Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение - Олеся Сергеевна Галькевич

Тебя ничего невозможно заставить сделать.

Я не могу ничего сделать. Мне хорошие люди указывают, помогают, а я все не так делаю, не могу сделать как надо.

Ты постоянно ревешь!

Я плакса. Чуть что - тут же в слезы. Я абсолютная слабачка.

Ты никогда не можешь сконцентрироваться и выполнить важное задание.

Я не способен справляться с трудным. Все, на что нужны концентрация и мозги, не для меня.

Вот вроде все хорошо, но ты обязательно накосячишь!

Что бы я ни делал, в конце я ошибусь. И это ошибка перечеркнет все труды.

У тебя ужасный характер.

Я почему-то ужасна. Если я буду показывать себя такой, какая я есть, меня все будут отталкивать. Я опозорюсь. Меня застыдят. Мне всегда нужно контролировать себя. И обязательно изменить себя.

Ты постоянно маму доводишь.

Я какой-то страшный источник скандалов в доме. Только я появляюсь, и мама выходит из себя. Из-за меня все расстраиваются или психуют. Я ужасный человек.

Ты меня только расстраиваешь.

Что бы я ни делала, это получается плохо, и я все время огорчаю маму. Я ужасна.

Не можешь усидеть на месте ни минуты.

Я какая-то бешеная. Все спокойные, а я как сумасшедшая. Я ненормальная.

Все дети как дети, а ты ничего не можешь

Я совершенно ненормальная. Я не такая, как все. Я плохая.

У тебя самый худший почерк в классе, разве можно писать такие закорючки?

Я хуже всех. У всех получается хорошо, а у меня все ужасно.

Давай быстрее, мы все время из-за тебя опаздываем.

Я всех задерживаю. Я несобранная. Все делаю медленно. Я мешаю другим.

Кошмар! Когда ты уже научишься одеваться быстро?

Я всегда витаю в облаках. Я даже не могу нормально одеться, что уж говорить про все остальное.

Ты просто какой-то вандал, к чему не притронешься - все ломаешь!

Я действительно ужасен. Я все ломаю. Мне лучше вообще ничего не делать. Я делаю всем плохо.

Ну вот же, вот! Я же сказала тебе вот это принести, неужели ты не видишь? Как можно быть такой слепой!

Я не могу выполнить даже простейшую просьбу. Не умею делать элементарные вещи.

Боже, давай быстрее! Ты такая медленная, ужас!

Мне так нравится не спешить и делать все медленно, но это очень плохо. Я странная и плохая. У меня не получается делать быстро. Я какая-то ужасная для мамы.

Ну неужели сложно запомнить вот эти четыре строчки?

Я какой-то инвалид. Не могу сделать элементарные вещи. Я тормоз.

Я не знаю, как ты будешь дальше учиться, если уже сейчас все так плохо.

В следующих классах я буду еще хуже, чем сейчас. Мне ужасно трудно, а впереди какой-то кошмар вообще. Как же мне справиться...

Все дети могут, и ты должна. Делай!

Я не могу это сделать. Я должна сделать во что бы ты то ни стало. Я не знаю как. Ступор. Я безнадежна.

Ну наконец-то ты хоть как-то написала эту букву.

Я делаю ужасно то, что другие делают легко.

Да неужели, в кои-то веки у тебя нормальная оценка.

Я так старалась, но мама сказала, что это случайно. Она не оценила. Ей все равно не понравилось. Она сказала, что это не я заработала, что мне случайно повезло.

В следующий раз нужно также стараться, а не как обычно!

На самом деле я лох. Просто иногда у меня случайно что-то получается.

Все будут на тебя пальцем показывать, какая ты!

Я ужасна. Со мной никто не будет дружить, я посмешище. Надежды нет.

Да, сегодня ты получила нормальную оценку, но вообще-то это исключение из правил.

Я готовилась три дня. Мои старания проигнорировали. Никто не хочет видеть, что я стараюсь. Меня все равно обругают. Мои старания бесполезны. Если я получаю что-то хорошее, то это случайно.

М-да, точные науки не про тебя. Да и с русским языком у тебя никогда не получалось.

Я во всем ничтожество. У меня все валится из рук и не получается. Я безнадежна.

Даже не пробуй, ты что, не помнишь, как в прошлый раз было?

Какая я наглая! Как я посмела захотеть? Мне надо было понять, что это не для меня, это для других, тех, кто лучше меня!

Это точно не для тебя,