- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 2. Нижние конечности - Джанет Г. Трэвелл
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В острых случаях развития синдрома сдавления короткий период отдыха и криотерапия помогут уменьшить боль, предотвратить развитие отека мягких тканей и удовлетворить метаболические потребности. Эти меры могут применяться только при закрытом мониторинге и только до рассмотрения вопроса о более эффективном лечении.
Придавать нижней конечности возвышенное положение строго противопоказано, поскольку при этом снижается напряжение кислорода в тканях внутри миофасциального футляра [61].
У бегунов раздражение надкостницы может появиться при резком изменении стиля бега или нагрузки на мышцы стопы — от бега на плоской стопе к бегу на носках или начиная тренировку на беговой дорожке, либо по пересеченной местности (особенно при беге под гору); причиной может служить также бег в обуви с мягкой подошвой [15]. Очень грубая или жесткая обувь также может вызывать раздражение надкостницы. При занятиях любым перечисленным выше видом спорта может произойти перенагрузка мышц переднего миофасциального футляра голени и активация расположенных в них миофасциальных триггерных точек.
Грыжеобразование
Подкожное грыжеобразование мышц переднего миофасциального футляра через обволакивающую их фасцию может оказаться очень болезненным в положении стоя к при ходьбе или представлять собой только косметическую проблему [43]. Магнитно-ядерная томография в отличие от компьютерной томографии наиболее точно определяет расположение расслоения фасции и величину мышечной грыжи, поскольку она позволяет контрастно выделять различие в изображении между обеими мягкотканными структурами (мышца и фасции).
7. АКТИВАЦИЯ И ДЛИТЕЛЬНОЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
Миофасциальные триггерные точки передней большеберцовой мышцы могут активироваться такими же силами, которые вызывают растяжения суставов, например голеностопного, или переломы, а перегрузка может оказаться вполне достаточной, чтобы усилить степень тяжести синдрома сдавления переднего миофасциального футляра голени. Триггерные точки в передней большеберцовой мышце с большей вероятностью возникают при тяжелой травме голени, чем вследствие только значительной мышечной перегрузки, например часто повторяющихся микротравм. Ходьба по жесткой поверхности или по пересеченной местности, однако, может усугублять миофасциальные проблемы.
Травма, полученная в результате ДТП, не вызывает активации миофасциальных ТТ, расположенных в передней большеберцовой мышце, что было отмечено у 100 больных, тогда как другие мышечные группы повреждались [8]. Такие случаи не приводят к форсированному и продолжительному сокращению этой мышцы.
Соприкосновение пальцев стопы с неожиданным препятствием в ранний период фазы раскачивания шагового цикла (спотыкание) во время сокращения передней большеберцовой мышцы может обусловить эксцентрическую перегрузку, способную вызвать активацию или длительное, существование в этой мышце миофасциальных триггерных точек. Перегрузка в свою очередь усугубляется пропорциональным возрастанием рефлекторного ответа на внезапное растяжение — интенсивность этого ответа колеблется от 0 до 40 % максимального произвольного мышечного сокращения [92].
8. ОБСЛЕДОВАНИЕ БОЛЬНОГО
При клиническом обследовании больного врач обращает внимание на шлепанье или свисание стопы при ходьбе. Шлепанье возникает сразу же после того, как пятка соударяется с поверхностью опоры. Свисающая стопа характеризуется нарушением тыльного сгибания стопы, достаточного, чтобы обеспечить адекватный клиренс между пальцами и поверхностью пола, особенно в период завершения раскачивания стопы.
Активные миофасциальные ТТ, располагающиеся в передней большеберцовой мышце, обусловливают некоторую ее слабость, маскируемую компенсаторным сокращением минного разгибателя пальцев стопы или третьей малоберцовой мышцы. Чтобы тестировать силу передней большеберцовой мышцы, больного просят сначала инвертировать стопу, а затем осуществить ее тыльное сгибание против сопротивления, без разгибания большого пальца [53].
Активные или латентные миофасциальные ТТ передней большеберцовой мышцы вызывают ограничение объема движения (растягивание) вследствие боли и напряжения мышцы.
Глубокая болезненность при надавливании в области голеностопного сустава и большого пальца стопы также может быть отраженной от миофасциальной триггерной точки передней большеберцовой мышцы [95].
9. ИССЛЕДОВАНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК (рис. 19.4)
Рис. 19.4. Пальпация миофасциальных ТТ в правой передней большеберцовой мышце. Темным кружком отмечена головка малоберцовой кости. Пальцевое надавливание выполняют в направлении большеберцовой кости. Пунктирное изображение стопы указывает на подвижность (инверсия и тыльное сгибание на уровне голеностопного сустава), что характеризует сильную локальную судорожную реакцию на щипковую пальпацию, области расположения ТТ.
Чтобы обнаружить миофасциальные триггерные точки в передней большеберцовой мышце у лежащего на спине больного, врач в первую очередь находит острый край большеберцовой кости на уровне соединения проксимальной и средней трети голени. Поверхностная пальпация позволяет выявить уплотненные пучки мышечных волокон и очаговую болезненность в мышечном брюшке, несколько кнаружи от большеберцовой кости (см. рис. 19.4). Уплотненные пучки мышечных волокон в этой мышце располагаются параллельно большеберцовой кости. Щипковая пальпация в этой болезненной области ТТ вызывает исключительно выраженную локальную судорожную реакцию. Подобное может проявиться при выполнении инверсии или тыльного сгибания стопы, если стопа свободно выполняет такое движение (см. рис. 19.4). Надавливание пальцами на активную ТТ обычно вызывает или усиливает спонтанно возникающую боль, распространяющуюся до голеностопного сустава и до стопы [95].
Sola [89] наблюдал, что миофасциальные ТТ чаще располагались в верхней трети передней большеберцовой мышцы, что согласуется с нашими данными. Lange [54] описывал миогенез как уплотненные пучки волокон, располагающиеся вертикально по средней части мышечного брюшка.
10. УЩЕМЛЕНИЕ/СДАВЛЕНИЕ
По нашему мнению, миофасциальные ТТ в передней большеберцовой мышце не вызывают ущемления нервов, однако они являются наиболее вероятным осложнением синдрома сдавления переднего миофасциального футляра голени.
11. АССОЦИИРОВАННЫЕ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ
Длинная малоберцовая и передняя большеберцовая мышцы часто поражаются одновременно. Они функционируют как пара хорошо сработавшихся антагонистов для стабилизации и баланса стопы. В длинном разгибателе большого пальца стопы и в меньшей степени длинном разгибателе пальцев стопы как антагонистах передней большеберцовой мышцы также могут появляться миофасциальные ТТ. Миофасциальные ТТ в задней большеберцовой мышце обычно не имеют отношения к ТТ в передней большеберцовой мышце.
12. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК (периодическое охлаждение и растягивание) (рис. 19.5)
Рис. 19.5. Положение больного при растягивании мышц и нанесении хладагента (тонкие стрелки) для освобождения от миофасциальных триггерных точек правой передней большеберцовой мышцы. Знак X обозначает обычную локализацию этих точек в мышце. Темным кружком отмечена головка малоберцовой кости. Жирная стрелка указывает направление давления, оказываемого врачом при растягивании мышцы.
а — охлаждение (пакетом со льдом или хладагентом) при первоначальном растягивании мышцы во время подошвенного сгибания стопы;
б — охлаждение во время продолжительного пассивного подошвенного сгибания стопы и ее