- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов - Кэтрин М. Питтмен
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Ellis, A., and K. Doyle. 2016. How to Control Your Anxiety Before It Controls You. New York: Citadel.
Engels, A. S., W. Heller, A. Mohanty, J. D. Herrington, M. T. Banich, A G. Webb, and G. A. Miller. 2007. “Specificity of Regional Brain Activity in Anxiety Types During Emotional Processing.” Psychophysiology 44: 352–363.
Ensari, I., T. A. Greenlee, R. W. Motl, and S. J. Petruzzello. 2015. “Meta-Analysis of Acute Exercise Effects on State Anxiety: An Update of Randomized Controlled Trials over the Past 25 Years.” Depression and Anxiety 32: 624–634.
Fergus, T., and K. D. Wu. 2010. “Do Symptoms of Generalized Anxiety and Obsessive-Compulsive Disorder Share Cognitive Processes?” Cognitive Therapy & Research 34: 168–176.
Foa, E. B., J. D. Huppert, and S. P. Cahill. 2006. “Emotional Processing Theory: An Update.” In Pathological Anxiety: Emotional Processing in Etiology and Treatment, edited by B. O. Rotham. New York: Guilford.
Freeston, M. H., M. J. Dugas, and R. Ladouceur. 1996. “Thoughts, Images, Worry, and Anxiety.” Cognitive Therapy and Research 20: 265–273.
Froeliger, B. E., E. L. Garland, L. A. Modlin, and F. J. McClernon. 2012. “Neurocognitive Correlates of the Effects of Yoga Meditation Practice on Emotion and Cognition: A Pilot Study.” Frontiers in Integrative Neuroscience 6: 1–11.
Fullana, M. A., X. Zhu, P. Alonso, et al. 2017. “Basolateral Amygdala-Ventromedial Prefrontal Cortex Connectivity Predicts Cognitive Behavioral Therapy Outcome in Adults with Obsessive-Compulsive Disorder.” Journal of Psychiatry Neuroscience 46: 378–385.
Gibbs, N. A. 1996. “Nonclinical Populations in Research on Obsessive-Compulsive Disorder: A Critical Review.” Clinical Psychology Review 16: 729–773.
Gloster, A. T., H. U. Wittchen, F. Einsle, et al. 2011. “Psychological Treatment for Panic Disorder with Agoraphobia: A Randomized Controlled Trial to Examine the Role of Therapist-Guided Exposure in Situ in CBT.” Journal of Counseling and Clinical Psychology 79 (3): 406–420.
Goldin, P. R., and J. J. Gross. 2010. “Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) on Emotion Regulation in Social Anxiety Disorder.” Emotion 10: 83–91.
Goleman, D. 1995. Emotional Intelligence. New York: Bantam.
Greenwood, B. N., P. V. Strong, A. B. Loughridge, H. E. Day, P. J. Clark, A. Mika, et al. 2012. “5-HT2C Receptors in the Basolateral Amygdala and Dorsal Striatum Are a Novel Target for the Anxiolytic and Antidepressant Effects of Exercise.” PLoS ONE 7: e46118.
Gregory, A., and T. C. Eley. 2007. “Genetic Influences on Anxiety in Children: What We’ve Learned and Where We’re Heading.” Clinical Child and Family Psychology 10: 199–212.
Grupe, D. W., and J. B. Nitschke. 2013. “Uncertainty and Anticipation in Anxiety: An Integrated Neurobiological and Psychological Perspective.” Nature Reviews Neuroscience 14: 488–501.
Hayes, S. C., V. M. Follette, and M. Linehan. 2004. Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive-Behavioral Tradition. New York: Guilford Press.
Hebb, D. O. 1949. The Organization of Behavior. New York: Wiley.
Heisler, L., K. Zhou, P. Bajwa, J. Hsu, and L. H. Tecott. 2007. “Serotonin 5-HT2c Receptors Regulate Anxiety-Like Behavior.” Genes, Brain, and Behavior 6: 491–496.
Hertenstein, E., N. Rose, U. Voderholzer, et al. 2012. “Mindfulness-Based Cognitive Therapy in Obsessive-Compulsive Disorder: A Qualitative Study on Patients’ Experiences.” BMC Psychiatry 12: 185–195.
Hezel, D. M., and R. J. McNally. 2016. “A Theoretical Review of Cognitive Biases and Deficits in Obsessive-Compulsive Disorder.” Biological Psychology 121: 221–232.
Hirsch, C. R., S. Hayes, A. Mathews, G. Perman, and T. Borkovek. 2012. “The Extent and Nature of Imagery During Worry and Positive Thinking in Generalized Anxiety Disorder.” Journal of Abnormal Psychology 121: 238–243.
Hoexter, M. Q., and M. C. Batistuzzo. 2018. “Disentangling the Role of Amygdala Activation in Obsessive-Compulsive Disorder.” Biological Psychiatry 6: 499–500.
Holzel, B. K., S. W. Lazar, T. Gard, Z. Schuman-Olivier, D. R. Vago, and U. Ott. 2011. “How Does Mindfulness Meditation Work? Proposing Mechanisms of Action from a Conceptual and Neural Perspective.” Perspectives on Psychological Science 6: 537–559.
Jacobson, E. 1938. Progressive Relaxation. Chicago: University of Chicago Press.
Jasuja, V., G. Purohit, S. Mendpara, and B. M. Palan. 2014. “Evaluation of Psychological Symptoms in Premenstrual Syndrome Using PMR Technique.” Journal of Clinical and Diagnostic Research 8: BC01–BC03.
Jerath, R., V. A. Barnes, and M. W. Crawford. 2014. “Mind-Body Response and Neurophysiological Changes During Stress and Meditation: Central Role of Homeostasis.” Journal of Biological Regulators and Homeostatic Agents 28: 545–554.
Jerath, R., V. A. Barnes, D. Dillard-Wright, S. Jerath, and B. Hamilton. 2012. “Dynamic Change of Awareness During Meditation Techniques: Neural and Physiological Correlates.” Frontiers in Human Science 6: 1–4.
Jerath, R., V. M. W. Crawford, V. A. Barnes, and K. Harden. 2015. “Self-Jerath, R., V. M. W. Crawford, V. A. Barnes, and K. Harden. 2015. “Self-Regulation of Breathing as a Primary Treatment for Anxiety.” Applied Psychophysiology & Biofeedback 40: 107–115.
Jerath, R., J. W. Edry, V. A. Barnes, and V. Jerath. 2006. “Physiology of Long Pranayamic Breathing: Neural Respiratory Elements May Provide a Mechanism That Explains How Slow Deep Breathing Shifts the Autonomic Nervous System.” Medical Hypothesis 67: 566–571.
Johnsgard, K. W. 2004. Conquering Depression and Anxiety through Exercise. Amherst, NY: Prometheus Books.
Kalyani, B. G., G. Venkatasubramanian, R. Arasappa, N. P. Rao, S. V. Kalmady, R. V. Behere, H. Rao, M. K. Vasudev, and B. N. Gang adhar. 2011. International Journal of Yoga 4: 3–6.
Kim, T., J. Kim, J. Park, et al. 2015. “Antidepressant Effects of Exercise Are Produced via Suppression of Hypocretin/Orexin and Melanin-Containing Hormone in the Basolateral Amygdala.” Neurobiology of Disease 79: 59–69.
Kishi, A., S. Haraki, R. Toyota, et al. 2020. “Sleep Stage Dynamics in Young Patients with Sleep Bruxism.” Journal of Sleep Research and Sleep Disorders Research 43: 1–12.
Koran, L. M., and H. B. Simpson. 2013. Guideline Watch (March 2013): Practice Guideline for the Treatment of Patients with Obsessive-Compulsive Disorder. Washington, DC: American Psychiatric Association.
Lang, T., and S. Helbig-Lang. 2012. “Exposure in Vivo with and Without Presence of a Therapist: Does It Matter?” In Exposure Therapy, edited by P. Neudeck and H. U. Wittchen. New York: Springer.
Lattari, E., H. Budde, F. Paes, et al. 2018. “Effects of Aerobic Exercise

