Каталепсия - Дмитрий Паскаль

Боль не отступала три дня, но затем понемногу стала проходить; с отступлением оной Ваня как-то перестал обращать внимание на неё, поэтому через неделю лишь обнаружил, что боли больше нет, что он спокойно двигается, если только не оказать на позвоночник особую нагрузку; однако, поясница так и не восстановилась полностью и каждые несколько дней давала знать о себе, а приседать со штангой на плечах не давала. Так и ещё одно базовое упражнение кануло в небытие.

Последний случай произошёл в самом начале лета, когда неизбывная жара не давала думать на пятых-шестых уроках, заставляла потеть по пути домой и наводила духоту так, что вообще никто уже не ходил на физ-ру, когда она ещё шла; заниматься спортом было тяжело и вечерами, поэтому все, кто не были по-настоящему заинтересованы в своём теле, вообще не занимались спортом, никак не занимались, что, признаться, им не навредило и казалось несправедливым для Вани; сам Ваня тренировал даже в такую жару, от оной имея некий фетиш не сдаваться, показать волю, разрушить себя, но не отступить. Однажды несколько обстоятельств сошлись вместе: было пекло в три часа дня, летнее пекло уже пробралось во все щели, а «Геркулес» не был оборудован кондиционерами, как дорогие залы; конечно, там везде стояли вентиляторы, которые гнали воздух, но температура оного при этом не снижалась – и духота в подвальном помещении никуда не уходила; а ещё у Вани была становая тяга, тяжёлая становая тяга по схеме 5*5 с рабочим весом больше 180 кг; не вдаваясь в подробности, – он и сам бы их не вспомнил, – скажу вкратце, что на третьем или на четвёртом подходе Ваня позабыл технику безопасности и при очень большом напряжении сил, когда штанга показалась на 10 кг тяжелее (чем на предыдущем повторении), он посмотрел на неё, то есть наклонил голову вниз, из-за чего огромное давление в последней сконцентрировалось там, где пережался сосуд, отчего сосуд… лопнул. Ощущениями это выразилось в резкой боли около мозжечка, которая через двадцать секунд почти прошла, но следом за ней началась сильная тошнота; так тренировка закончилась, и Ваня шёл под солнцем по пустой аллее домой, пытаясь бить, чтобы дать мышцам энергию, но при этом не вырвать. Боль в том месте отныне всегда возникала при экстремально больших нагрузках; это означало конец становой тяге, конец силовому троеборью, конец старой жизни.

Х

Он долго думал, что же делать; он начал уделять время турнику и брусьям, с которых начинал когда-то, но проблемой оставалось то, что за последнее время Ваня занимался с акцентом на ноги, нарастил себе огромные бёдра, действительно преуспевал в становой тяге и приседаниях, поэтому и бывшие результаты хотел бы потерять в как можно меньшей части, раз уж потерять их суждено; поэтому он стал приседать со штангой на плечах, а это упражнение ещё более тяжко, чем обычные приседания, потому что значительно затрагивают мышцы спины и сверху нагружают позвоночник; Ваня для начала на рабочий вес взял 70 кг, через две тренировки довёл до 90 кг, через ещё тренировок пять присел 120*6, присел еле-еле, с огромным давлением вокруг, в жару, чувствуя, что есть в этом упражнении прогресс, но стоит добавить на штангу ещё килограмм 20, чтобы сломать колени, а у это уже – инвалидность и лишение возможности передвигаться на полгода, то есть такая травма уже в любом случае выйдет за границы тренировок в подвале, затронет и оставшуюся личную жизнь, затронет его молодость, юность, рождающиеся мечты и желания, подавит многие способности – или просто – кто признается в этом себе? – коренным образом изменит привычный ритм его жизни, а такого люди избегают. В результате не слишком долгих раздумий Ваня принял решение уйти из спорта и оставить мечты стать одним из сильнейших людей на земле; он поборол беса внутри себя и не сделал ряд шагов, в которых фатальным мог стать любой из первых; он перестал посещать тренировки и не ел больше огромные порции гречки с мясом каждые два-три часа, что было неимоверно сложно, надо думать, ибо лишь этим Ваня последние лета и жил. Конечно, совсем из спорта Ваня тотчас не ушёл, но возымел смутные надежды на достижения в бодибилдинге, поэтому на первых парах начал «сушиться», то есть изживать жир из своего организма. Как и положено, сушиться он не умел, не знал как, поэтому с первых же дней перестал есть всякую сладкую и подслащённую пищу, перестал пить компоты и многое другое перестал делать вмиг, но не постепенно, поэтому в первые же дни начал страдать от головокружений, слабости, но это уже совсем другая история. В те же дни он начал серьёзно загорать, начал вести половую жизнь, пить много жидкости, отчего и самочувствие у него улучшилось. К концу лета Ваня сбросил около семи килограмм, из который не меньше пяти – был жир; за следующий год он похудел с 86 до 74, а ещё за год достиг своего естественного веса – 70 кг, при этом оставшись в неплохой физической форме и по некоторым показателям почти не потеряв сил. Этот период характеризуется для Вани культом воли, кой уже не нёс большого вреда организму, хотя начал искажать психику, быть может. Ваня бросил старые мечты; многое забылось с того времени, многие ощущения от тренировок как-то растворились с другими ощущениями, но опыт и знания остались. Он превратился в одиночку, начал новую жизнь, а с почти всеми друзьями порвал связи, ибо отныне они занимались тем, чем он – не занимается; наверное, они и не были друзьями для него; многие из них забросили спорт, ушли в армию или отправились на зону; возможно, с ними тоже начались превращения, они тоже пересмотрели взгляды на жизнь, но этого знать не дано; во всяком случае, для них Ваня навсегда останется тем, кем он сам быть хотел и кем он сам себя называл; но сам Ваня едва ли уже встретит бывших друзей, посему вряд ли ещё раз услышит от них: «Icaros.»

Счастлив любовник проститутки,

И цел и весел – жизнь легка;

Себе же изломал я руки,

Лишь обнимая облака.

Все ради звезд необычайных,

Ярчей, чем небо, бирюза,

О солнце помнит глаз печальных

И солнцем выжженных – слеза.

Была напрасная услада

За грань миров взлетать светло,

Под властью огневого взгляда

Мое вдруг сломано крыло!..

Шарль Бодлер (из «Жалоб одного Икара»)

Часть вторая. Культ воли

Что бы человек не предпринимал, он не добьётся результатов без силы воли, без стремления, без действия; у многих эта необходимость наличия воли превращается в культ её; тогда начинается дорога не понятно куда.

Характер – это самый важный фактор. Знания, чтение книг, опыт и практика приносят больше вреда, чем пользы, если они не основываются на сильном характере

Йозеф Геббельс

Победить в компьютерной игре легко, иначе не было бы столько геймеров, победить в интернетах тоже не сложно, а вот победить в жизни, стать круче тех людей, на которых ты равняешься, – вот что действительно интересно

И. Ивашкин

XI

Ваня надеялся, что сам спорт он не покинет никогда, но просто изменит род деятельности совершенно незначительно, однако он уже начал терять связь с бодибилдингом в те моменты, когда изменил способ мышления и перестал быть зацикленным на спорте, перестал серьёзно тренироваться регулярно, ведь и не мог по причине травм тренироваться серьёзно, перестал есть много углеводов и не стал бояться голода на несколько часов, ибо в случае голода большое количество воды и кофеина помогали «посушиться», сбросить лишний вес, которого у Вани было немало. Единственное, что осталось неизменным, – это давнишний культ воли, желание бороться с самим собой, испытывать нагрузки и привыкать к ним, использовать и без того повышенные возможности своего организма ещё в большей мере, чем их используют средние люди, ибо в мышцах всегда заключена вполне огромная сила, но лишь границы психики не дают использовать её полностью; так тренировки Вани приобрели более аэробный характер, что по-своему было тяжело, особенно тем жарким летом, но оказывалось даже полезным для его организма, потому что укреплялось сердце и пропадала жировая ткань, а, как известно, с каждым килограммом жира исчезают 20 километров капилляров, тем самым нагрузки на сердце уменьшая; но Вани уже не по душе были тренировки такого типа, длившиеся больше часа из практически не останавливающийся нагрузок, которые заставляли его потеть так, что с рук капало на пол, а ещё задыхаться порой; именно поэтому новая жизнь Вани в спорте продлилась лишь месяц с лишним, а потом он решил отдохнуть, сделать большой перерыв и больше внимания уделить, собственно, правильному питанию, которое само по себе позволило бы сжигать жир оптимально. Так Ваня уменьшил количество каши, зато гораздо чаще стал есть салаты всякие и овощи вообще, а ещё стал пить воды по шесть литров в день и чаю – по литру, и кефир – по литра два (культ Икара ушёл не полностью); но главное – он заменил ненавистные яйца настоящим мясом, грудками или даже филе, которые тогда – до кризиса и санкций – стоили относительно недорого; те дни он вспомнил бы как самые радостные и свободные, но продлились оные опять не так уж долго, потому что подобное питание обходилось слишком дорого, если подумать, поэтому прекратилось вскоре; так в питании Ваня почти возвратился к прежнему, успев сбросить лишь несколько килограмм; он всё ещё имел стойкую привычку хотя бы раз в три дня подвергать себя ощутимым нагрузкам, но уже не отождествлял себя с подобными занятиями; нет, Ваня не стал слабее и не сдался, но, как обожают люди это делать, направил свою энергию на иные дела, причём на несколько сразу, отчего и перестал значительно увлекаться чем-то одним.