Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь - Жанна Оспанова

Но для того, чтобы начались изменения к лучшему, важно дойти до последней главы!

Почему взрослые женщины остаются маленькими девочками

Хотя я посвятила книгу отношениям с отцом, в этой главе речь в основном пойдет о роли матери в жизни ребенка.

Никто не рождается взрослым. Все дети беспомощны и зависимы от матери. Именно от матери, потому что она вынашивает ребенка, а потом вскармливает грудью. Но дальше происходят два процесса – физиологическое и психологическое развитие. Если про первое все относительно понятно, то про второе знают далеко не все. Поэтому большинство людей не понимает, как различить психологическую инфантильность и психологическую зрелость. Я хочу рассказать тебе об этих понятиях, чтобы ты смогла разобраться в себе. У меня нет цели навязать комплекс неполноценности или дать повод для самобичевания. Если ты вдруг обнаружишь, что находишься в психологическом возрасте маленького ребенка, это не порок, не повод для стыда. И самое главное – ты в этом совершенно не виновата! За психологическое созревание детей ответственность несут оба родителя, но, в первую очередь, мама.

Почему до трех лет происходит отделение от мамы? Именно к этому возрасту формируются паттерны поведения, реакции на то, что происходит вокруг. И ребенок начинает копировать модель поведения самого близкого человека. Например, малыш видит, что мама испугалась собаки на улице. Скорее всего, этот страх закрепится и у него. А если мама покажет, что собака нестрашная и общаться с ней безопасно, ребенок будет вести себя при встрече с животным спокойно. Когда та или иная модель повторяется часто, она закрепляется у человека на всю жизнь. Мама демонстрирует агрессию во время контакта с незнакомыми людьми? Ребенок запоминает это и учится реагировать так же. Может быть, мама боится новых людей и защищается, но малыш этого не знает и просто копирует мамину модель поведения. Еще один пример – как мама встречает папу. Есть некие ритуалы поведения женщины и мужчины в семье, которые дети видят, запоминают, а потом, повзрослев, проигрывают эти сценарии в своих отношениях. Девочка, скорее всего, будет встречать мужа с работы так же, как мама встречала папу.

Мама должна помогать психологическому развитию и созреванию. Но большинство женщин сами остались маленькими несозревшими девочками. Особенно те, кто вырос в советской идеологии. Да, они унаследовали очень хорошую модель поведения в быту. Такие женщины – прекрасные домохозяйки! И они считают, что, если передать дочке навыки приготовления пищи и наведения чистоты и порядка в доме, больше ничего и не надо. Часто они эмоционально холодны, не понимают значимости прикосновений и объятий. И, когда рождается очень чувствительный, эмоциональный и эмпатичный ребенок, он становится проблемой. Мама просто не знает, что с ним делать. Она может игнорировать ребенка, не поддерживать развитие его эмоциональности. Однажды я услышала от психолога удивительную идею: «Если у вас проблемы с кем-то из ваших детей, это и есть точка вашего роста. Скорее всего, природа психотипа у ребенка иная, чем у вас. Для вас что-то было недоступно, вы не смогли это прожить. Нормальной матери придется либо развиваться, чтобы укреплять связь с ребенком и развивать его, либо переживать злость и гнев в контакте с родным человеком, которого она не понимает». Эта идея меня потрясла, потому что стало понятно: у ребенка из такого опыта рождается детское умозаключение «мама меня не любит» или «мне нужно адаптироваться под маму, чтобы говорить на ее языке». Ребенок может закрыться и не распаковать внутреннюю силу своей психоэмоциональной природы. И тогда это травма!

До трех лет мама решает судьбу психологического взросления: она либо поддерживает первые шаги эмоциональной независимости ребенка от себя, либо потуже закручивает гайки. Психологи сравнивают эмоциональное развитие с физиологическим. Сначала ребенок находится в утробе мамы, ему там спокойно, безопасно и комфортно. Но потом начинаются роды, и нужно выходить из зоны комфорта. Роды причиняют боль и страдания не только маме, но и ребенку. Появившись на свет, мы забываем об этих муках физиологического отделения от мамы.

Психологическое рождение похоже на роды. Нужно отделиться от мамы, стать независимой личностью. Этот процесс сепарации обычно сопровождается бунтом против родителей и борьбой с их взглядами на жизнь. А где вы видели взрослых, которые благосклонно относятся к подростковому бунту или перепалкам? «Почему ты споришь со мной? Я твой отец, и ты не имеешь права мне перечить!» – говорят мужчины. В основном папа с мамой закручивают гайки потуже, наказывают за бунт, принуждают к послушанию, повышают уровень контроля и теряют контакт с ребенком. А ведь именно в подростковом периоде человеку так нужно доверие к родителям! И если ребенка вовремя грамотно поддержать, он вырастет с убеждением, что его любят несмотря на то, что он – другой. Человек понимает, что его видят, слышат и чувствуют. И тогда у него вырастают крылья.

Идентификация – это когда ты понимаешь, что ты – отдельный человек. Мама такая, папа такой, а я другая. Идентичность уникальна, но не все до нее дорастают. Если вы не смогли пережить это со своими родителями, попробуйте обрести идентичность с помощью психотерапевта. Тогда ваша жизнь изменится и будет более аутентичной.

Если бы мама во время родов сжала ноги и препятствовала движению ребенка на свет, ребенок, скорее всего, застрял бы в родовых путях и умер. Мамы терпят боль и не зажимают ноги. Но когда ребенок рождается психологически, «ноги зажимают» большинство матерей. Поэтому, по данным психологов, примерно девяносто пять процентов людей остаются в состоянии психологической инфантильности, то есть они не рождаются как личности. Если женщина не смогла отделиться от мамы психологически, не стала взрослой, она может начать искать мужчину, который заменит и маму, и папу, и тогда случится нездоровый симбиоз, то есть созависимое слияние.

«Жанна, ты же пишешь про свои отношения с отцом! Причем тут мама?» – ты наверняка уже задала этот вопрос. Папа тоже участвует в психологическом созревании, когда ребенок начинает осваивать отношения за пределами своей семьи, то есть с социумом. После того как малышу исполняется три года, влияние папы становится особенно важным.

Например, когда ребенок идет в садик, гораздо важнее, чтобы его отводил туда папа. Почему? Потому что мама показывает, как общаться внутри семьи, а папа – как общаться в социуме. Детский садик для ребенка – первая социальная площадка. Там малыш видит, как