Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения - Геннадий Владимирович Старшенбаум

воспоминании о котором у вас на глаза наворачиваются слезы:

● «Москва слезам не верит» (10);

● «Неуловимые мстители» (2);

● «Семнадцать мгновений весны» (6).

6. Если у вас есть настроение пообщаться с природой, вы…

● отправляетесь погулять по живописным уголкам города (2);

● бродите по берегу озера, реки или моря (10);

● читаете журналы и книги о природе (6).

7. Ваша любимая музыка:

● рок-н-ролл: вам нравится танцевать, растворяясь в нем (6);

● классическая: она пробуждает ваше воображение (10);

● популярная: вы подпеваете и чувствуете себя прекрасно (2).

8. Вы думаете о волосах:

● это предмет гордости женщины, они всегда должны быть причесаны тщательнейшим образом (10);

● они отражают ваш внутренний мир, передают вашу индивидуальность (6);

● это частность, прическа не имеет большого значения (2).

9. Летним вечером, когда наступает прохлада, вы надеваете:

● хлопчатобумажную блузку с длинными рукавами, а на плечи накидываете жакет (2);

● куртку с капюшоном на тонкую блузку (10);

● теплую кофту на летнее платье (6).

10. Если бы вам предложили способ путешествия, вы бы выбрали:

● автомобиль (2);

● самолет (6);

● велосипед (10).

11. Самым волнующим моментом с вашим возлюбленным было:

● первый поцелуй (10);

● нежный взгляд, говорящий о том, что вы нужны друг другу и наконец-то встретились (6);

● захватывающие дыхание объятия (2).

12. Больше всего в мужчинах вам нравится:

● рост (2);

● телосложение (6);

● глаза (10).

Теперь ответьте еще на три вопроса «да» или «нет» и добавьте пять очков на каждый положительный ответ.

1. Царапанье металла по стеклу выводит меня из себя.

2. Мне нравится гулять под теплым летним дождем.

3. Чем больше хорошего, тем лучше.

Ключ. Суммируйте баллы.

До 52 баллов. Вы слишком серьезно относитесь к жизни, этим вы лишаете себя многих удовольствий. Уделяйте больше внимания природе, чаще наслаждайтесь запахами цветов, слушайте музыку, ходите на художественные выставки. Относитесь нежнее к окружающим и, конечно, не отказывайтесь от любви. Очень скоро вы убедитесь, что красоты вокруг достаточно, а люди не так уж грубы, как это может показаться с первого взгляда.

53–81 балл. Ваша первая любовь оставила в вашей душе серьезный след. Возможно, вы даже не осознаете этого, но эта рана сказалась на вашем эмоциональном состоянии. Чтобы она зажила, постарайтесь чаще радовать себя. Дайте солнечным лучам согреть вас, а ласковому ветерку разогнать печаль. Дайте волю своей фантазии. Вы можете прямо смотреть в будущее – вас ждет интересная жизнь.

82–110 баллов. Вы умеете наслаждаться лучшей едой, лучшими напитками и любовью. Вы окружаете себя самым лучшим. При этом умеете брать от жизни то, что не требует никаких дополнительных затрат: Вас радует и ночная прохлада, и букет полевых цветов. Однако не давайте вашему природному умению наслаждаться отвлекать вас от целей и взятых на себя обязанностей.

111 баллов и больше. Вы как рыба в воде – все, что вас окружает, доставляет вам радость, которой вы готовы поделиться с окружающими. Ласковые солнечные лучи, атласная поверхность ткани, запахи духов – все имеет для вас значение. Но, как принцесса на горошине, вы тонкокожи, часто обижаетесь по пустякам. Постарайтесь не идти на поводу у своих эмоций.

Интимная общительность женщины

1. Вы хотели бы заняться любовью – как вы покажете это вашему партнеру?

а) ласкаясь и разговаривая с ним соблазнительным тоном;

б) прямо скажете ему об этом;

в) пожалуетесь, что вы уже тысячу лет не занимались любовью.

2. Вечеринка оказалась скучной, и вы хотите уйти пораньше. Вы:

а) напомните своему партнеру о якобы имеющейся необходимости рано встать завтра утром;

б) постучите пальцами по столу и подмигнете партнеру;

в) громко зевнете и скорчите скучную гримасу.

3. Вам стало больно во время занятий любовью. Как вы дадите знать об этом своему партнеру?

а) обсудите это в более подходящее время, чтобы найти решение;

б) скажете ему об этом сразу по окончании полового акта;

в) застонете, когда он прикоснется к вам.

4. Какой жест вы используете, чтобы показать партнеру свою нежность?

а) особый знак, понятный только вам двоим;

б) сердечное объятие;

в) похлопаете его по голове, как обычно вы ласкаете свою кошку или собаку.

5. Вы разбужены настойчивыми домогательствами партнера. Вы:

а) отдадитесь его ласкам и в полусне займетесь любовью;

б) пробормочете, что он может делать все, что хочет, только пусть не беспокоит вас;

в) сердито воспротивитесь и отправитесь спать на диван.

6. Партнер спрашивает, понравилось ли вам приготовленное им блюдо. Вы:

а) скажете, что оно превосходно, и высоко оцените его усилия;

б) скажете правду, чего бы это ни стоило;

в) скажете, что, вероятно, дешевле было бы поесть в ресторане.

7. Вам не нравится, что ваш партнер забирается в постель, не приняв прежде душ. Вы:

а) сделаете из совместного вечернего купания сексуальный ритуал;

б) скажете ему, что естественные запахи тела вовсе не всегда возбуждают желание;

в) демонстративно разбрызгаете какой-нибудь освежитель воздуха в спальне перед тем, как лечь спать.

8. Тяжелый день утомил вас, и партнер не получил удовольствия от секса. Вы:

а) сразу извинитесь и объясните свое плохое настроение;

б) расскажете смешной случай, чтобы снять напряжение;

в) оставите партнера страдать, потому что он так же поступает с вами.

9. Ваш партнер постоянно забывает о прикосновении, которое доставляет вам наибольшее удовольствие. Вы:

а) придумаете историю, опишите удовольствие, которое получают ее персонажи от определенных прикосновений;

б) возьмете его руку и положите, куда надо;

в) расстроитесь и обидитесь на него.

10. Вы сказали своему возлюбленному что-то обидное непосредственно перед его уходом на работу. Вы:

а) позвоните и извинитесь;

б) оставите покаянную записку, которую он найдет, вернувшись домой;

в) назовете его чересчур чувствительным.

11. Что бы вы сделали, если бы вашему партнеру раз за разом не удавалось удовлетворить вас во время занятий любовью:

а) объяснили бы ему, как это сделать;

б) купили бы вибратор, чтобы получить удовлетворение;

в) избегали бы секса насколько возможно.

12. Подходящее время обсудить важный вопрос с вашим возлюбленным:

а) ночью в постели;

б) за кухонным столом во время завтрака;

в) в тот момент, когда он войдет в дом с работы.

13. Ваш партнер страдает от метеоризма. Вы:

а) попробуете изменить его диету;

б) оставите на видном месте таблетки активированного угля;

в) уйдете спать в другую комнату.

14. Чаще всего вы встречаете своего партнера:

а) улыбкой и поцелуем;

б) парой приветственных слов;

в) списком дел, которые надо сделать.

15. Во время занятий любовью вы:

а) часто шепчете на ухо партнеру милые глупости;

б) говорите непристойности, если партнеру этого хочется;

в) всегда делаете это в полном молчании.

16. Вы воздействуете на своего партнера:

а) мягким убеждением;

б) диким упрямством;

в) громким криком.

17. Ваш партнер обычно делает то, что вы просите, потому что:

а) он обожает вас;

б) он слегка боится вас;

в) у вас более сильная воля.

18. Вы можете облегчить боль и