Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном - Йоханн Хари

же свидетельствуют научные данные, полученные в ходе 55 исследований [59]. Явлению дали название «экранная неполноценность». Такое различие в понимании прочитанного в книге и с экрана особенно велико у детей младшего школьного возраста.

Во время разговора с Анне я осознал, что этот упадок чтения книг в чем-то является симптомом нашего атрофирующегося внимания, а в чем-то и его причиной. Это спираль: с переходом от книг к экранам мы начинаем утрачивать способность к углубленному чтению, а это, в свою очередь, делает нас менее склонными к чтению книг. Примерно так же, как при наборе веса становится все труднее и труднее тренироваться. Анне обеспокоена тем, что из-за этого мы окончательно утратим способность читать длинные тексты, когнитивное упорство и умение работать со сложными для понимания материалами. Один из профессоров Гарвардского университета рассказал мне в ходе интервью, что ему трудно заставить студентов читать даже относительно небольшие книги и все чаще он предлагает им обратиться к подкастам или роликам на YouTube. И это Гарвард! Я начал задаваться вопросами о судьбе мира, в котором данный вид концентрации исчезает настолько стремительно. Что произойдет, если этот глубочайший уровень будет становиться все недоступнее, пока не превратится в увлечение для узкого круга, вроде оперы или волейбола?

Гуляя по улицам Провинстауна и размышляя на эти темы, я неожиданно вспомнил одну нашумевшую в свое время идею, которую, как мне теперь стало ясно, я никогда толком не понимал. Кстати, ее же рассматривает в своей книге и Николас Карр, правда, под другим углом [60]. В 1960-х годах канадский ученый Маршалл Маклюэн много говорил о том, что наступление телевизионной эпохи преобразило наше видение мира. По его мнению, это настолько глубокие и серьезные перемены, что разобраться в них очень трудно. Постаравшись свести свою теорию к одной фразе, он сказал, что средство коммуникации и есть сообщение [61]. Мне думается, он имел в виду следующее. С появлением новой коммуникационной технологии людям кажется, что это нечто вроде трубы: кто-то заливает в нее информацию, а на другом конце ее получают в неотфильтрованном виде. Но это не так. С началом использования каждого ранее не известного средства коммуникации, будь то печатная книга, телевидение или Twitter, человек как будто надевает новый вид очков с характерными только для них цветами и формами линз. И каждые такие очки заставляют его увидеть мир по-другому.

Например, только включив телевизор, мы уже увидим мир, сформированный телевидением, причем еще до того, как начнем улавливать посыл любой передачи – телеигра «Колесо фортуны» это или сериал «Прослушка». Именно по этой причине Маклюэн говорил, что каждое новое средство коммуникации несет в себе некий посыл. Оно мягко подводит нас к видению мира в соответствии со своим набором кодов. По утверждению Маклюэна, способ подачи информации важнее, чем сама информация. Телевидение учит человека тому, что мир движется быстро, что главное – образ и внешний вид, и что все происходящее случается внезапно.

Мне стало интересно сравнить посылы соцсетей и печатных книг. В первую очередь я подумал о Twitter. Какой посыл передает эта платформа своим пользователям? Во-первых, что не стоит надолго сосредотачиваться на какой-то одной мысли: все что угодно можно и нужно объяснить коротко и ясно в сообщении из 280 знаков. Во-вторых, в чем угодно можно разобраться легко, уверенно и очень быстро. В-третьих, и это самое главное, ваши краткие и незамысловатые высказывания должны немедленно получать согласие и одобрение аудитории. Успешный твит сразу же получает похвалу множества людей, а неудачный либо сразу же забывают, либо осуждают. Заходя в Twitter, вы прежде всего так или иначе соглашаетесь с этими тремя постулатами. Вы надеваете эти очки и смотрите на мир через них.

Что насчет Facebook? Какой посыл у него? Первое: вы живете напоказ, поэтому ваша задача состоит в том, чтобы ежедневно демонстрировать друзьям и знакомым лучшие фрагменты своей жизни. Второе: крайне важно, чтобы люди немедленно лайкали эти избранные и тщательно отредактированные яркие моменты. Третье: смысл дружбы в том, чтобы регулярно просматривать ленты новостей тех, с кем вы «зафрендились».

А что говорит нам Instagram? Первое: главное – ваш внешний вид. Второе: главное – ваш внешний вид. Третье: главное – ваш внешний вид. Четвертое: главное – людям должен нравиться ваш внешний вид. Никакого сарказма, посыл Instagram состоит именно в этом.

Я понял, что испытываю раздражение от соцсетей, и в основном потому, что считаю все их идейные посылы неправильными. Давайте разберем пример Twitter. На самом деле мир устроен очень сложно. Чтобы действительно в чем-то разобраться, обычно нужно достаточно долго концентрироваться на этом и иметь возможность высказаться подробно. Немногие заслуживающие внимания вещи можно объяснить в 280 символах. Незамедлительная реакция на высказывание будет содержательной и интересной только в том случае, если исходит от эксперта. То, что люди сразу же соглашаются с нами, еще не значит, что мы были правы. Истины далеко не всегда становятся популярными мгновенно. Я осознал, что мои твиты пользовались успехом (с точки зрения количества ретвитов) именно тогда, когда они были совершенно никчемными, примитивными и грубыми. Конечно, время от времени ценные наблюдения попадаются и на этой платформе, но если сделать ее своим главным источником информации, то, поверьте, наше мышление будет стремительно деградировать.

Аналогичным образом обстоят дела и с Instagram. Как и всем остальным, мне нравится смотреть на красивых людей. Но постоянно гнаться за одобрением своего внешнего вида – значит обречь себя на вечное недовольство собой. Во многом то же относится и к нашему общению в Facebook. Ревностно отслеживать фотографии, похвалу и сетования других людей отнюдь не равноценно дружбе с ними. Можно сказать, что это даже противоположное явление. Дружить – это смотреть друг другу в глаза, делать что-то вместе, обмениваться улыбками, делить радости и горести. А Facebook зачастую лишает человека всего этого, занимая львиную долю его времени жалким подобием общения и дружбы.

Обдумав все это, я мысленно вернулся к стопкам книг, скопившимся у меня в пляжном домике. Интересно, а какой посыл транслируют книги? Прежде чем напечатанные слова донесут конкретный смысл, книга как средство коммуникации отправляет нам несколько важных мыслей. Во-первых, жизнь сложна, и чтобы понять ее, придется потратить немало времени на размышления. Во-вторых, бывает очень полезно отвлечься от других забот и сосредоточенно читать фразу за фразой, страницу за страницей. В-третьих, стоит глубоко задуматься о том, как живут другие люди и как устроено их сознание, ведь их внутренний мир так же сложен, как и твой.

Я понял, что разделяю