Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям - Юн Кан Чэнь

и учатся друг у друга, где вы можете исследовать более глубокие темы, такие как ваша цель в жизни и ваш вклад, а не только общепринятые темы, которые волнуют многих людей, например карьера и отношения.

К примеру, я участник Мужской группы (Men's Group) в Сингапуре. Хотя это группа, где одни мужчины поддерживают других в решении их проблем, иногда мы говорим о духовности и занимаемся духовными практиками, помогающими нам присутствовать в общении с самим собой и друг с другом. Если в вашей группе каждый может присутствовать, говорить от всего сердца и слушать других без осуждения, вы в подходящем месте для проявления душевных качеств и развития духовной связи. Но если вам нужна чисто духовная группа, вы всегда можете поискать именно такой кружок или даже создать собственный.

Заключение

Осознание, что мы есть любовь

Когда вам одиноко, когда вы чувствуете, что вам чего-то или кого-то недостает, на самом деле вы тоскуете по своей духовной составляющей, по своей истинной сути, по любви в вашей душе. Но, строго говоря, все в достатке. Нет никакой необходимости воссоединяться с любовью, потому что мы и есть любовь, единая и неразделимая. Все мы стремимся осознать, что мы есть любовь, и поэтому так важно регулярно практиковать уединение и медитировать. Духовные практики помогают помнить, что мы собой представляем.

Слова «Я есть любовь» сильнее слов «Я хочу любви».

Утверждение «Я есть любовь» делает любовь частью вашей личности. «Я хочу любви» предполагает, что прямо сейчас у вас нет любви, что вам чего-то не хватает. Когда вы осозна́ете себя как любовь, все изменится. Вместо того чтобы стараться добыть любовь, вы становитесь любовью и начинаете думать и действовать, исходя из любви. Например, я часто замечаю, что задаюсь вопросами: «Что бы сделала в этой ситуации Любовь? Стала бы Любовь возмущаться или осуждать других? Нуждается ли Любовь во внимании и одобрении со стороны других людей?»

Когда вы становитесь любовью, вам не нужно больше ничего, чтобы чувствовать любовь. Вам не обязательно быть более успешным, более желанным или более полезным, чтобы быть достойным любви. Вам даже не нужно будет задумываться о таком понятии, как «быть достойным», потому что для любви нет условий. Вы можете чувствовать любовь постоянно. Когда мы осознаем, что мы есть любовь, одиночества быть не может. Однако, если нам снова станет одиноко, как это может случиться с некоторыми из нас… это лишь напоминание, что нам надо вновь подключиться к любви.

Понравилась ли вам эта книга?

Спасибо, что приобрели мою книгу и уделили ей время.

Прежде чем вы ее закроете, я хотел бы попросить вас о небольшой услуге. Не могли бы вы потратить пару минут и оставить отзыв об этой книге в интернет-магазинах?

Обратная связь не только поможет мне развиваться и расти как автору, она также будет полезна другим читателям, которым необходимо ознакомиться с основной мыслью этой книги. Благодарю вас!

Пожалуйста, оставьте отзыв по этой ссылке:

https://alpinabook.ru/catalog/book-lyubov-vnutri/

Об авторе

Юн Кан Чэнь, известный как Творец-зануда (Nerdy Creator), ведет блог, обучает медитации осознанности и занимается репетиторством. В детстве и юности он страдал из-за низкой самооценки и поэтому прочитал множество книг по личностному росту, психологии и духовности.

Юн Кан живет в Сингапуре, преподает математику. В своем блоге и книгах он пишет о самосострадании, осознанности и духовности, чтобы помочь каждому человеку воссоединиться с более глубокими измерениями своей души.

Сноски

1

Пер. с англ. Людмилы Володарской.

2

Пер. с англ. Анны Меннер.

3

Пер. с англ. Ю. Чекмаревой, К. Шашковой.

4

Пер. с англ. Зинаиды Александровой.