцы, мягкие ткани. Еще дальше – хрящевые ткани. И самые тяжелые конфликты внесут изменения в ваши кости.

А уже конкретное место ваших телесных изменений даст информацию о непосредственном содержании конфликта самообесценивания.

Изменения в области черепа (в сосудах головного мозга или опухоли головного мозга) скажут о конфликте интеллектуального самообесценивания («я недостаточно умен, недостаточно образован, не могу ничего решить»).

Область шеи даст вам информацию о вероятной пережитой несправедливости («я жертва несправедливости», «я не могу с этим согласиться»).

Плечи скажут о невозможности что-то «взять» на себя («не могу заплатить, не могу взять ответственность», «я не могу быть хорошей, надежной опорой»).

Изменения в коленях часто говорят о нарушении самооценки, связанной с движением от чего-то, о необходимости