Единоборства и самозащита (сборник) - Лобанов (14 лет)

и наносит укол назад, выводя из строя противника сзади. С поворотом направо он расправляется с другим, нанеся режущий удар вниз, затем поворачивается налево и зарубает третьего противника. Стряхнув кровь с лезвия, победитель возвращает меч в ножны с достоинством.

1. Встаньте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.

2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку немного вперед.

3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку немного вперед.

4. Сделайте шаг вперед правой ногой и захватите ножны левой рукой.

5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой.

6. Сделайте большой шаг в направлении правого переднего угла, готовясь извлечь меч в этом же направлении, параллельно полу. Поверните меч и ножны наружу вокруг продольной оси меча (прямой, соединяющей острие и центр конца рукоятки), пока лезвие не займет горизонтальное положение (параллельно полу).

7. Вытащите меч на столько, чтобы только острие осталось в ножнах.

8. Поверните голову и посмотрите в левый задний угол. Двигая ножны в противоположном извлечению меча направлении, обнажите острие меча, при этом ножны составят с лезвием прямой угол. Нанесите укол мечом в направлении левого заднего угла. Остановите удар, когда цуба коснется воображаемой грудной клетки противника слева.

9. Повернитесь в направлении правого переднего угла и занесите меч над головой. Поднимите левую руку и захватите рукоятку.

10. Нанесите режущий удар вниз в направлении правого переднего угла.

11. Сделав шаг левой ногой, повернитесь в направлении левого переднего угла, занося меч над головой.

12. Нанесите режущий удар вниз в направлении левого переднего угла.

13. Выполните тибури резким движением меча в сторону на уровне бедра. Правая рука должна быть перед телом, меч горизонтален и направлен прямо вперед. Левой рукой прижмите ножны.

14. Захватите ножны левой рукой, сделав направляющее кольцо большим и указательным пальцами у щели ножен. Ведя меч перед собой, положите его на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов. Меч должен быть горизонтален, режущий край лезвия направлен вверх под углом 60° к вертикали.

15. Ведите меч параллельно полу под углом 45° вправо, пока острие не достигнет щели ножен.

16. Начните вставлять меч в ножны. Как только лезвие окажется в ножнах, введите внутрь две трети лезвия одним быстрым движением. Оставшуюся часть лезвия вводите очень медленно. Левая рука движется вместе с цуба после их соприкосновения. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.

17. Сделайте шаг вперед правой ногой.

18. Захватите конец рукоятки правой рукой. Расположите рукоятку на высоте середины вашего роста. Вернитесь на исходную позицию, начав движение с левой ноги. На исходной позиции встаньте лицом к сёмэн, правую руку расслабьте и опустите вдоль тела.

Котэки гиаку то

Основное содержание схватки. Фехтовальщик, находясь между двух противников, у одного из них замечает слабость. Он поворачивается назад, извлекает меч и наносит удар по корпусу противника. Повернувшись снова лицом вперед, он зарубает второго противника наклонным ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель возвращает меч в ножны с достоинством.

1. Встаньте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите, руки расслабьте.

2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку немного вперед.

3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку немного вперед.

4. Сделайте шаг вперед правой ногой и захватите ножны левой рукой.

5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите Рукоятку меча правой рукой.

6. Сделайте шаг вперед правой ногой.

7. Повернитесь на 180° вправо от сёмэн — сначала на правой пятке, затем на левой. Начните извлекать меч параллельно полу в повороте.

8. Когда острие вот-вот покажется из ножен, поверните и меч, и ножны наружу вокруг продольной оси меча режущим краем лезвия вниз. Извлеките меч по восходящей траектории перед собой из левого нижнего угла в правый верхний. В конце режущего удара меч должен быть выше головы с правой стороны параллельно полу. Острие направлено прямо вперед и режущий край лезвия вверх. Сделайте шаг вперед левой ногой. Правая пятка внизу. Левая рука придерживает ножны.

9. Повернитесь на 180° вправо лицом к сёмэн — сначала на левой пятке, затем на правой. В повороте занесите меч над головой. Поднимите левую руку и захватите рукоятку.

10. Нанесите удар под углом кэса (из правого верхнего угла в левый нижний), делая шаг правой ногой. Немного поверните корпус так, чтобы правое бедро и плечо оказались впереди левого бедра и плеча. Левая пятка внизу.

11. Повернитесь к сёмэн, поднимая меч в позицию чудан. Левую пятку оторвите от пола.

12. Выполните тибури резким движением меча в сторону на уровне бедра. Правая рука должна быть впереди, меч горизонтален и направлен прямо вперед. Левой рукой придерживайте ножны.

13. Захватите ножны левой рукой. Образуйте кольцо из большого и указательного пальцев у щели ножен. Ведя меч перед собой, положите его на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов. Меч должен быть горизонтален, режущий край лезвия направлен вверх под углом 60° к вертикали.

14. Ведите меч параллельно полу под углом 45° вправо, пока острие не достигнет щели ножен.

15. Начните вставлять меч в ножны. Как только острие окажется в ножнах, введите внутрь две трети лезвия одним быстрым движением. Оставшуюся часть лезвия вводите очень медленно. Левая рука движется вместе с цуба после их соприкосновения. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.

16. Сделайте шаг вперед левой ногой.

17. Захватите рукоятку правой рукой. Расположите рукоятку меча на высоте середины вашего роста. Вернитесь назад на исходную позицию с левой ноги. По возвращении расслабьте и опустите правую руку вдоль тела.

Котэки нукии-ти

Основное содержание схватки. Фехтовальщик, находясь между двух противников, у одного из них замечает слабость в защите. Он поворачивается назад, выхватывает меч и наносит режущий удар вниз по передней части тела противника. Повернувшись снова лицом вперед, он зарубает второго противника наклонным ударом вниз. Отряхнув кровь с лезвия, победитель возвращает меч в ножны с достоинством.

1. Встаньте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите, руки расслабьте.

2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку немного вперед.

3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку немного вперед.

4. Сделайте шаг вперед правой ногой и захватите ножны левой рукой.

5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой.

6. Повернитесь назад в направлении 180° вправо от сёмэн — сначала на левой пятке, потом на правой. Начните извлекать меч в повороте в направлении вверх. Левой рукой тяните ножны назад.

7. Как только обнажится острие меча, резким круговым