Основы развития детского мозга. У вашего ребенка все получится! - Анна Владимировна Шептура

местах, далее происходит их ветвление и установление синаптических контактов. Поэтому первый триместр беременности так важен!

До недавнего времени считалось, что нейрогенез прекращается в 13–14 лет. Однако современные исследования подтверждают, что нейроны продолжают образовываться, расти и даже восстанавливаться во взрослом возрасте. Конечно, в мозге ребенка и взрослого нейрогенез проходит не так активно, как во время внутриутробного развития. Стимулировать нейрогенез будут благоприятные условия: физическая активность, обогащенная сенсорная среда, поддерживающая и благоприятная обстановка в семье. Напротив, препятствовать нейрогенезу и эффективному развитию и обучению могут стресс, депривация (сенсорная и эмоциональная), гиподинамия и лишение возможности играть и общаться.

На этом чудесные способности нейронов не заканчиваются. Если в результате повреждения в какой-то области коры умирают нейроны, то мозг может потерять «память» о навыке, который эти нейроны обеспечивали. Однако со временем соседние нейроны, оставшиеся целыми и трудоспособными, выстраивают новые связи в обход повреждению и берут на себя функции погибших товарищей. Так, если в результате инсульта человек теряет способность управлять правой рукой, постепенно соседние нейроны возьмут управление на себя.

Итак, мозг способен изменяться, развиваться и восстанавливаться на протяжении всей жизни.

Особенно мозг пластичен в детском возрасте. Поэтому всегда возможно восстановить или значительно улучшить состояние и функционирование мозга даже у детей со сложным анамнезом: перенесенные гипоксия, травмы и повреждения в результате родов, инфекции и пр. С возрастом мозг станет менее пластичным. Он по-прежнему сможет справляться с новыми сложными функциями, но будет хуже адаптироваться к переменам или непредвиденным обстоятельствам.

Нейроны и нейропластичность. Резюме

Нейропластичность – это способность мозга к изменениям и реорганизации.

Она бывает двух видов:

• структурная нейропластичность, то есть способность изменять структуру (создавать и убирать ненужные нейроны, связи);

• функциональная нейропластичность, то есть способность изменять функциональные свойства нейронов.

Мозг продолжает развиваться и меняться на протяжении всей жизни, однако наибольшей пластичностью он обладает в детском возрасте.

2.2. Закономерности созревания мозга

Все созревает лишь со временем; никто не рождается мудрым.

(Мигель де Сервантес)

Мозг – это сложная высокоорганизованная система, как в структурном, так и в функциональном плане. Развитие мозга еще не родившегося ребенка в основном является самоорганизующимся процессом. Нервная система начинает формироваться очень рано, уже на первом месяце беременности. Через 3 недели после зачатия нервная пластинка – слой клеток, проходящий по всей длине эмбриона, – смыкается краями и образует нервную трубку. На 4–5 неделе беременности начинается образование нейробластов, которые в будущем станут нейронами. К 6-й неделе беременности нервная пластинка разделится на составные части: спинной и головной мозг. До 6-й недели развиваются глубокие подкорковые структуры мозга, а с 6-й по 8-ю неделю активно растет кора. К 8–10-й неделе все разделы центральной нервной системы оказываются сформированы и начинается процесс миелинизации.

Вес мозга при рождении составляет примерно 10 % от массы тела. В течение 1-го года жизни происходит наибольшее увеличение – в два раза, а к 2 годам – в три. К 7 годам мозг достигает своего почти стопроцентного размера. Постепенное прибавление массы продолжается примерно до 20 лет. Размер мозга не имеет никакой связи с эффективностью его работы или уровнем интеллекта. Тем не менее дети, родившиеся с очень низкой массой тела (1,5 кг и менее) и, значит, размером мозга, попадают в группу риска по отставанию в физическом и в интеллектуальном развитии. В свою очередь слишком большой размер мозга и черепной коробки на момент родов увеличивают риск родовых травм.

Различные участки мозга, входящие в три функциональных блока, о которых мы говорили в первой главе, созревают неодновременно, неравномерно. В один временной промежуток какие-то области мозга развиваются интенсивно, а в каких-то при этом может наблюдаться спад. Поэтому готовность к выполнению функций, за которые они отвечают, наступает в разные возрастные периоды. Наиболее высоких результатов можно достичь, если создавать грамотные условия для развития навыков и умений в период интенсивного развития связанной с ними области мозга. Эти особые чувствительные этапы развития носят название сензитивных периодов. Опыт, пережитый в сензитивный период, формирует наиболее сильные связи в мозге и оказывает воздействие на всю дальнейшую жизнь. В то же время воздействие разного рода вредностей наиболее неблагоприятно именно в сензитивный период. Поэтому, если опыт будет недостаточным или негативным, то все, что опирается на сформированные слабые связи, окажется шатким, неустойчивым, проблемы наслоятся каскадом. Если упустить данный самой природой шанс обучения, отсутствие опыта может привести даже к необратимым последствиям.

Когда ребенок рождается, наиболее зрелыми у него являются спинной мозг и стволовые структуры, а наименее зрелым отделом – кора. Все нейроны уже стоят на своих местах, но у них мало дендритов, и они образуют очень маленькое количество синапсов. Как говорил Л. О. Бадалян, основатель отечественной школы детской неврологии: «Новорожденный от рождения не способен ни к чему, кроме способности всему научиться». Действительно, в сравнении с детенышами животных, человеческий «детеныш» самый беспомощный и период его детства самый длинный. Но в то же время у него самая высокая способность к приобретению индивидуального опыта, к обучению, а с точки зрения мозга – к образованию новых функциональных связей.

Первые годы жизни оказывают огромное влияние на то, какой будет структура связей между нейронами: сильной и крепкой или слабой и хрупкой. А значит, на то, каким будет фундамент для будущего здоровья, развития, поведения.

Возраст от рождения до 1 года – это период интенсивной адаптации организма к новым условиям существования, период формирования всех органов и систем, роста коры. На первом году жизни идет подготовка к самостоятельному хождению, речевой деятельности.

У младенца начинается активный синаптогенез. Развиваются автоматические и двигательные функции, ребенок учится взаимодействовать с окружающей средой: ощущать, видеть, слышать. То есть функциональная активность мозга в первую очередь связана с наиболее зрелыми при рождении стволовыми и подкорковыми структурами – 1-й блок мозга, – которые отвечают за базовые витальные функции (дыхание, сердцебиение, сосание и пр.). Во вторую очередь – с первичной корой второго и третьего блоков мозга (сенсомоторная, зрительная, слуховая кора), осуществляющей прием приходящей информации и отправляющей двигательные импульсы, то есть отвечающей за первые контакты с внешним миром. Эти структуры создают основу для всего дальнейшего интеллектуального развития, на них, как на основу пирамидки, будут нанизываться, надстраиваться более сложные функции. Поэтому нужно создать максимально комфортные условия для их дозревания, в противном случае все вредности беременности и первого года жизни негативно скажутся на всем последующем развитии ребенка.

Итак, на первом этапе активно развиваются и достигают зрелости стволовые и подкорковые структуры,