Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Константиновна Берёза

родом, отрицаем свою принадлежность к корням, тратим огромное количество жизненной энергии на эту войну.

Отказ от собственных корней – отказ от себя самого.

Мы состоим из клеточек и молекул всех тех людей, которые участвовали в создании нашего рода.

Хотим мы этого или не хотим.

Нравятся они нам сейчас или нет.

Отмотать назад нельзя. Так уже случилось.

Вот именно этот мужчина женился именно на этой женщине. И ваше тело генетически состоит из клеток, созданных на основе их ДНК, а психика базируется на их жизненных стратегиях, приведших их к выживанию.

Что делать, если родственники категорически не нравятся? Искать в себе те черты, которые вызывают наибольшее отторжение. Искать страхи быть такими, как они. Работать над тем, чтобы принять в первую очередь себя со всеми недостатками и уже после этого – корни. Увидеть в этих людях не только темную сторону, но и что-то хорошее.

Я сознательно избегаю здесь слово «полюбить», поскольку для того, чтобы присоединиться к энергии своего рода, не обязательно любить всех своих пращуров, достаточно просто принять их существование и быть им благодарными за генетический и энергетический материал. Главное – перестать воевать с ними, то есть с самим собой.

Существует гипотеза, что мы пользуемся энергией, накопленной семнадцатью поколениями предков. И те из вас, кто с благодарностью смотрит в прошлое и готов принять от них не только горбинку на носу или красивый голубой цвет глаз, но и что-то более глобальное, менее осязаемое, но невероятно нужное и важное, как правило, отличаются в этой жизни мудростью, уверенностью, спокойствием и твердой опорой во всех смыслах.

Людям, опирающимся на мудрость поколений, всегда легче в тяжелые времена. Они, как правило, не испытывают чувство тотального одиночества. Они не подвержены депрессивным состояниям и легче выходят из стрессовых ситуаций.

Потому что где-то в информационном поле уже есть опыт прохождения подобных неприятностей, который они могут использовать.

Эти люди проходят через трудности не как одинокие несмышленые младенцы впервые, набивая все возможные шишки, а опираясь на невидимую трость, аккумулируя опыт своего рода, принимая с благодарностью накопленные знания и мудрость поколений.

Это не значит, что надо слушать все советы, которые дает нам бабушка, например, класть нож под подушку от дурных снов или вывешивать белье на улицу, чтобы ветрянкой не заболеть.

У вас своя голова на плечах.

Свой опыт. Своя жизнь. Но!

Если вы, вместо того чтобы ласково улыбнуться, поблагодарить и сделать, как считаете нужным, резко отрежете от себя бабушку с ее советами, со старомодными представлениями о мироустройстве, с желанием сделать «как лучше», вы отделите себя от поддерживающей энергии рода.

Как же быть с токсичными родственниками?

Да, к сожалению, в любой семье бывают крайне сложные люди, которых, кажется, невозможно принять и простить.

Совет здесь только один – относитесь к ним с принятием и снисхождением, как доктора относятся к душевнобольным пациентам.

Руководствуясь фразой «не ведает, что творит», можно принять очень многое, почти все.

Посмотрите на них с другой стороны: какой урок они могут вам преподать? Чему учит их жизнь или поведение? Что вы можете извлечь из общения с таким человеком? На что посмотреть под другим углом? Для чего эти люди в вашей жизни? Что они вам показывают о вас самих?

Поскольку вы читаете эту книгу и уже даже добрались до этой главы, хочу сказать, что в вашем роду появился человек, тянущийся к осознанному проживанию.

Это значит, что если в нем и происходили какие-то тяжелые события, травмы или повторяющиеся несчастья, то у меня обнадеживающие новости: у вас есть все шансы стать тем самым переломным звеном, которое повернет ход истории семьи и направит его по пути благодарности, созидания и любви.

Почувствуйте важность этой задачи – передать накопленный положительный опыт вашего рода, знания, энергию своим детям, их детям и даже их праправнукам.

Подумайте о том, что вы принадлежите к огромному сонму душ, которые жили на земле до вас и будут жить после.

Принадлежность к группе – одна из базовых потребностей человека. Если вы примете себя как часть рода, то никогда не испытаете глобальное одиночество.

Почему люди, покинувшие свою Родину по тем или иным причинам, практически всегда страдают от тоски и ностальгии, даже хорошо устроившись на новом месте? И должно вырасти несколько поколений эмигрантов, чтобы дети могли ассимилироваться полностью в новой среде, не ощущая себя чужими?

Это происходит все по той же причине генетической и энергетической связи с родом, со своими корнями, со своими далекими предками, которые дают нам силы жить и двигаться дальше. На чужой земле это сделать всегда намного труднее.

Но, возможно, этим людям нужно пройти именно такой путь, чтобы их далекие потомки, принимая их опыт и благодаря за него, извлекли из этого свои важные уроки. Как я всегда люблю повторять – «все для чего-то».

Ситуация усложняется, если у человека в душе живет обида на предков, весь род или даже целую страну. Обиды – известный поглотитель сил. Сожаления о прошлом – черная дыра нашей энергии.

Поэтому чем быстрее вы решите вопрос с обидами на маму, папу и остальных предков, чем скорее почувствуете себя частью единого рода с неидеальными участниками генетической карусели, тем больше сил ощутите для себя в проживании сегодняшнего дня и тем больше сможете передать своим детям и их потомкам.

Терапевтических техник на прощение и принятие огромное количество. Нет одного универсального сильнодействующего средства, которое бы всем помогало. Здесь, как и везде, все очень индивидуально.

Мы живем в такое удивительное время, когда информация настолько доступна, что при желании можно залезть в поисковую систему и найти себе пару подходящих медитаций, несколько уроков с техниками прощения и нужную именно вам дыхательную практику.

Главное – помните, о чем мы с вами говорили в первой главе: чрезмерное саморазвитие тоже вредно, как и отсутствие работы над собой. Чувствуйте, слушайте себя, находите баланс, находите своих специалистов, свои книги, свои пути.

Но знайте, что РОД и