Боги великих блогов. Пошаговое руководство по сторителлингу для соцсетей - Егор Апполонов

своему сердцу! Каждый раз, когда я следовала своему сердцу, я была довольна результатами; а когда я этого не делала, всегда терпела неудачу».

Каминг-аут

Хотя со стороны казалось, что у Коэльо идеальная жизнь, она жила с секретом, о котором долгое время никто, кроме близких, не знал. Но в феврале 2020 года Камила поняла, что пришло время об этом секрете рассказать:

«…мне поставили диагноз, когда мне было девять лет. Я хорошо помню этот день».

В Международный день эпилепсии инфлюэнсер с 1,3 миллиона подписчиков на YouTube и с 10 миллионами подписчиков в Instagram[130] пришла на эфир CBS This Morning и поведала о том, каково это – жить с эпилепсией.

Эпилепсией страдают около 50 миллионов человек во всём мире. В честь #EpilepsyDay Камила «решила наконец открыть своё сердце и рассказать о том, как жить с этим заболеванием, хотя с 9 лет держала это при себе». Спустя 20 лет после первого приступа Камила впервые публично заявила о своей болезни.

«Мы должны избавиться от стигмы, говоря об этой проблеме.

Я приняла решение совершить каминг-аут, потому что действительно верю – я могу кому-то помочь. Если я помогу хотя бы одному человеку, этого уже будет достаточно.

Когда мне поставили диагноз в 9 лет, я скрыла этот диагноз – и продолжала скрывать это от своих друзей, коллег, своей аудитории… Лишь теперь, когда мне исполнилось 32 года, я решила сорвать маску. Мне было страшно – но это лучшее, что я когда-либо делала. Сейчас я чувствую себя намного сильнее, чем когда-либо.

Если у вас эпилепсия, знайте, что вы не одиноки и что ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ в этой жизни тем, кем захотите! Не стыдитесь этой болезни (как я в подростковом возрасте) и не позволяйте диагнозу мешать вам идти к своей мечте.

Я всё ещё очень взволнована, так как для меня всё ещё ново говорить о своём диагнозе. Но я так рада открыть своё сердце всем вам».

Так почему же Камила так долго молчала и лишь спустя столько лет решила рассказать обо всём? Возможно, дело было не только в ней самой:

«Мама пыталась защитить меня. Это одна из причин, почему я никогда прежде никому не открывалась. Получается, я защищала маму. От чего? Мне кажется, что те, кто становится свидетелем припадка, страдают больше, чем человек, у которого он случился…»

Камиле очень помогло то, что рядом был её муж, Икаро Бреннер, её любовь ещё с 17 лет. Когда она сказала мужу: «Я хочу рассказать о том, какая я» – Икаро сразу согласился и поддержал эту идею. «Я очень боялась, что он, как и мама, скажет мне: “О нет, я не думаю, что тебе следует делиться”, но он, наоборот, сразу же меня поддержал», – говорит Коэльо.

Этот опыт публичного признания стал для неё огромным облегчением. «Это всё равно что сбросить с плеч 200 килограммов, – улыбается Камила. – Количество сообщений, которые я получала и до сих пор получаю от других людей, просто поражает воображение».

Помимо собственно каминг-аута, Камила постаралась – как и в своих видео по макияжу – дать людям полезные советы по борьбе с болезнью, опираясь в том числе на свой опыт и свои ошибки. Она рассказала о том, что ввела в свою жизнь строгую дисциплину – и теперь иногда отказывается даже от очень выгодных контрактов. Девушка продолжает принимать лекарства, регулярно занимается спортом и следит за тем, чтобы высыпаться. Нехватка сна и стресс – факторы, провоцирующие припадки, поэтому «я часто говорю “нет”».

«Мне приходится отменять встречи и важные дела, потому что я боюсь, что это снова произойдёт. Но я поняла, что не могу рушить своё здоровье из-за карьеры», – резюмирует Камила.

…Этот кейс появился в книге, потому что бьюти-инфлюэнсер Камила Коэльо воспользовалась своим мировым влиянием не в личных целях и не в профессиональных – нет, Камила использовала свой медийный ресурс, чтобы привлечь внимание к важнейшей общественной теме, которая очень личная для неё самой, но при этом влияет на жизнь миллионов людей.

В мире, говорит Камила, существует очень много стигм и неправильных представлений обо всём. И мы, люди, которые имеют доступ в интернет, можем это изменить.

«Я хочу и дальше использовать свой голос и свою платформу, чтобы вдохновлять тех, кто борется с эпилепсией, и вообще всех, кто помогает с принятием себя.

Знайте, что ни у кого нет идеальной жизни и не существует такого понятия, как совершенство. У каждого из нас есть свои проблемы и трудности, через которые мы проходим. Чтобы двигаться дальше, каждому из нас нужно было полюбить себя и принять себя таким, какой он есть.

Я искренне верю, что каждый из нас рождается с прекрасным, уникальным, индивидуальным светом, который делает его сильнее. И тогда, когда вы позволите своему свету сиять и поверите в себя, вы сможете править миром.

Я сама тому пример. В молодости я боролась с трудностями, но смогла принять себя, мечтать и поверить, что смогу стать в этой жизни тем, кем хочу быть.

Будьте сильными, идите за своей мечтой – и управляйте миром».

10 правил Камилы Коэльо

1. Следуйте за своей страстью: любовь Камилы к макияжу и красоте началась с юных лет, и она неустанно развивалась, несмотря на все трудности, которые возникали на пути.

2. Учитесь у реальных людей: Камила работала в магазине косметики Macy’s, чтобы понять потребности и проблемы обычных женщин, что помогло ей создать успешный контент.

3. Последовательность и дисциплина: Камила соблюдает строгий распорядок дня, включая физические упражнения, сон и отказ от обязательств, которые могут спровоцировать у неё эпилепсию или поставить под угрозу её здоровье.

4. Подлинность и уязвимость: решение Камилы открыто рассказать о своей болезни помогло ей наладить контакт с аудиторией на более глубоком уровне и дестигматизировать это заболевание.

5. Адаптируйтесь к переменам: когда Камила, будучи подростком, переехала в Соединённые Штаты, ей пришлось приспосабливаться к новой культуре и языку, продемонстрировав свою способность адаптироваться.

6. Используйте социальные сети: Камила завоевала огромное количество подписчиков в Instagram[131] и YouTube, постоянно создавая интересный контент о красоте.

7. Диверсифицируйте свой бренд: Камила расширила свой бренд, включив в него собственную линию одежды Camila Coelho Collection и бренд косметики Elaluz.

8. Социальная ответственность: часть доходов от Elaluz идёт на посадку деревьев в Бразилии, что отражает приверженность Камилы своим корням и её социальную ответственность.

9. Окружите себя поддержкой: муж Камилы, Икаро, был постоянным источником заботы; он поддержал её, когда девушка поделилась своей историей болезни, и помогал ей во всех начинаниях.

10. Настойчивость и стойкость: несмотря на проблемы (эпилепсия и то, что она была иммигранткой), Камила никогда не отказывалась от своей мечты, демонстрируя решимость и стойкость.

7 принципов Камилы Коэльо, которые помогут вам стать инфлюэнсером, меняющим мир

#ПРАКТИКУЙ

Мы должны применять то, чему мы научились – где бы то ни было, – каждый день. Это обязательство на всю жизнь. Я очень замотивирована на то, чтобы отдавать. Я не могу стоять на месте.