Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн

– Когда привыкнешь, это уже не кажется таким сложным. Я так давно не ела шоколад, что уже и вкуса его не помню.

– Невероятно, – произносит Эрин, откусывая кусочек брауни.

По дороге домой Эрин снова проходит мимо кофейни. Внутри она замечает Меридит: та стоит у прилавка, показывая пальцем на брауни с шоколадным кремом. Бариста упаковывает четыре штуки в большой пакет и передает ей.

Эрин, радуясь, что поймала подругу на простой человеческой слабости, поспешно заходит внутрь и направляется к ней.

– Если ты отдашь мне одно пирожное, я, так и быть, никому не расскажу, что ты сейчас сделала, – нарочито строго произносит она и хихикает.

Меридит медленно оборачивается. Ее взгляд слегка затуманен. Спустя секунду она будто вдруг понимает, кто перед ней.

– О, привет, – говорит она. – Что ты – я просто решила побаловать свою племянницу.

– А… Ну ладно… – смущенно произносит Эрин.

Уже выйдя из кофейни, она вдруг вспоминает, что племянница Меридит живет с родителями в Чикаго.

Эрин была уверена, что стала свидетелем того, как обычный человек проявляет обычную человеческую слабость: поддается желанию съесть немного шоколада. С ее точки зрения, в этом не было ничего ужасного: она и сама время от времени не может устоять перед своими любимыми брауни. Однако на деле Эрин увидела, как вампир-истерик отступает от своей роли «сверхчеловека», а затем использует гипноз, чтобы убедить ее в том, что это вовсе не так.

Меридит ведет себя, будто в ней скрывается две разных личности: человек удивительной силы воли, который всегда строго придерживается своей диеты, и простая женщина, которая иногда может позволить себе съесть сладкое. Себя она воспринимает лишь как первую личность, а замечать вторую совершенно не желает.

Подобный личностный раскол – характерная черта любого пассивно-агрессивного истерика. Нет, это вовсе не значит, что такие люди страдают шизофренией. Шизофрения – это биохимическое психическое расстройство, при котором раскол происходит в результате отделения от реальности. Истерики же всего лишь «раскалывают» себя на приемлемые и неприемлемые, по их мнению, составляющие, игнорируя последние. Если вы хотите дать этому явлению какое-то название, то, думаю, слово диссоциация вполне подойдет.

Проблема в ситуации, описанной выше, заключается не в брауни и в диете. Скорее всего, если бы Эрин проявила больше настойчивости, Меридит призналась бы, что купила пирожные себе. Однако она вряд ли приняла бы другие факты – к примеру, свое пассивно-агрессивное поведение.

Для психолога агрессия – это непрерывная последовательность мыслей и действий, направленных на то, чтобы подчинить мир своей воле. С одной стороны, это злое, оскорбительное поведение, а с другой – простые попытки действовать в собственных интересах, добиваясь своих целей. Вампиры-истерики, которые предпочитают проявлять к себе лишь любовь, отвергают всю суть концепции агрессии. Они верят, что живут ради других и никогда не ставят себя на первое место. Такие люди также часто сталкиваются с трудностями в выражении своей сексуальности.

Главная проблема заключается в том, что все люди в мире – и истерики тоже – биологически «запрограммированы» на секс и агрессию. Абсолютно каждый человек желает чего-то на первый взгляд постыдного и неприличного. Разница заключается лишь в том, что обычные люди спокойно признают, что неспособны контролировать эти импульсы, а пассивно-агрессивные истерики убеждают себя, что подобных импульсов не испытывают. Именно это и делает их опасными.

Вернемся к Меридит и Эрин. На работе Меридит в основном любят, однако относятся к ней с некоторым скептицизмом. Ее называют «Мисс Идеальность», прекрасно осознавая, что она вовсе не такая. Для Эрин поймать подругу на «месте преступления», с полным пакетом брауни – отличная пища для обсуждений с коллегами. Всего через пару дней эту историю будет знать весь офис. Через неделю ее уже все забудут – все, кроме Меридит.

Она испытывает боль и злость, а также чувствует себя преданной и непонятой, однако не может признаться в этих эмоциях даже себе – а тем более Эрин.

Отрицание своего гнева не удерживает Меридит от попыток сыграть на нем. Она вдруг понимает, что Эрин – не такой уж хороший человек. Конечно, она ей нравится, но все же она довольно придирчива и, чего уж говорить, даже слегка стервозна. К тому же так думают абсолютно все – особенно две недовольные чем-то сотрудницы из ее отдела, с которыми Меридит теперь проводит все больше времени.

Наконец она решает помочь Эрин, в очень мягкой форме сообщив ей, что она многим не нравится. Однако та не желает ее слышать и буквально свирепеет от этих слов!

Меридит в отчаянии. Ей ничего не остается делать, кроме как обратиться к Джейн, руководительнице отдела.

– Тук-тук, – Меридит легонько постукивает пальцами по стенке офиса Джейн. – Есть минутка? Я бы очень хотела задать вам один вопрос.

– Да, конечно. Входите. Что вас беспокоит? – отвечает та.

Меридит опускается на стул и открывает ежедневник, чтобы сделать необходимые заметки.

– Я хотела бы попросить совета о том, как сработаться с Эрин. У меня уже просто совершенно нет никаких идей.

Джейн некоторое время ожидает, что Меридит скажет что-то еще, но та, конечно, молчит.

– Между вами что-то произошло?

– Ну, понимаете, не то чтобы это был один конкретный случай… Все началось с самого ее появления в офисе. Она мне очень нравится как человек, но дело в том, что она совершенно непредсказуема. От нее невозможно чего-то ожидать: она вполне способна, так сказать, откусить тебе голову за совершенно незначительное замечание.

– У вас произошла ссора?

– Я не уверена, что это можно назвать ссорой. Ну, кричала тогда она. Я просто стояла и слушала ее, раскрыв рот от удивления, – Меридит демонстрирует свое выражение лица в тот момент.

– Эрин расстроило что-то конкретное?

– Она сказала, что я пытаюсь подорвать ее авторитет в офисе, – Меридит снова изображает удивление. – Представляете? Но я совсем не такой человек, мне это совершенно не нужно. Я лишь хотела помочь.

– И как вы пытались ей помочь?

– Всего лишь сообщила, что некоторые сотрудники отдела испытывают огромный стресс от ее стиля управления. Даже хотят взять небольшой отпуск.

– Неужели? И кто же эти сотрудники?

– Ну, прямо сейчас никто его не берет, но подумывают об этом многие. Они боятся обсуждать это с ней, поэтому пришли ко мне. Я просто сообщила об их намерениях Эрин, чтобы она, может, как-то с ними поговорила или что-то такое, но она в итоге совершенно вышла из себя.

Под маской доброжелательности и помощи бедным сотрудникам, которые боятся высказать свое мнение, Меридит прячет пассивную агрессию в отношении Эрин. Из-за глупого случая с брауни она оказалась готова навлечь неприятности на всех своих коллег.

Отдавать себя без остатка

Пассивно-агрессивные истерики любят отдавать. В основном они делают это искренне, но иногда их действия граничат с манипуляцией. Они верят в Золотое Правило: если ты что-то сделал для другого человека, то он обязан оказать тебе ответную услугу.

Все принимают доброту в свой адрес. Некоторые даже уточняют, чего именно хотят. До тех пор пока вы не осознаете, что вампиру от вас что-то нужно, пассивно-агрессивный истерик будет отдавать и отдавать. Если вы так ничего и не уловите, они продолжат делать это до тех пор, пока вам не надоест. Однако к тому времени – по крайней мере, по их личному мнению – ваша задолженность станет буквально огромной. Любой человек чего-то хочет, и любой человек, не получив желаемого, начинает злиться. Это естественный закон природы, однако пассивно-агрессивные истерики верят, что смогут обойти его.

Многие истеричные эмоциональные вампиры также считают, что чем больше они отрицают себя, тем лучше становятся. В этом контексте анорексию можно рассматривать как верх благородства.

Пассивно-агрессивные истерики обычно являются забитыми и озлобившимися на мир людьми, хотя, конечно, этого не признают. Они любят напоминать окружающим, что готовы ради