Руководство по развитию речи и воображения ребенка - Анна Леонидовна Шуракова

можно будет просто сказать «расслабься» или «расслабь руки, ноги или плечи», как тело само вспомнит это ощущение и откликнется. Так тренируется мышечная память.

Если ребенку предстоит выступать где-нибудь либо просто возникает волнительная ситуация, связанная с речью, можно отойти с ним в сторонку и проделать несколько упражнений, чтобы снять мышечные зажимы и расслабиться.

Мимика

Мимика – естественный спутник эмоций. Наша цель в тренировке мимики – научить ребенка понимать свои чувства и изображать различные эмоциональные состояния (радость, грусть, удивление, страх, гнев, печаль, интерес, отвращение и т. д.). Когда ребенок злится или радуется, все это отражается на его лице и мимические позы складываются непроизвольно, сами собой. Но вот если его попросить специально изобразить удивление или гнев, или печаль, то сразу возникает заминка и непонимание того, что нужно делать.

Начинается работа над мимикой с гимнастики. Мы учимся не просто шаблонно изображать эмоции, а тренируем сами мышцы: поднимать и опускать брови, морщить нос, закрывать по очереди глаза, надувать и втягивать щеки, тянуть в разные стороны губы. Ребенку совершенно необязательно знать, что он что-то тренирует или занимается какой-то гимнастикой – просто пригласите его покривляться у зеркала: морщим нос и фыркаем как ежики; соревнуемся, кто смешнее подвигает бровями, нахмурит их, выпучит глаза; подмигиваем по очереди левым и правым глазом; играем в футбол во рту, гоняя мяч из правой щеки в левую и обратно (надуваем по очереди щеки); тянем губы в разные стороны, можно со звуками. Если какое-то упражнение не получается, то лучше разучить его отдельно. Можно помочь пальцем, оттянув мышцу в нужном направлении (например, потянуть бровь вверх или в стороны или подержать аккуратно веко, если закрываются оба глаза при моргании по очереди). Постепенно ребенок поймет все движения на телесном уровне и втянется в игру.

Рисование глазами

Для развития глазных мышц можно использовать прием «Рисование глазами», который предложил К. С. Станиславский. Рисовать можно все что угодно, «от цифр до пейзажей, ведь наши глаза умеют двигаться в тысяче разных направлений». Ребенку еще сложно представить какой-либо предмет, не видя его перед глазами, поэтому мы можем использовать картинки, желательно с крупными изображениями: «Обведи глазами всю картинку по контуру». В первый раз взрослому можно взять в руки карандаш, обвести самому контур картинки и предложить ребенку следить за ним глазами. Когда принцип будет усвоен, можно обводить глазами не только картинки, но и предметы в комнате и на улице. Пусть глаз не просто двигается по контуру, но еще и фиксируется на мельчайших деталях предметов. Так тренируется наблюдательность, ведь «можно смотреть и не видеть», а можно замечать все нюансы. Во время выполнения упражнения ребенку не обязательно сидеть. Можно стоять и даже ходить, все зависит от темперамента и индивидуальных особенностей. Есть живчики, которые осваивают мир подпрыгивая и на бегу. Пусть так, успеют еще насидеться. Нам важно сохранить детскую любознательность и непосредственность в любых играх и упражнениях.

Когда мимические мышцы станут подвижными, можно приступать к тренировке изображения разных эмоциональных состояний и отдельных черт характера. Как уже упоминалось, каждый ребенок по-своему проявляет эмоции на лице, поэтому общепринятых картинок изображения эмоций я не дам. Пусть внутреннее действие ребенка отразится на лице индивидуально, свойственное именно ему. Так мы сохраним и разовьем естественность в каждом. Проще всего это сделать через игру, как бы вызывая нужные эмоции через различные игровые ситуации. Ниже я приведу примеры игровых ситуаций для самых распространенных эмоций и отдельных качеств характера.

Радость: «Вспомни свой день рождения и подарки, которые тебе подарили. Что для тебя было самым желанным? Или вспомни свой самый счастливый день, когда ты смеялся и радовался. Какое событие тогда произошло? Когда человек радуется, как это проявляется на лице? Как мы понимаем, что человек именно радуется, а не грустит?»

Грусть, печаль: «Говорят, что, когда на улице льет дождь, это природа грустит. Вспомни, когда тебе бывает грустно? Когда что происходит? Как отражается грусть на лице? Как мы можем понять, что человек грустит?»

Гнев. В арт-терапии есть прекрасное упражнение по работе с гневом – «Вулкан гнева». Мы не будем напрямую вспоминать с детьми ситуации, которые вызывали гнев, а воспользуемся метафорой вулкана: «Ты знаешь, что такое вулкан? Какие бывают вулканы? Как можно понять, что скоро начнется извержение вулкана? Как ты думаешь, когда про человека можно сказать, что он как вулкан? Что с ним происходит? Как мы это сможем понять по его лицу? Как ты думаешь, когда человек бывает как вулкан? Изобрази, когда человек как вулкан. Это называется состояние гнева». Если ребенок никогда не видел вулканы, то можно показать ему картинку или видео в интернете. Я описала самое начало техники «Вулкан гнева», ту часть, которая знакомит с нужной нам эмоцией. Само упражнение до конца лучше проходить со специалистом.

Отвращение: «Как ты думаешь, когда человек может испытывать отвращение к чему-либо? Например, когда испортился какой-либо продукт и очень сильно воняет. Представь, что такой вот вонючий, испортившийся кусок сунули тебе под нос. Что ты испытываешь? А что происходит с твоим лицом? Каким образом сами собой складываются губы, нос, глаза, брови?»

Сочувствие, сострадание. Вспомните ситуацию, когда кому-то рядом плохо, кто-то страдает. Можно вспомнить стихотворение про зайку Агнии Барто:

Зайку бросила хозяйка,

Под дождем остался зайка.

Со скамейки слезть не смог,

Весь до ниточки промок.

«Что ты чувствуешь к зайке? Как ты думаешь, каково ему там сидеть, брошенному, забытому, под дождем? Что мы с тобой можем сделать для зайки? Посмотри на свое лицо. Когда ты сочувствуешь, как это отображается на твоем лице? Как понять, что человек сочувствует тебе, а не насмехается, например?»

Жадность, щедрость. «Когда про человека можно сказать, что он жадничает? Ты можешь вспомнить, когда кто-то из твоих друзей жадничал, не делился игрушками, к примеру? Какой он был в тот момент? Изобрази лицом как будто это ты жадничаешь. Чувствуешь, как у тебя сжимаются губы, прищуриваются глаза? Что еще происходит с твоим лицом? А что такое щедрость? Как можно понять по лицу, что человек не жадничает, а, наоборот, проявляет щедрость? Покажи. Чувствуешь, как твое лицо расцветает? Если у жадины лицо как будто сморщивается, то у щедрого человека, наоборот, расправляется. Давай поиграем с лицом? Будем по очереди изображать то жадину, то щедрого человека. Это очень весело».

Удовольствие. «Одна из самых приятных эмоций. Удовольствие немного похоже на радость, но все же отличается. Как ты думаешь чем? Например, погладить кота, съесть что-нибудь особенно вкусное, прокатиться на велосипеде – у каждого человека свои виды удовольствия. От чего ты испытываешь удовольствие? Вспомни, что из этого было самым приятным. Как изменилось твое лицо? Как можно понять по лицу, что человек испытывает удовольствие?»

Зависть. Говорят, что завидовать нехорошо, но мы все равно иногда кому-то завидуем. Это значит, что мы хотим то же, что есть у этого человека (вещь или какое-то качество характера, например), но не можем себе этого позволить. «В мультфильме про крокодила Гену вредная старуха Шапокляк завидовала героям, потому что они были очень дружны, а с ней никто не хотел водиться, и поэтому она все время строила козни. Как можно изобразить зависть? Что происходит с лицом человека, который завидует?»

Испуг. «Когда неожиданно рядом с тобой что-то падает или раздается громкий звук (звонок звонит, кто-то начинает кричать, неожиданно громко хлопает дверью, звенит пожарная сигнализация в детском саду), что ты делаешь? Правильно, вздрагиваешь, иногда даже в глазах появляются слезы. Это называется испуг. Как по лицу можно понять, что человек испугался? Покажи».

Удивление. В мире столько всего интересного и непонятного, что маленькие дети все время задают вопросы и всему удивляются. Вспомните с ребенком, что вызвало его сильное удивление в последние дни. Что это было? Как понять по лицу, что человек удивляется? Что происходит с его глазами, со ртом? Как это изобразить?

Страх. «Вспомни своего любимого героя мультфильма. Чего он боится? Даже супермены чего-то боятся, но они отличаются от обычных людей тем, что храбро идут навстречу своим страхам и побеждают их. Как на лице героя отражался его страх? Или на лице друга, который чего-то боялся, или на твоем лице. Если хочешь, то можешь даже нарисовать свой самый страшный страх, а потом давай изобразим его. Как по лицу можно понять, что человек чего-то боится? У него