Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся - Анна Курицына

Ваш мир – единственный

Ребенок рождается на свет, как белый лист. У него нет никаких представлений о мире, суждений, нет оценок и деления на «хорошее» и «плохое». Он не просто принимает мир во всей его полноте, но и сам является безусловной любовью и благодарностью. Он целиком соткан из этих качеств.

В начале жизни он в основном видит своих родителей. И именно они становятся его первыми учителями, которые передают свои знания о мире и себе. Ребенок все принимает на веру, ни с чем не спорит. Для него родители и есть весь мир. И он для него предстает таким, каким видят и воспринимают его родители. Но мы же с вами понимаем, что родители такие же обычные люди, которые имеют свои ограничения, убеждения, философию, причем зачастую отличную у мамы и папы.

Позже в жизнь ребенка входят воспитатели, учителя, друзья. А затем он переживает и собственный жизненный опыт, который добавляет много всего в копилку знаний о мире. Этот опыт далеко не всегда удачный. Зачастую рождающий ограничения, неверие в себя и сомнения.

Таким образом, к точке «здесь и сейчас» каждый человек приходит со своим багажом. Он определенным образом видит мир, себя, других людей. У него сформированы ценности, он определил для себя, что такое «хорошо» и что такое «плохо». По правде говоря, у него образовался свой собственный мир. Только он пока об этом не догадывается. Он в полной уверенности, что все остальные люди живут в точно таком же мире, как и он. Ему кажется, что именно его взгляды единственно возможные и априори верные. «А что, бывает иначе?» – думает он.

В том-то и дело, что бывает. Причем этих «иначе» ровно столько, сколько людей на планете. Ведь каждый человек рождался при определенных условиях, в определенной семье, воспитывался, учился, общался, женился и рожал детей. И накапливал свой собственный жизненный опыт. И этот опыт уникален. Нет больше ни у кого другого идентичного набора частичек жизненного опыта. Опыт вообще невозможно повторить, даже если сильно стараться.

Получается, что каждый человек живет в своей собственной реальности, видит мир по-своему, так, как никто другой во всем мире не видит. И даже если два человека наблюдают за одним событием или попадают в одинаковые ситуации, то опыт они проживают абсолютно разный.

Вот в этом и есть большая проблема. Если бы каждый из нас это понимал, проблем у людей и между людьми стало бы гораздо меньше. Ведь тогда мы принимали бы тот факт, что просто не можем все воспринимать одинаково в силу разности прожитого опыта. Тогда мы понимали бы, что то, что хорошо для нас, для другого может быть просто неприемлемо. Вы можете сильно удивиться тому, насколько разные определения ценностей у людей. И, казалось бы, знакомое всем понятие «любовь» для одного может ассоциироваться с жертвенностью, а для другого – с полным контролем.

С одной стороны, это прекрасно, что мы видим мир так по-разному. Это позволяет расширять свои знания о себе и мире в общении с другими людьми. Они могут показать нам такой мир, о котором мы до этого ничего не знали. А мы можем показать им свой. Так и рождается сотворчество.

С другой стороны, из-за этого нам сложно понять друг друга, нам недостает ясности в отношениях. Но именно на этом и основана техника отзеркаливания, и уже в следующей части книги вы начнете применять ее на себе. Поскольку наш мир принадлежит только нам, а люди вокруг – лишь наше отражение, то эта техника позволит понимать, для чего в нашу жизнь приходят те или иные отношения и ситуации.

Отказ быть жертвой

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как создаются события вашей жизни? Почему с вами случается именно это? Почему ваша жизнь такая, какая она есть? Как вы оказались в точке «здесь и сейчас»?

Бо́льшая часть людей считает, что все это произошло и продолжает происходить по воле случая. Смею предположить, что вы так не думаете. От таких людей часто можно услышать: «Тебе повезло! Ты везунчик!» Они искренне верят, что все происходит само собой, а они не имеют к происходящему никакого отношения. Что им остается делать в этом случае? Либо сопротивляться, либо смиряться. В случае сопротивления они будут стараться найти виноватого, обвиняя родителей, правительство, страну, погодные условия и политическую обстановку. Они всегда найдут оправдания тому, почему у них не получилось, и они уж точно здесь ни при чем. Другие, те, кто смиряется, считают себя мелкой сошкой, песчинкой в океане, одним из семи миллиардов человек на планете, который совершенно точно ничего не сможет изменить. Они обычно даже и не пытаются, а выбирают сетовать на жизнь, находя таких же коллег по несчастью и жалуясь долгими вечерами на судьбу.

Да, это и есть позиция жертвы. И опасна она тем, что человек, находящийся в этой позиции, ничего не сможет изменить в своей жизни. Он может мечтать, желать, хотеть, но если он не возьмет на себя ответственность за свою жизнь, ничего не сработает.

Для того чтобы выбраться из точки, в которой вы находитесь сейчас, крайне важно принять, что в нее вы пришли сами, своими ногами. Шаг за шагом вы принимали определенные решения, делали нужный выбор, производили или не производили действия, говорили возможностям «да» или «нет», чтобы сейчас оказаться там, где вы есть.

Иногда вы шли по жизни осознанно, выбирая свой путь. Иногда неосознанно, делая те выборы, которые вели вас не в том направлении, в котором вы хотели, иногда вы наступали себе на горло и шли наперекор себе, действовали из «надо». Но так или иначе свою жизнь, какая она есть сейчас, сотворили вы сами. И только после того, как вы наберетесь смелости это признать, вы сможете все изменить.

Жертва не способна будет это признать. Жертва будет настаивать на том, что она здесь, потому что так сложились обстоятельства. И она всегда будет ждать помощи и спасения извне. Она любит волшебные таблетки и ждет чуда.

Я таких людей всегда яростно отговариваю от прохождения моих курсов. И объясняю это так. Я знаю дорогу, я сама прошла тот путь, о котором говорю. Я могу сделать так, чтобы вы прошли его быстрее, экологичнее, результативнее, чтобы путь был более приятным, в конце концов. Но все-таки это трансформация. Ваша трансформация. И пройти этот путь