Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь - Жанна Оспанова

привязанность ответственность несет мать. Но и маму, у которой эта привязанность не сформировалась, обвинять бессмысленно. Она не могла тебе дать то, чего не имела сама. Поэтому винить вообще некого. Единственное, что мы с тобой можем сделать, – разобраться, что не так с нашей привязанностью, и постараться по возможности воздерживаться от тех проявлений, которые разрушают отношения.

А теперь я расскажу тебе о типах привязанности, которые отравляют отношения с любимым мужчиной.

Симбиотическая привязанность

Это самый распространенный вид нездоровой привязанности. Таких детей называют липучками или прилипалами. Эта привязанность формируется рядом с гиперопекающими родителями, которые считают, что заботятся о ребенке, а на самом деле совершенно не волнуются о его потребностях. Им важно играть роль образцовых родителей, чтобы все видели, какие они правильные и хорошие. Такие мама и папа могут водить ребенка в разные кружки, чтобы он был всесторонне развитым. Но для них воспитание – это просто функция: накормить, напоить, отвести в школу и в кружки, забрать оттуда, проконтролировать уроки – и все. Как правило, ребенка даже не спрашивают, чем он хочет заниматься. «Я лучше тебя знаю, что тебе нужно!» – говорит мама с симбиотической привязанностью. Она не понимает, что маленький человек – отдельная личность, а не продолжение ее тела, как в период беременности. Такая мама все решает за ребенка, лишает его права на личное мнение и на желания, которые отличаются от ее собственных.

Когда ребенок вырастает, ему трудно высказать свое мнение. «Что ты хочешь?» – спрашивают его. «Не знаю, хочу быть не хуже других. Как все, так и я», – отвечает человек в состоянии симбиоза. Его как личности почти не существует. Ему нужны подсказки и советы других людей, которых он считает значимыми. Женщины с симбиотической привязанностью полностью растворяются в мужьях, присваивают себе их желания и привычки, полностью подстраиваются под них. Мужчина же начинает сближаться с женщиной, потому что она другая, не похожа на него. А когда женщина превращается в клона своего мужчины, он теряет к ней интерес. Какой смысл жить с собственной копией? Хочется ведь чего-то другого!

Расставаться такие женщины смертельно боятся, поэтому делают все, чтобы сохранить союз, когда ни любви, ни уважения со стороны мужчины давно нет. Это удобные мягкие коврики, о которые муж с удовольствием вытирает ноги. Но любит и уважает он совсем других женщин.

И еще у таких пар часто возникают проблемы с рождением детей. Для ребенка в тесном слиянии мужчины и женщины просто не остается места.

Амбивалентная привязанность

Эту привязанность можно описать словами «вместе скучно, порознь тошно». Такое происходит, когда мужчина и женщина выбрали друг друга, но глубокие и надежные отношения строить не получается. Они пытаются расстаться – и сразу ощущают тяжелую потерю. Им плохо друг без друга. Побыв в отдалении, снова соединяются – и опять начинаются проблемы. Получается, у них нет комфортного состояния ни вместе, ни врозь. Мужчины и женщины с этим типом привязанности очень обидчивые. Они обвиняют окружающих во всех неудачах, но сами ничего не делают для улучшения отношений. «Мне так плохо без него, потому что он сам в этом виноват» – логика женщины с амбивалентной привязанностью.

У таких пар есть одна интересная особенность: чтобы сблизиться, им нужно сначала устроить скандал, а потом у них наступает очередной медовый месяц. Страсти, недомолвки и обиды сначала долго копятся, а потом происходит разрядка напряжения с помощью взрыва чувств.

Тревожная привязанность

Это очень тяжелый тип привязанности, потому что все чувства в ней долгие и сильные, даже отрицательные. При угрозе расставания возникает тяжелое переживание, вплоть до болезни. Дети с тревожной привязанностью глубоко страдают страхом потери. Они могут бессознательно использовать болезнь, чтобы проверить связь с мамой и папой: «Придут ли меня спасать, если поймут, что я могу умереть?»

Таким детям нужно постоянное подтверждение родительской любви и какие-то семейные ритуалы, которые показывают, что мама и папа рядом. Когда эти дети становятся взрослыми, они сильнее других ощущают ревность. И это даже не страх измены, а страх того, что любимый мужчина или любимая женщина может навсегда уйти.

Избегающая привязанность

Избегающая привязанность формируется у детей, которые столкнулись с предательством или отдалением близкого в результате развода, смерти, тяжелой болезни с долгой госпитализацией или тюремного заключения. Ребенок в силу возраста и хрупкой эмоциональной сферы не смог это понять и принять, поэтому его горе не закончилось, как это бывает у эмоционально здоровых взрослых. Чувство брошенности может возникнуть, если ребенок тяжело заболел и надолго оказался в больнице без мамы, а мама, папа и другие члены семьи не навещали его каждый день. Маленькому человеку трудно справиться с таким переживанием, и у него формируется психологическая защита: лучше совсем не привязываться, чем привязываться, а потом страдать в разлуке. Такие дети неосознанно начинают вести себя так, чтобы больше не испытывать эмоциональной боли. «Я не хочу никому доверять, не хочу никого любить, потому что потом придется расстаться, а это невыносимо больно» – примерно такое решение возникает у ребенка на уровне подсознания.

Став взрослыми, люди с избегающей привязанностью проявляют холодность и цинизм, никому не доверяют, остаются скрытными, ведут себя агрессивно и выстраивают барьеры в личных отношениях. Они как будто живут в железных рыцарских доспехах и кажутся непоколебимыми. Но внутри них томится маленький брошенный ребенок, которому просто не хватило любви, которому в детстве никто не помог пережить горе потери или расставания.

Влюбленность для таких людей – тяжелое испытание. Они могут почувствовать влечение, а потом резко отдалиться без объяснения причин. Они завязывают множество отношений, поверхностных и неглубоких. В браке у мужчин и женщин с избегающей привязанностью могут случаться измены только оттого, что из-за травмы потери они боятся прикипеть к одному человеку. А если не привязываться, то и терять не страшно – так им кажется.

Диффузная привязанность

Эта привязанность формируется, когда вместо одной материнской фигуры вокруг ребенка возникает несколько равнозначных фигур. Проще говоря, диффузная привязанность – проблема детей, которых воспитывали разные люди: мама, бабушка, старшая сестра, няня, тетя, соседка. Матерей таких детей называют в народе кукушками: они не слишком озабочены воспитанием своего чада, постоянно уклоняются от материнских обязанностей и подкидывают ребенка то в одно «чужое гнездо», то в другое. Диффузная привязанность формируется у детей, которых отдавали в детский сад на пятидневку, у людей, выросших в детском доме или в школе-интернате. Главная причина такого нарушения привязанности – катастрофическая нехватка связи с мамой, огромный невосполнимый дефицит материнской заботы и нежности.

Иногда в таких случаях привязанность вообще не возникает –