Психосоматика. Практика воплощения эмоций - Раджа Селвам

class="p">Список эмоций

Следующий список из 149 эмоций со всего мира составлен Тиффани Уотт Смит1. Обратите внимание на то, что иностранные слова (подчеркивание) в этом списке не переводятся точно на английский язык.

Abhiman (санскрит – уязвленная гордость)

Уныние

Amae (японск. – зависимость, ожидание благожелательности от других)

Страх быть неправильно понятым

Ярость

Предвкушение

Тревога

Апатия

L’appel du vide (франц. – зов бездны)

Awumbuk (Новая Гвинея – ощущение пустоты после ухода гостей)

Недоумение

Базорексия (непреодолимое желание обнять или поцеловать)

Одурманивание

Недоумение

Скука

Brabant (описание ситуации намеренного раздражения визави с целью понять границы его терпения)

Задумчивость

Спокойствие

Беззаботность

Жизнерадостность

Недовольство

Клаустрофобия

Мурашки по телу (ощущения, испытываемые человеком от страха, волнения или нервного расстройства)

Утешение, успокоение

Сострадание

Радость, которую человек испытывает, глядя на счастливых людей; радость за кого-то

Уверенность

Презрение, неуважение

Довольство

Смелость

Любопытство

Киберхондрия (психическое расстройство, заключающееся в стремлении самостоятельной постановки диагноза на основе симптомов заболеваний, описанных в интернете. Киберхондрия является разновидностью ипохондрии)

Восторг

Dépaysement (франц. – ощущать себя вне родины, посторонним)

Желание

Отчаяние

Исчезнуть, желание

Разочарование

Недовольство

Отвращение

Смятение

Dolce far niente (итал. – сладкое безделье)

Ужас

Экстаз

Смущение

Сопереживание

Зависть

Эйфория

Раздражение

Волнение

Страх

Хорошее самочувствие

Расслабленность

Обманутым, чувствовать себя

Фрустрация

Gezelligheid (голланд. – время, проведенное с близкими)

Веселость

Ликование

Благодарность

Greng jai (тай. – нежелание принять помощь от кого-либо, продиктованное ощущением дискомфорта для него)

Горе

Вина

Han (корейск. – сожаление о случившемся с примесью желания все изменить)

Счастье

Ненависть

Мандраж

Hiraeth (валлийск. – тоска по дому, ушедшей эпохе)

Делать запасы, стремление

Ощущение дома

Тоска по дому

Надежда

Понукание

Смиренным, чувствовать себя

Унижение

Голод

Hwyl (валлийск. – воодушевление, эмоциональный подъем)

Ijirashi (японск. – восторг от наблюдения за кем-то, кто достигает высоких результатов)

Ilinx (игровое – временное нарушение восприятия происходящего при дезориентации; франц. – возбуждение, охватывающее при мысли о возможности что-то разрушить)

Нетерпение

Возмущение

Стойкость

Оскорбленным, чувствовать себя

Раздражение

Ревность

Радость

Kaukokaipuu (финн. – тяга к местам, где никогда не был)

Liget (филиппинск. – гнев, возникающий из зависти к успеху других, влекущий желание действовать для преодоления трудностей)

Litost (чешск. – ощущение никчемности, подавленности, разочарования в себе)

Одиночество

Любовь

Malu (индонезийск. – внезапное ощущение скованности, возникающее в присутствии человека, имеющего более высокий статус)

Man (интернет-мем, используемый для передачи широкого спектра эмоций)

Matutolypea (англ. – печаль или раздражение, которое чувствуют некоторые люди, просыпаясь; «встать не с той ноги»)

Mehameha (таитянск. – ощущение «мурашек» на коже)

Меланхолия

Обиженный, слегка

Mono no aware (японск. – понимание быстротечности вещей и событий)

Любопытство, болезненное

Nakhes (идиш – гордость, испытываемая родителями от абсолютно любых достижений своих детей)

Nginyiwarrarringu (австрал. – приступ страха, тревоги, заставляющий «оглядеться» в поиске его причины)

Ностальгия

Oime (японск. – дискомфорт, вызванный осознанием долга перед кем-либо)

Ошеломленным, чувствовать себя

Паника

Паранойя

Извращенность

Peur des espaces (франц. – боязнь пространства)

Philoprogenitiveness (англ. – любовь родителей к своим детям; лат. – плодовитость)

Ярости, приступ

Жалость

Злость, сорвать свою

Гордость

Пронойя (противоположность паранойи: навязчивая уверенность в том, что окружающие вынашивают планы о вашем благополучии)

Гнев

Сожаление

Облегчение

Неохота

Раскаяние

Укоризна

Обида

Ringxiety (неологизм, образованный от слов «мелодия звонка» и «тревога». Ringxiety описывается как ощущение и ложное убеждение, что человек слышит звук своего мобильника или чувствует его вибрацию, хотя на самом деле телефон молчит)

Соперничество

Агрессивное поведение на дороге; агрессивное вождение

Ruinenlust (нем. – эстетический восторг, в который приходят люди при виде руин)

Грусть

Удовлетворение

Saudade (португ. – смесь грусти, томления и любви)

Злорадство

Жалость к себе

Стыд

Шок

Самодовольство

Song (микронез. – эмоция, испытываемая членами общины к нарушителю табу: оправданный гнев, отвержение, критика проступка)

Изумление

Подозрение

Technostress (неологизм, последствия чрезмерного использования новых технологий; невозможность с ними справиться)

Torschlusspanik (немецк. – чувство безысходности, в русск. языке аналог – «ощущение ушедшего поезда»)

Toska (В.И. Даль – тоска – томление души, мучительная грусть, душевная тревога)

Триумф

Мстительность

Vergüenza ajena (исп. – позор за другого, «испанский стыд»)

Viraha (хинди – реализация любви через разлуку)

Уязвимость

Страсть к путешествиям

Теплое сияние

Чудо

Беспокойство

Żal (польск. – сожаление)

Сеть взаимодействия человека и машины по эмоциям предложила язык эмоций, который классифицирует следующие сорок девять эмоций2.

НЕГАТИВНЫЕ И СИЛЬНЫЕ

Гнев

Досада

Презрение

Отвращение

Раздражение

НЕГАТИВНЫЕ И НЕ ПОДДАЮЩИЕСЯ КОНТРОЛЮ

Тревога

Смущение

Страх

Беспомощность

Бессилие

Беспокойство

НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ

Сомнение

Зависть

Разочарование

Чувство вины

Гордыня

Стыд

НЕГАТИВНЫЕ И ПАССИВНЫЕ

Скука

Отчаяние

Разочарование

Обида

Печаль

ТРЕВОГА

Шок

Стресс

Напряжение

ПОЗИТИВНЫЕ

И ЖИВЫЕ

Развлечение

Восторг

Приподнятое настроение

Волнение

Счастье

Радость

Удовольствие

ЗАБОТА

Привязанность

Сочувствие

Дружелюбие

Любовь

ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ

Смелость

Надежда

Смирение

Удовлетворение

Доверие

В МЕРУ ПОЗИТИВНЫЕ

Спокойствие

Довольство

Расслабление

Облегчение

Безмятежность

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

Интерес

Вежливость

Изумление

Список использованной литературы

Введение

1. Stolorow, R. D., & Atwood, G. E. (1993). Faces in a cloud: Intersubjectivity in personality theory. Lanham, MD: Jason Aronson.

2. Marcher, L., & Fich, S. (2010). Body encyclopedia: A guide to the psychological functions of the muscular system. Berkeley, CA: North Atlantic Books.

3. Levine, P. A., & Frederick, A. (1997). Waking the tiger: Healing trauma. Berkeley, CA: North Atlantic Books.

4. Shea, M. J. (2007). Biodynamic Craniosacral Therapy, volume one. New York: Random House USA.

5. Damasio, A. R. (2005). Descartes’ error: Emotion, reason, and the human brain. New York: Penguin Books.

6. Damasio, A. R. (2004). Looking for Spinoza: Joy, sorrow and the feeling brain. New York: Vintage.

7. Pert, C. (1999). Molecules of emotion: The science behind mind-body medicine. New York: Simon & Schuster.

8. Gendlin, E. T. (1981). Focusing. New York: Bantam Books.

9. Johnson, M. (2017). Embodied mind, meaning, and reason: How our bodies give rise to understanding. Chicago: The University of Chicago Press.

10. Barrett, L. F. (2018). How emotions are made: The secret life of the brain. Boston: Mariner Books.

11. Beilock, S. (2017). How the body knows its mind: The surprising power of the physical environment to influence how you think and feel. New York: Atria Books.

12. Colombetti, G. (2014). The feeling body: Affective science meets the enactive mind. Cambridge, MA: MIT Press.

13. Colombetti, G., & Thompson, E. (2008).The feeling body: Towards an enactive approach to emotion. In W. F. Overton, U. Muller, & J. L. Newman (Eds.), Developmental perspectives on embodiment and consciousness (pp. 45–68). Hills– dale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.

14. Niedenthal, P. (2007). Embodying emotion. Science, 316, 1002–1005.

15. Hufendiek, R. (2016). Embodied emotions: A naturalistic approach to a normative phenomenon. London: Routledge Taylor & Francis Group.

16. Swami, D. (1998). Introduction to Vedanta. New