Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни - Лиза Мока

посуду, посудомойку, нанять помощницу, что угодно, что уберет эту посуду. И даст радость, что стало чисто.

Получается, можно решать эту проблему каждый день, а можно совершить действие, которое приносит удовлетворение.

И примеров подобных решений проблем очень много. Как вы выбираете жить? Создавать проблему, которую надо решить, и контролировать ее разрешение, или вы совершаете действие, которое помогает жить лучше?

И чтобы увидеть для себя путь к действиям, надо запомнить, что ценность человека не в том, сколько он делает и как много от него исходит действий, а в том, как действия проявляются в его жизни.

Вы точно знаете, что есть люди, которые очень много делают, очень образованны, очень много могут рассказать, очень любят учить и рассуждать о том, как должно быть и что для этого надо сделать и уже сделано, но все, что есть у этих людей, остается по-прежнему. Не меняется ничего, даже образ самого человека, не говоря о том, что его окружает.

И может быть, кто-то даже узнал себя. И зная, как важно делать, мы продолжаем на самом деле существовать в постоянной суете, в которой вновь и вновь решаем все проблемы и ожидаем счастливого будущего, вместо того чтобы взять результат и получить удовлетворение от него. Ключ прост — не надо ничего делать ради действия!

Закрывая потребность быть значимым и замеченным, мы забываем, что наша ценность не в том, сколько всего можем, а в том, что дают нам наши действия.

Можно отдавать, чтобы получить, но если не получаете, то для чего тогда используете силы своего источника жизни? И если используете их не для того, чтобы жить, а для того, чтобы доказать свое право на жизнь, то стоит ли удивляться, что вновь и вновь вы оказываетесь без энергии двигаться дальше, ведь все, что надо для жизни, вы отдаете, чтобы доказать, что жизнь здесь есть и она очень важна.

Но это не надо доказывать, ведь уже в момент зачатия началась та самая ценная жизнь, и доказательство тому только то, что каждый уже есть.

И теперь, когда мы понимаем, что мы уже есть просто по факту рождения и каждое действие может создать что-то новое, стоит ли тратить силы на то, чтобы эти действия просто доказывали наше существование?

Когда отдаешь из своего источника жизни, надо что-то получить, чтобы восполнить его.

И если не получаете, то остаетесь в пустоте и бессилии, в которых можно только удивляться, просто удивляться, почему другим дают, а у вас только забирают.

Но отдаем мы всегда сами, и для чего отдаем — тоже решаем сами.

Посмотрите на свои задачи не как на то, что надо решить, а как на действие, которое что-то дает!

Тогда все, что вам необходимо сделать, не проблема, которую надо решить, а действие, вслед за которым вы получаете то, что является результатом.

У каждого действия есть компенсация, она в том, что мы получаем, и концентрироваться надо не на усилиях или задаче, а на том, какой результат увидим потом для себя.

И если результат не ценен, не ясен, не меняет ничего и не приносит удовлетворения, то действие без видимого результата остается просто проблемой.

И если цель действий — увидеть свою значимость, тогда используйте это — радуйтесь тому, сколько всего вы можете, и наслаждайтесь своей значимостью! Но как? Это же так неприятно, что другие не делают столько, сколько я, правда? Но если важно быть значимым — радуйтесь тому, как научились это делать.

На самом деле чужую значимость или свою собственную определяем мы сами, и пока нам не захочется просто радоваться и иметь, отбросив стыд и обиды, так и будем искать причины, по которым еще недостаточно сделали, чтобы получить, или по которым другие недостаточно ценят нас.

Посмотрите на цель того, что делаете, как это помогает, как это радует, как это наполняет или меняет жизнь.

Простой пример: вспомните, как вы радостно идете оформлять документы, если впереди вас ждет путешествие, да, сложно, и не хочется, но так мечтаете о путешествии, что как-то все быстро складывается, и даже если что-то забыли — решается легко, потому что есть ясная цель. Мы поедем отдыхать. Мы получим новое для себя, и за это отдаем усилия!

И как бывает сложно, когда надо оформить документы на какое-нибудь пособие, которое такое маленькое, что ничего не меняет, но хоть что-то получить от других, ведь это наше право, и стараетесь, а вам, как назло, не хватает то одного документа, то другого, и столько потрачено сил, а в результате получаете так мало и нет радости… а что если все эти усилия потратить не на проблему, не на право получить, а на действие для своей жизни, результатом которого станет новый больший доход? Потратить силы не на проблему, а на решение задачи?

Перестаньте решать проблемы, которые накапливаете тем, что действие не направлено на создание.

Что я создаю, когда совершаю действие? Продукт деятельности, цель которого — получить за это действие то, что мне сейчас необходимо. Признание, радость, деньги, удовлетворение…

Два разных состояния!

Почувствуйте их.

Делать, чтобы решить или доказать!

Или действовать, чтобы получить для себя!

Всегда смотрите на то, что хотите взять, отдавая! Не на то, что тратите, не на то, что решается, не на то, для кого и что при этом другие, а на то, что я возьму из сделанного. И что сделанное дает.

Откажитесь делать там, где, отдавая свое, вы ничего не получаете взамен. Но не спешите оценивать результат там, где цель в перспективе, откажитесь страдать от того, что выбрали сами. Если отдаете ребенку, то только потому, что сами выбрали путь стать родителем.

Вы ничего не получаете, когда устраиваете скандал мужу или детям! Но можно получить, если просто попросить. Вы ничего не получаете, если обижаетесь на отказ о помощи, но можно совершить действие, чтобы получить желаемое, когда другие отказывают.

Скандалы, обиды, стыд, манипуляции — только забирают радость, энергию, результат и удовлетворение.

Будьте в своей реальности, отдавая, не ждите, а берите, что можете взять. Отдавая, не просите, а получайте то, ради чего отдавали.

Отдавая, не обвиняйте, а отмечайте, что получили в результате.

Действуйте, понимая для чего, чтобы радоваться и иметь, а не стыдиться или обижаться, почему другие не ценят.

Все выбираем мы сами, действие, цель, желания, все зависит от нас самих, если хотите получить, делаете