Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла - Таня Танк

«Мы привыкли считать, что отрицательные эмоции – это плохо. Мы научены их избегать, подавлять, всячески скрывать и никому не показывать. И совсем забыли о том, что матушка-природа ничего не дает нам просто так. Биологический смысл отрицательных эмоций в том, что они нам помогают выжить.

Злость мобилизует в момент опасности, придает силы, помогает отстоять свои интересы и защитить личные границы. Когда нас обманывают, поступают с нами непорядочно, с пренебрежением относятся, не считаются с нашими интересами, крайне важно дать волю своей здоровой злости. Заявить о себе – о своих желаниях и правах. Дома. На работе. В жизни. Не только с чужими, но и с близкими. Иначе всю жизнь будешь чьим-то придатком и жить чужой жизнью.

Печаль помогает отпустить прошлое и не зацикливаться на плохом. Есть такой термин – “работа горя”. Он означает, что человеку жизненно необходимо отгоревать положенное время, чтобы начать новую страницу в своей жизни и смотреть в будущее.

Страх сигнализирует о возможной опасности. Делает нас более осторожными, предусмотрительными и ответственными. Предостерегает от необдуманного риска и мотивирует готовиться к предстоящим делам.

Таким образом, эмоции невозможно все время подавлять или избегать. Это все равно что быть мертвым. Когда вы говорите ребенку, что плакать нельзя, злиться нельзя, вы каждый раз говорите ему: “Не живи!” И ребенок каждый раз становится чуть-чуть мертвее. Эмоционально, душевно. Он превращается в такой вежливый, воспитанный, удобный для окружающих трупик.

Испытывать весь спектр человеческих эмоций – и отрицательных, и положительных – это нормально. Неправильно эмоции подавлять и избегать их. Мы не можем запретить себе и другим людям испытывать негативные эмоции. Пока человек жив, это физически невозможно.

Но мы можем научиться сами и помочь научиться своим детям проявлять отрицательные эмоции в такой форме, чтобы это было адекватно ситуации. Не бить кулаком в лицо за то, что Вася отобрал лопатку в песочнице, а сказать, что мне это не нравится, я злюсь, и попросить вещь обратно. Ну а если Вася начнет в ответ драться и нападать, то тут уже и треснуть можно, защищая свои границы. Это будет адекватная реакция».

Утверждение № 9. Это мужчины. Они совсем иначе устроены

Распространенное мнение, растиражированное популярными книгами типа «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». «Ну чего вы от них хотите? Это же большие дети», – со свойской улыбкой тянет психолог, когда мы рассказываем о своей усталости от хронической инфантильности мужа, который больше месяца не работает на одном месте, а потом 3 месяца отлеживается на диване.

«Ну чего вы от них хотите? Мужчина – охотник, это его природа, относитесь проще к его изменам», – советует другой специалист, которому вы в ужасе рассказываете, что обнаружили у мужа эротическую переписку с десятками женщин от 15 до 65.

«Психолог убеждала меня, что мужчины – они совсем другие, изменять для них нормально, и их надо воспитывать, ведь они как дети. А когда я рассказала, что он ничего для меня не делает, ничего не дарит, она вызвалась научить меня тому, как “просить” подарки, то есть манипуляциям. И мне было клятвенно обещано, что он сразу прибежит и все сделает, а сейчас он просто не понимает, чего я хочу. Ну да, ну да.

Надо ли говорить, что выпрашивать подарки он сам отлично умеет, и обычно это я ему что-то покупала, ведясь на такой развод? А на мои желания ему всегда было наплевать, выпрашивай или не выпрашивай.

От сеанса к сеансу мне становилось все больнее, и после пятой встречи я просто приходила к психологу, плакала полтора часа, платила 3500 рублей и уходила», – рассказывает читательница.

«Мне моя психотерапевт посоветовала дать шанс женатому любовнику, к тому же сектанту. Мол, он же такой красивый (она его видела, когда он приходил за мной), а жена не стена, подвинется, а если очень надо, можно и увести, ведь жена старше, детей нет, а я моложе, могу родить. А секта – что секта, можно и вытащить, а можно и самой туда.

И я была такой дурой, что сразу не вышла из ее кабинета, а еще приходила на прием. Вдвоем с этим товарищем они меня скушали просто под ноль», – пишет читательница.

Некоторые психологи подводят под утверждение «Ну что вы хотите, это же мужчина…» целую теоретическую базу о биологических, физиологических, психологических различиях мужчин и женщин. Такие теоретики всех причесывают под одну гребенку. Например, говоря, что у мужчины природой заложено стремление к завоеваниям и добыче мамонтов, а у женщины – к обустройству домашнего очага и рождению детей, они, по сути, обесценивают и тех, кто действительно этого хочет, и тем более тех, кто не хочет.

Такой психолог отвлекает нас от истинной причины проблемы, фокусируясь на мифических различиях мужчин и женщин, словно одни из них земляне, а другие – инопланетяне.

«Психолог сказала мне, что мужчины отличаются от женщин сильнее, чем человек отличается от обезьяны, поэтому ничего удивительного, что в отношениях возникают проблемы.

Ведь мы же не пытаемся с собакой разговаривать человеческим языком, выдвигать к ней человеческие требования и ждать, что она их поймет.

Собак дрессируют.

Точно так же некоторые психологи советуют дрессировать мужчин. И, наверное, в этом действительно можно добиться успеха и надрессировать нарцисса вести себя прилично. Только в чем прелесть ложиться в постель с «собакой» или с «маленьким ребенком»? По-моему, попахивает серьезным извращением», – рассуждает читательница.

…Нормальный человек – мужчина или женщина – устроен примерно одинаково. В первую очередь, он человек.

Поэтому нет никакой «женской логики» – есть «умение или неумение грамотно мыслить», как пишет Михаил Литвак.

Нет «ненастоящей» женской дружбы и «настоящей» мужской. Есть человеческая дружба, которая может быть в том числе и между мужчиной и женщиной.

Также нет никакого женского и мужского пути. Есть конкретный путь конкретного человека, будь то мужчина или женщина. Если Катя хочет работать в МЧС водолазом – это ее путь. Если Митя хочет быть «усатым нянем» – это его путь.

Здорового мужчину не корежит от того, что рядом с ним так называемая «сильная женщина» – то есть зрелая автономная личность, а не содержанка, не «мамочка» и не «бесплатное приложение». Мало того, здоровый мужчина ищет именно «сильную женщину» и никакую другую. Он не надуется как мышь на крупу, если ваша зарплата станет больше, чем у него. И не пропадет пьянствовать на неделю, когда выяснится, что вы директор завода.

Нормальный мужчина испытает как минимум недоумение, если