Психосоматика. Практика воплощения эмоций - Раджа Селвам

Дамасио и Крейга, в традиции Уильяма Джеймса мозг обрабатывает поступающую от тела подробную информацию о влиянии ситуации и создает карты тела более высокого порядка (или абстракции более подробной информации о теле, подобно тому, как мы различаем в облаке лицо), которые затем каким-то образом распознаются как эмоции. В рамках конструктивной теории эмоций Барретт очень общая информация о влиянии ситуации на тело, например валентность (хорошая или плохая) и возбуждение (низкое или высокое), сочетается с усвоенными лингвистическими понятиями для получения эмоциональных переживаний6. Во всех трех случаях эмоции конструируются в мозге. Нет никакого намека на то, что такие сформированные мозгом эмоции, как печаль, могут потенциально испытываться всем телом.

Итак, если такое эмоциональное переживание, как печаль, является конструкцией мозга, даже если и основывается на информации, полученной от тела, как объяснить случаи, когда такие эмоции, как печаль, проживаются во всем теле, – то, что мы можем легко проверить лично, приложив немного усилий? Либо эти основанные на фактах теории предлагают весьма ограниченные объяснения того, как генерируются и переживаются эмоции в мозге и теле; либо существуют механизмы мозга и тела, о которых мы еще не знаем и которые позволили бы сконструированным в мозге эмоциям ощущаться по всему телу.

Гипотеза проекции и гипотеза передачи информации

Теории, утверждающие, что эмоции генерируются в мозге через инстинктивные нейронные цепи или путем абстрагирования информации от тела, должны рассмотреть механизмы, с помощью которых такой эмоциональный опыт мог бы проживаться в остальной части тела. Двумя возможными направлениями исследования являются проекция и передача информации. Давайте изучим каждый из них по очереди.

МОЗГ ОБЛАДАЕТ СПОСОБНОСТЬЮ ПРОЕЦИРОВАТЬ ОПЫТ НА ТЕЛО И ВОСПРИНИМАТЬ ЕГО ТАК, КАК ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛ РЕАЛЬНЫЙ, НЕПОСРЕДСТВЕННЫЙ ОПЫТ ТЕЛА

Известно, что мозг обладает способностью проецировать опыт на тело и воспринимать его так, как если бы это был реальный, непосредственный опыт тела. Например, согласно Дамасио, даже наши самые базовые переживания телесных ощущений, например сердцебиение, являются проекциями на тело абстракций более детальных телесных ощущений в этой области. Если это верно в отношении даже самых простых телесных ощущений, то можно представить, что мозг и впрямь обладает способностью проецировать эмоции, вроде печали, на разные участки тела. Другим примером способности мозга проецировать переживания на тело является феномен фантомной конечности, при котором мозг испытывает боль ноги, которая была ампутирована. Мы назовем это гипотезой проекции.

ИНФОРМАЦИЯ О ГЕНЕРИРУЕМЫХ В МОЗГЕ ЭМОЦИЯХ МОЖЕТ ПЕРЕДАВАТЬСЯ В ТЕЛО ЧЕРЕЗ БОЛЕЕ ГЛУБОКИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СТРУКТУРЫ И ПРОЦЕССЫ, НАПРИМЕР ПОСРЕДСТВОМ ИНФОРМАЦИОННЫХ МОЛЕКУЛ В ТКАНЕВЫХ ЖИДКОСТЯХ

Информация о генерируемых в мозге эмоциях может передаваться в тело через более глубокие физиологические структуры и процессы, например посредством информационных молекул в тканевых жидкостях, как полагает Перт7, или с помощью субатомных частиц на квантовом уровне, даже включая мгновенный обмен информацией через квантовую запутанность. Мы назовем это гипотезой передачи информации.

В работе с воплощением эмоций, когда мы имеем дело со страхом и с физиологическими защитами в той области тела, где не ощущаем эмоций, появляется возможность испытать эмоцию именно там. Таков был мой опыт, как в работе с клиентами, так и в собственной жизни. Кто-то возразит, что это эмпирическое явление скорее поддерживает гипотезу передачи информации, чем гипотезу проекции, как объяснение того, как генерируемые в мозге эмоции могут ощущаться во всем теле. Можно утверждать, что устранение физической защиты от регулирующих потоков, таких как кровь, в определенной области позволяет передавать информацию о создаваемом в мозгу эмоциональном опыте в эту часть тела.

Однако можно также возразить, что наш опыт распространения эмоционального переживания на часть тела после работы с физиологическими защитными механизмами, которые ограничивают жизненно важные регуляторные потоки, такие как кровь, в эту область, подтверждает гипотезу проекции. Чтобы спроецировать генерируемый в мозге эмоциональный опыт на какую-либо часть тела посредством интероцепции, эта часть тела должна быть для нее доступна. Работа с физиологическими защитными механизмами, ограничивающими регуляционные потоки, благодаря которым мы осознаем данную часть тела, улучшает восприятие этой области через интероцепцию. Таким образом, эмпирический феномен, заключающийся в том, что эмоция способна ощущаться во всем теле, поддерживает обе гипотезы. Науке остается проверить, какая динамика более вероятна и могут ли быть задействованы они обе.

Квантовая физика, квантовая психология и энергетическая психология на Западе

Современные исследования физиологии психологических процессов, в том числе эмоций, проводятся на уровне относительно крупных объектов, таких как мышцы, органы, нейроны, гормоны и так далее, то есть объектов достаточно больших, чтобы их можно было измерить. Они состоят из разных типов молекул, вроде молекул воды и азота. Молекула состоит из двух или более атомов. Например, вода состоит из двух атомов водорода и одного атома кислорода. Атом можно разделить на субатомные частицы. Три основные субатомные частицы – это протоны, электроны и нейтроны. Эти субатомные частицы распадаются на множество еще более мелких субатомных частиц. Квантовая физика изучает мелкие, тонкие или неуловимые субатомные частицы материи, которые трудно или даже невозможно наблюдать и измерять. Ученые из Европейского центра ядерных исследований на французско-швейцарской границе используют огромный подземный коллайдер для ускорения больших субатомных частиц, протонов, почти до скорости света и сталкивания их друг с другом или с препятствиями. В результате удара они разбиваются на более мелкие субатомные частицы, что позволяет исследователям обнаружить большее их количество и изучить, как они взаимодействуют друг с другом на квантовом уровне нашего существования8.

Учитывая затраты и усилия, необходимые для изучения субатомных частиц в оптимальных условиях внутри коллайдера, мало что известно о том, как квантовая механика, действующая в нашей физиологии на субатомном уровне, способствует формированию и регулированию психологического опыта познания, эмоций и поведения. На Западе предпринимались попытки сформулировать квантовую психологию на основе методов и открытий квантовой физики с целью дополнить понимание того, как более глубокий уровень физиологии влияет на психологический опыт9, 10. Эти попытки оказывают ограниченное влияние на психологию.

Восточная психология

Восточные психологические подходы, уходящие корнями в глубь веков, представляют двухуровневую модель человеческой физиологии, способную вместить мир субатомных частиц. Уровень физиологии, относительно легко поддающийся наблюдению и измерению, начиная с атомного масштаба и выше, называется грубым слоем (или грубым телом), подразумевая относительно крупный размер задействованных объектов, таких как мышцы, органы и нейроны. Уровень физиологии, который относительно трудно измерять и наблюдать, мир субатомных частиц, называется тонким слоем (или тонким телом), подразумевая менее крупные и более «тонкие» размеры задействованных объектов. Последний теоретически считается более глубоким слоем нашей физиологии. В процессе создания и регуляции