Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь - Жанна Оспанова

Как думаете, почему мужчины живут меньше женщин? Не потому ли, что их так воспитали: терпеть боль и страдания – и физические, и душевные? В обществе сформировалось убеждение, что сильный человек тот, кто все выдерживает и не показывает, что с ним что-то не так.

Психологи с такой позицией не согласны и не считают ее нормой.

С точки зрения психологического здоровья сильный тот, кто видит собственные ограничения, признает свои проблемы, не стыдится говорить о боли, готов просить и принимать помощь. А тот, кто тянет лямку, пока окончательно не сломается, – это эмоционально раненный, травмированный человек.

Большинство пар, которые приходят ко мне на терапию, это пары, которые системно перестали существовать, в общем поле которых пересох источник энергии. Пусто! Нет ни капли жизненной силы!

Можно провести техническую работу. В таких случаях я предлагаю мужчине и женщине технику «Я-послание». Вы с ней уже знакомы. Пара рисует свою идеальную картину семьи – в четыре руки. Часто в таких случаях я рекомендую на протяжении недели воздерживаться от грубых слов и оскорблений в адрес друг друга и стараться находить слова благодарности. Но иногда отношения все равно заканчиваются. Почему?

«Расскажите, что происходило три года назад?» – спрашиваю я. И началось! Оказывается, было тяжелое ДТП у мужа. Еще семья разъехалась на пару месяцев и делала так не один раз. Супруга часто отлучалась из дома, чтобы ухаживать за своей заболевшей матерью. Подросток, сын или дочка, задавал всем взбучку. Умерла собака или заболела любимая кошка. Жена узнала об измене мужа, случившейся пять лет назад. И еще все испытывают проблемы со сном. Вот что приносят мои клиенты на консультацию.

Как правило, мужчина и женщина много лет жили со своим дискомфортом и взаимными претензиями. Справлялись самостоятельно. Но в один совсем не прекрасный момент они надорвались. Ствол семейного дерева склонялся в разные стороны под грузом проблем. Каждый переживал свои личные трагедии в одиночку.

Когда жизненные невзгоды истощают ресурсы семейной системы, а новые ресурсы не поступают, потому что пара не обращается за помощью, есть риск, что эта система перестанет существовать.

Энергетические запасы семейной системы ограничены. Запасаясь ресурсами извне (работа с коучем, семейным терапевтом, индивидуальным психологом), привнося их в пространство отношений, шансов сохранить союз становится больше!

Дорогие читательницы! Если вы сейчас находитесь перед выбором и не можете решить, расстаться вам с мужчиной или сохранить отношения, вспомните про свои уши. Психолог – это специалист, который поможет вам увидеть то, чего вы самостоятельно увидеть не можете. А если вы видите четкую и точную картину отношений, если вы «видите свои уши и спину», вам будет проще принять самое верное для вас решение!

Целительная сила отцовской любви – довод в пользу сохранения отношений с мужем как с отцом детей

Когда мне было пять лет, я поскользнулась и сильно ударилась головой об угол стиральной машины. Я рассекла бровь, и этот шрам остался у меня на всю жизнь. Кровь хлестала ручьем. Папа с мамой пытались остановить ее, но у них ничего не получалось. Родители очень испугались! Я отлично помню, как отец схватил меня в охапку и повез, окровавленную, в травмпункт. Именно папа был рядом, когда я оказалась в тяжелой ситуации. Помню, как он меня успокаивал, хотя сам был напуган. Помню эти швы, черные нитки, торчавшие из лба. В детстве казалось, что шрам делает меня некрасивой, но вот уже больше сорока лет я ношу его с достоинством: это отметка, связанная с отцовской любовью. Память о мужской силе любви.

Еще один эпизод. Мне было десять лет, когда я тяжело заболела, попала в больницу, и именно папа взял на себя основную ответственность за мое лечение. Это было связано с тем, что мама занималась младшим ребенком, и папа, даже при своей огромной должностной нагрузке, умудрялся находить время для меня.

Как многие дети, я очень боялась уколов. Я так плакала и страдала в больнице! Это был первый мой отрыв от дома, не покидало ощущение беспомощности, опасности и беззащитности. Но папа меня слышал! Он был для меня настоящей опорой! Понимая мое состояние, отец защитил меня от эмоциональных страданий и уговорил врачей отложить начало курса уколов на целую неделю! Это казалось настоящим чудом! Конечно же, папа все просчитал, он бы не стал рисковать моей жизнью. За ту неделю отцу удалось убедить меня, что неприятные процедуры важны. И получилось, что курс уколов из насилия превратился для меня в осознанный выбор. Я сама приняла решение и согласилась с назначением врачей. Именно поэтому у меня уже не было такого огромного стресса, как в день назначения. Тогда я сделала еще один шаг к своей психологической взрослости.

Это и есть самое важное в воспитании детей – не насиловать их, а уметь договариваться с ними и позволять им принимать непростые, но важные решения.

Забота отца дает понимание, что дочь для него нужна и важна. И мне, маленькой девочке, хотелось приложить все усилия, чтобы поскорее выздороветь, потому что я нужна папе! Каждый день он приезжал в больницу, а когда не мог приехать, я обижалась – и очень ждала. Папина любовь стала в той ситуации самым главным лекарством. Такая забота мужчины имеет силу, которую невозможно переоценить. Когда отец тебя слышит, понимает, чувствует и пытается угодить, ты вырастаешь с верой, что все мужчины – такие, как папа. Это большая проблема женщин, у которых были прекрасные отцы. Папа показывает модель поведения, которую девочка воспринимает как идеальную и сценарную, переносит затем из детско-родительских отношений во взрослую жизнь. Женщина ждет от мужчин повторения поступков своего отца.

Вот поэтому я никогда не понимала мужа, когда он мне отказывал, и сильно злилась. Я так ему и говорила: «Как ты можешь? Папа никогда ни в чем мне не отказывал!» Предъявляя такие претензии, я была неправа. Мой муж – не мой папа. Думаю, у многих женщин возникают похожие ситуации, но далеко не все осознают разницу между этими двумя важными мужскими фигурами.

Хочу поделиться еще одним дорогим воспоминанием об отношениях с отцом. Папа возил меня к себе на работу. Он руководил большим коллективом, а в числе его подчиненных было много женщин. И я видела, с каким уважением эти женщины относятся к моему отцу. Папа показал мне не только то, как мужчина общается со своей женой и