Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь - Жанна Оспанова

общее имущество! Значит, и телефоны у нас общие!» – так часто говорят и женщины, и мужчины. Интересно, а нижнее белье у них тоже общее? А зубная щетка – одна на двоих? К сожалению, большинство пар не в курсе, что есть не только гигиена тела, но и психологическая гигиена. И для нее нужно иметь личное время, личные деньги, личное пространство и личные вещи. Если муж лезет в телефон жены, он нарушает ее психологические границы.

Это – первый сигнал о том, что в отношениях что-то не так. Любимый проверил твой телефон – тревожный звоночек! Еще раз проверил, заставил отдать ему телефон, просит пароль или отказаться от пароля – пора идти к психологу и разбираться, что с тобой происходит. Обрати внимание: что происходит с тобой, а не с ним. Ты его выбрала, а он нарушает твои личные границы. Зачем тебе нужен именно этот мужчина? Какие эмоциональные проблемы привели тебя к тому, что ты связала жизнь с человеком, который не уважает тебя и не считает отдельной от него личностью? Всегда есть бессознательная потребность в таких зависимых отношениях. Как правило, это неосознанное приспособление к глубокой боли, с которой ты не хочешь сталкиваться.

Дело об убийстве Салтанат привлекло внимание тысяч психологов и психотерапевтов. В прессе публиковалась информация о том, что Бишимбаев жестко контролировал все переписки гражданской жены. Но одна из них – с близкой подругой Аидой Ахмединой – каким-то чудом сохранилась. Эта переписка вызвала шок у экспертов. Многие назвали ее наглядным пособием для работы с жертвами насилия: вот с чего начинается полное разрушение зависимой личности – с проверки телефона.

Человек с тяжелой эмоциональной зависимостью находится в расщеплении. Одна часть личности подозревает об опасности и чувствует неладное, другая – уговаривает, что ему просто кажется. В результате две части вступают в конфликт, и человек буквально залипает в этом внутреннем противоречии. Как только приходит мысль бежать и спасать себя, другая часть нашептывает: «Он такой несчастный! Надо его пожалеть! Он хороший, просто иногда срывается. И я сама виновата, что даю повод». Как только ты скажешь сама себе эту «волшебную» фразу, дверца смертельной ловушки за тобой может захлопнуться.

Переписку Салтанат опубликовал портал tengrinews.kz.

«Он сказал не отпустит, типа у моей семьи есть фото с побоями и типа мы его будем шантажировать, что опубликуем, и будем деньги с него тянуть. И он просил сделать видео, где я голая, чтобы у него тоже был рычаг на меня и что это его гарантия, что никто его не будет шантажировать. Ты знаешь, я ему говорила: „Ты монстр просто“. Но я знала, что без видео он меня не отпустит».

Требование совершать то, что недопустимо для эмоционально здорового человека, – второй сигнал об опасности. Спокойно читать сообщения Салтанат здравомыслящий человек не сможет! Саму себя снять голой на видео, чтобы собственноручно передать инструмент шантажа в руки насильнику – уму непостижимо! Зачем? Но в том-то и дело, что у жертв насилия возникает паралич воли. Они не могут противостоять самым чудовищным и бесчеловечным приказам. Не могут себя защитить. Не могут попросить о помощи. Больше того, они скрывают свою беду от всех. Возможно, из-за чувства стыда, а может – чтобы лишний раз не беспокоить.

«Да, он каждый шаг контролирует, каждое сообщение, каждый звонок. Я вообще в телефон лишний раз не захожу, боюсь, вдруг забуду удалить. Даже безобидные вещи, он может вспылить на ровном месте, ни за что ни про что. Кричать, обзывать, унижать. Я вымотана, я просто молчу постоянно и оправдываюсь, чтобы избежать скандала. У меня нервы не выдерживают, лишь бы он не разозлился. Да, он любит маниакально. Это не любовь. Я все это сейчас изучаю, я для этого сбежала в Павлодар. В общем, такие дела у меня. Не знаю, как дальше будет. Его жалко тоже, я на этой жалости все время держалась. Потом, как приедешь, приезжай в Павлодар. Это в декабре или в январе было, второй раз в Алматы, когда я хотела уехать с вещами и Марине написала. Он мне волосы вырвал. Это не раз было. Он несколько раз меня за волосы держал и кричал. У меня клочьями все волосы выпадали. Потом он перестал. Я постоянно ухожу, и он перестал поднимать руки. И работа с психологом якобы помогает. Я после тех случаев вообще боюсь кому-то что-то писать, с кем-то общаться о нем или наших отношениях. Аида, только не говори маме или Асельке, девчонкам – тем более. Пожалуйста, никому».

Это третий сигнал об опасности – замалчивание проблемы. Огласка – самое мощное оружие в противостоянии насилию. Именно поэтому насильники делают все, чтобы огласка не случилась. И в таких случаях настоящей дружеской заботой могло быть не следование запрету, а сообщение о насилии тем, кто может помочь в оказании сопротивления.

Случай Салтанат особенный, потому что ее избранник был связан с властью и имел рычаги влияния. Но если бы информация после первых побоев сразу же просочилась в прессу, стала бы достоянием соцсетей, скорее всего, Салтанат была бы жива.

Судить подругу за то, что она помогала скрывать насилие, бессмысленно. Ей, вероятно, тоже было очень страшно. У нее были свои риски и свое понимание личной безопасности. И так получилось, что все молчали, и Салтанат больше нет.

Почему я решила поделиться с тобой этими рассуждениями? Мне кажется, это очень важно – точно знать границы допустимого и недопустимого в отношениях. И еще вот какая мысль меня не покидает. Если подруги не будут безучастны, когда видят насилие, это может спасти здоровье и жизнь многих женщин.

Однако никто не вправе требовать неравнодушия и смелости от других людей. И я не могу требовать этого от тебя. Если, не дай бог, ты столкнешься с насилием в своих отношениях или в отношениях других женщин, у тебя будет право на любой выбор. Решай сама! Просто не забывай о том, что бездействие может иметь больше последствий, чем некоторые действия.

Комментарий психолога о том, как любовь превращается в ад

Чем дольше жертва остается в отношениях с насильником, тем сложнее выйти из порочного круга насилия. Чувства в зависимом союзе всегда яркие, интенсивные, сменяющие друг друга. Кажется, это настоящая любовь! Буря эмоций захватывает мужчину и женщину так сильно, что они готовы на необдуманные поступки – дорогие подарки, обещания на всю жизнь, красивые романтические свидания. Близкие и друзья завидуют. Это ли не сказка?

Потом происходит первый