Монетизация лени: Матрица Фейдо - Джеро Судзуки

изменения произошли, нужно быть готовым расстаться с тем, что у тебя есть в данный момент. Изменение – это всегда отказ от чего-то. Хочешь получить больше, чем есть сейчас? Не бойся потерять то, что имеешь. Так ли уж ценно то, что у тебя сейчас есть? Если ты сейчас читаешь эту книгу, то хочешь получить то, чего у тебя сейчас нет. Возможно, ты даже думаешь, что в данный момент тебе нечего терять, поэтому призыв не бояться отказаться от того, что имеешь, не для тебя. Однако это не так. Всегда есть то, от чего можно отказаться. Обычно это довольно приятные вещи. Например, привычки. У каждого из нас есть привычки. Расставание с ними – это непростая задача. Кроме того, есть вещи, от которых нам не приходит в голову отказаться. Например, интернет, общение с друзьями и родственниками, отдых на море. У человека всегда что-то есть. Это значит, что всегда есть то, от чего можно отказаться.

Не позволяй тому, что у тебя есть в данный момент, мешать получить то, что ты хочешь. Для того чтобы идти своей дорогой, осел должен отказаться от того, чтобы плавать в озере, лежать на мягкой траве, беседовать о жизни с лошадьми и играть в карты с овцами. От чего-то всегда нужно отказываться. В экономике цена отказа называется альтернативными издержками. Они есть всегда – ты всегда выбираешь между несколькими вариантами. Ты можешь купить либо яблоки, либо конфеты. Ты можешь прочитать либо эту книгу, либо другую.

За свою дорогу нужно заплатить. Иметь свою дорогу – это привилегия, которая стоит дорого. Однако если ты однажды заплатишь эту цену, то потом тебе легче будет идти – ты просто не захочешь продавать свою дорогу дешево. Идти станет легче. Если достаточно долго идти по своей дороге, то она станет твоей судьбой.

Недостаток самоконтроля

Человек не является автоматом по производству правильных решений. Например, он может перед Новым годом купить по скидке то, что ему совершенно не нужно. Человек любит потакать своим сиюминутным желаниям. Что это значит для нас?

Для нас это означает три вещи. Во-первых, нужно осознанно выбрать минимализм. Если ты выберешь минимализм как стиль жизни, то будешь слабее реагировать на внешние стимулы и, соответственно, меньше поддаваться сиюминутным желаниям. Меньше поддаваться желаниям – значит и меньше поглощать ненужной информации. Во-вторых, потакать своим слабостям – это нормально. Так устроен человек. Поэтому не нужно мучить себя угрызениями совести из-за купленной безделушки. Но не нужно превращать свои слабости в награду за несуществующие достижения. Захотелось съесть шоколадку перед сном – съешь ее. Просто так. Потому что хочешь. В-третьих, у тебя должна быть структура задач. В твоем блокноте записано все, что тебе нужно сделать сегодня? Структура и план помогают снизить вред от недостатка самоконтроля.

Теория подталкивания

Согласно этой теории вместо того, чтобы что-то запрещать, следует направлять людей к нужному решению без ограничения выбора. Например, вместо того, чтобы запрещать вредную пищу, следует на видное место ставить фрукты и овощи. Или в ресторанном меню на первом месте должно стоять блюдо, которое владелец ресторана хочет продать – согласно исследованиям, именно первые пункты в меню люди заказывают чаще всего.

Идея подталкивания людей к нужному выбору доказала свою высокую эффективность и активно используется в политике, бизнесе, менеджменте, психологии и образовании. Человеку ненавязчиво предлагается желаемый вариант. При этом человек не чувствует, что его лишают выбора. Наоборот, он уверен, что совершает свободный выбор.

Часто легче подтолкнуть человека к принятию нужного решения, чем заставлять его. Ограничение выбора воспринимается человеком как насилие и от этого страдает его эффективность. Поэтому там, где это возможно, следует оставлять выбор, но при этом упрощать выбор нужного варианта. Чем теория подталкивания полезна для нас?

Твоя лень – это неспособность делать чужую цель своей. И ты не терпишь насилия над собой. В этой книге теория подталкивания используется очень широко. Многие из практических советов как раз направлены на то, чтобы не лишать тебя выбора. Мозг человека, который не умеет чужую цель делать своей, плохо воспринимает запреты и навязанные действия. Поэтому для повышения своей эффективности такому человеку нужно активно использовать теорию подталкивания, чтобы повысить свою эффективность.

Научись обманывать свой мозг. И никогда не лишай себя выбора. Выбор всегда должен быть. Но нужно научиться выбирать из полезных действий. Нужно научиться подталкивать свой мозг к полезным для тебя действиям.

В твоем блокноте всегда есть несколько задач на день. У тебя есть выбор. Никто тебя его не лишает. Эта книга не лишает тебя выбора, а наоборот, предоставляет его.

Смещение к статусу-кво – одно из когнитивных искажений, которые мешают человеку совершать рациональный выбор. Человек по природе своей консервативен. Поэтому он не склонен менять сложившуюся ситуацию без крайней необходимости. Зачем что-то менять, если и так все хорошо? Во время выборов преимущество обычно получает действующий президент, потому что избиратели консервативны. Если человек однажды купил товар какой-то марки и покупка его удовлетворила, то в будущем он будет склонен купить товар той же марки. Чем для нас важно смещение к статусу-кво?

Люди консервативны и они не любят идти на риск. Но принятие риска – это условие создания чего-то нового.

Оглянись по сторонам. Что ты видишь? Тебе сейчас комфортно? Как минимум тебе сейчас ничего не угрожает. Ты сейчас в безопасности читаешь эту книгу. Возможно, тебе вообще не нужно ничего менять в своей жизни?

Люди делятся на два типа: те, кто могут ставить для себя цели самостоятельно и те, за кого цели ставят другие люди. Для того чтобы ставить цели себе самому, нужно уметь сопротивляться своему желанию остаться в том состоянии, в котором ты находишься в данный момент.

Еще об одном ленивом экономисте

Друзья и знакомые американского экономиста Торстейна Веблена поражались его удивительной лени. Веблен был настолько ленив, что никогда не мыл посуду сразу после еды. Вместо этого он ждал, пока накопится целая гора грязной посуды и затем мыл ее из шланга. Он никогда не заправлял утром кровать. Зачем это делать, если вечером снова ложиться спать? И вообще он считал, что лучше стоять, чем идти, лучше сидеть, чем стоять и лучше лежать, чем сидеть. Чем же знаменит этот ленивый экономист?

Веблен написал книгу «Теория праздного класса», в которой описал странное поведение покупателей, которое позже получило название «парадокс Веблена». «Парадоксом Веблена» называют ситуацию, при которой цена на товар растет, но вместе с этим растет и