Единоборства и самозащита (сборник) - Лобанов (14 лет)

3. Сделайте небольшой шаг вперед правой ногой.

4. Сделайте полшага вперед левой ногой и захватите рукоятку меча правой рукой.

5. Начните извлекать меч в направлении правого плеча воображаемого противника, делая небольшой шаг вперед правой ногой.

6. Сделайте большой шаг вперед правой ногой. Извлекайте меч так, чтобы острие двигалось вперед и вверх, нанесите удар точно в висок воображаемого противника. Придерживайте ножны левой рукой.

7. Сделайте шаг вперед левой ногой, занося меч над головой. Поднимите левую руку и возьмитесь за рукоятку.

8. Сделайте большой шаг левой ногой, нанося удар в направлении кэса (от правого плеча к левому бедру противника).

9. Сделайте шаг вперед правой ногой в направлении правого переднего угла (45° вправо от сёмэн), поднимая меч в позицию над головой. Повернитесь на 90° влево, то есть станьте в направлении 45° влево от сёмэн.

10. Не отрывая от пола, отведите левую ногу назад, нанося удар в направлении обратного кэса (от левого плеча к правому бедру противника). В конце удара ваше правое плечо должно быть немного впереди левого.

11. Стоя в направлении 45° влево от сёмэн, отведите правое плечо назад и распрямите корпус. Меч переведите в позицию чудан но камаэ с цуба напротив солнечного сплетения, острие направлено вперед, прямо и вверх).

12-18. Выполните тибури и закончите, как во второй последовательности движений мечом (см. дзиунто соно ни). Повернитесь лицом к сёмэн и вернитесь назад на исходную позицию с левой ноги.

Сихото соно ити

Основное содержание схватки. Фехтовальщик окружен четырьмя противниками. Один слева сзади, два других: второй слева, третий справа. Четвертый — спереди. Приняв решение атаковать, фехтовальщик выхватывает меч и пронзает им противника в левом заднем углу. Затем он поворачивается и зарубает ударом вниз противника справа. Поворачиваясь налево и в сторону сёмэн, он расправляется с остальными. Стряхнув кровь с лезвия, фехтовальщик возвращает меч в ножны и делает шаг вперед с достоинством.

1. Встаньте лицом к сёмэн. Плечи опустите и отведите назад. Руки расслабьте.

2. Захватите ножны левой рукой. Положите большой палец на цуба, чтобы меч не выскользнул.

3. Сделайте небольшой шаг вперед правой ногой.

4. Сделайте небольшой шаг вперед левой ногой и захватите рукоятку меча правой рукой.

5. Повернитесь и шагните в направлении 45° вправо от сёмэн, готовясь извлечь меч в этом же направлении параллельно полу. Приведите лезвие в горизонтальное положение, вращая меч и ножны наружу вокруг продольной оси меча.

6. Вытащите меч почти до конца, оставив в ножнах только острие.

7. Посмотрите назад в направлении левого заднего угла (135° влево от сёмэн). Левой рукой тяните ножны назад, пока не обнажится острие меча (ножны в этот момент составят прямой угол с траекторией движения извлекаемого меча). Нанесите укол в направлении левого заднего угла (в направлении 135° влево от сёмэн). Остановите меч, когда цуба коснется грудной клетки слева.

8. Повернитесь в направлении правого переднего угла (в направлении 45° вправо от сёмэн) и занесите меч над головой. Поднимите левую руку и возьмитесь за рукоятку.

9. Нанесите режущий удар вниз в направлении правого переднего угла.

10. Повернитесь в направлении левого переднего угла (в направлении 45° влево от сёмэн), сделав шаг влево правой ногой. Одновременно занесите меч над головой.

11. Нанесите режущий удар вниз в направлении левого переднего угла.

12. Повернитесь и сделайте шаг в направлении сёмэн правой ногой, занося меч над головой.

13. Нанесите режущий удар вниз в направлении сёмэн.

14-20. Выполните тибури и закончите, как во второй о последовательности движений с мечом (см. дзиунто соно ни). Вернитесь назад на исходную позицию с левой ноги.

Сихото соно ни

Основное содержание схватки. Фехтовальщик окружен четырьмя противниками. Один слева сзади, два других: второй слева, третий справа. Четвертый — спереди. Приняв решение атаковать, фехтовальщик выхватывает меч и пронзает им противника в левом заднем углу. Затем он поворачивается и зарубает ударом вниз противника справа. Поворачиваясь налево и в сторону сёмэн, он расправляется с остальными. Стряхнув кровь с лезвия, фехтовальщик возвращает меч в ножны и делает шаг вперед с достоинством.

1. Встаньте лицом к сёмэн. Плечи опустите и отведите назад. Руки расслабьте.

2. Захватите ножны левой рукой. Положите большой палец на цуба, чтобы меч не выскользнул.

3. Сделайте небольшой шаг вперед правой ногой.

4. Сделайте небольшой шаг вперед левой ногой и захватите рукоятку меча правой рукой.

5. Повернитесь и шагните правой ногой в направлении 45° вправо от сёмэн, готовясь извлечь меч в этом же направлении параллельно полу. Приведите лезвие в горизонтальное положение, вращая меч и ножны наружу вокруг продольной оси меча.

6. Вытащите меч почти до конца, оставив в ножнах только острие.

7. Посмотрите назад в направлении левого заднего угла (в направлении 135° влево от сёмэн). Левой рукой тяните ножны назад, пока не обнажится острие меча (ножны в этот момент составят прямой угол с траекторией движения извлекаемого меча). Нанесите укол в направлении левого заднего угла (в направлении 135° влево от сёмэн). Остановите меч, когда цуба коснется грудной клетки слева.

8. Повернитесь в направлении правого переднего угла (в направлении 45° вправо от сёмэн) и занесите меч над головой. Поднимите левую руку и возьмитесь за рукоятку.

9. Нанесите режущий удар вниз в направлении правого переднего угла.

10. Повернитесь в направлении левого переднего угла (в направлении 45° влево от сёмэн), сделав шаг вперед левой ногой. Одновременно занесите меч над головой.

11. Нанесите режущий удар вниз в направлении левого переднего угла.

12. Повернитесь и сделайте шаг в направлении сёмэн правой ногой, занося меч над головой.

13. Нанесите режущий удар вниз в направлении сёмэн.

14-20. Выполните тибури и закончите, как во второй последовательности движений с мечом (см. дзиунто соно ни). Вернитесь назад на исходную позицию с левой ноги.

Зантоцуто

Основное содержание схватки. Фехтовальщик стоит лицом к врагу. Пока враг готовится вытащить меч, фехтовальщик делает шаг вперед, выхватывает свой и препятствует извлечению вражеского меча, нанеся удар врагу по запястью. Не убирая меч, а, наоборот, нажимая им на руку врага, он не дает тому возможности пошевелить оружием. Затем, двигаясь вперед, фехтовальщик наносит удар по груди врага и, наконец, в движении добивает его режущим ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель убирает меч в ножны и делает шаг вперед с достоинством.

1. Встаньте лицом к сёмэн. Плечи опустите и подайте назад. Руки расслабьте.

2. Захватите ножны левой рукой. Положите большой палец на цуба, чтобы меч не выскользнул.

3. Сделайте шаг вперед правой ногой.

4. Сделайте небольшой шаг вперед левой ногой и захватите рукоятку меча правой рукой.