Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Константиновна Берёза

Давайте в этой главе поговорим про аллергию, которая, согласно теории психосоматики и многочисленным доказательным исследованиям[1], имеет корни исключительно в нашей голове.

Итак, что же такое аллергия?

По словам официальной медицины, аллергия – это хроническое заболевание, вызванное неадекватной, нежелательной и неожиданной реакцией иммунной системы на воздействие веществ, которые обычно не приводят к заболеванию и не наносят вред человеку, например: на продукты питания, лекарства, пыльцу растений, яд насекомых и прочие самые обычные вещи.

Аллергическая реакция на эти вещества появляется тогда, когда они соприкасаются с различными тканями организма, и, как правило, они вызывают проявление симптомов аллергии в этих тканях (например, на коже, в системе пищеварения, в дыхательных путях и так далее).

Иммунная система – малоизученная структура нашего организма, и тем не менее медики считают, что это одна из главных защитных систем нашего тела, основное предназначение которой – бороться с такими внешними агрессорами, как бактерии и вирусы.

Считается, что иммунная система людей, страдающих от аллергии, видит в инородном веществе агрессора (аллерген) и начинает бороться с ним посредством вырабатывания специфического антитела вида иммуноглобулин Е. Эти антитела активируют различные клетки иммунной системы, в основном тучные клетки, и побуждают их выделять различные вещества (например, гистамин, лейкотриены и цитокины), которые и вызывают аллергическую реакцию.

Аллергическая реакция может характеризоваться различными симптомами.

Например, воздействие аллергенов верхних дыхательных путей вызовет насморк, чихание, слезы и чесотку лица и глотки, участие нижних дыхательных путей вызовет приступ астмы, участие кожи вызовет сыпь и чесотку, участие путей пищеварения вызывает боли в животе и несварение, а участие сердца и сосудов приводит к анафилактическим реакциям, вплоть до шока.

Но классическая медицина не готова пока ответить на вопрос, почему у каждого человека на одно и то же вещество совершенно разные реакции, разными тканями, разной степени и так далее.

Кто-то совершенно не реагирует на пыль, а кто-то задыхается от малейшего ее количества.

У кого-то не было никакой аллергии до тридцати лет, а потом вдруг внезапно начался зуд и насморк при виде кошки.

Аллергии внезапно появляются и так же внезапно исчезают из нашей жизни в разные периоды, и мы как-то себе это пытаемся объяснить, кто приемом таблеток, кто сезоном года, кто иммунитетом – кто что прочитал в Гугле.

Почему обычная медицина не может излечить аллергию таблетками до конца, почему она продолжает лишь снимать симптомы и почему же на самом деле все так странно с этой аллергией?

В мире существует огромное количество аллергий, это и удивительные аллергии на солнечный свет или холод, и обычный аллергический насморк, и сезонная чувствительность к пыльце деревьев, растений или трав, затрудняющая процесс дыхания, и аллергическое воспаление конъюнктивы, аллергическая (бронхиальная) астма, атопический дерматит (атопическая экзема), крапивница (крапивная лихорадка, крапивная сыпь, уртикария), аллергия на продукты питания, аллергия на лекарства и аллергия на пчелиный яд или кожное аллергическое воспаление в результате контакта с аллергеном… Но если мы говорим о самых распространенных видах, то все их можно условно разделить на несколько категорий: затрагивающие органы дыхания, органы пищеварения, и наиболее часто встречающаяся категория – затрагивающая кожные покровы.

Давайте для наглядности остановимся подробнее на последней и поговорим с вами о коже, о которой мы вскользь упоминали в предыдущей главе в связи с личными границами и конфликтами желательного и нежелательного контакта.

Итак, сейчас будет немного теории, но без нее не разобраться.

Наша кожа состоит из разных слоев, а также желез, то есть ткани разные, поэтому при разных кожных заболеваниях может встречаться несколько видов внутренних психосоматических конфликтов.

В первую очередь, как мы уже с вами помним, наша кожа – это граница, наш контакт с внешним миром. Кожа для нас разделяет внешнюю среду и внутреннюю. При этом при любом кожном заболевании у нас всегда изменяется верхний слой (эпидермис), так кожа реагирует на:

♦ конфликты желательного и нежелательного контакта (см. главу 7);

♦ конфликты разделения (острые психологические конфликты, связанные с ощущением одиночества, расставания, сепарации, утраты, разлуки или брошенности);

♦ территориальные конфликты и нарушение личных границ (см. главу 7);

♦ социальные конфликты (когда вы не можете разобраться со своим иерархическим местом в обществе).

При некоторых кожных заболеваниях у нас поражаются еще более глубокие слои (это слой дермы). И это происходит, как правило, из-за:

♦ конфликтов защиты (когда вы хотите и не можете защитить себя от внешнего мира);

♦ конфликтов самообесценивания, самооценки (мы будем говорить об этом подробнее в главе 10);

♦ атаки на вашу целостность;

♦ конфликтов «грязи» и обезображенности (когда вам кажется, что вы попали в «грязную» ситуацию или выглядите безобразно и вам хочется «отмыться»).

Запомните, чем многообразнее и сильнее было эмоциональное переживание ситуации, тем глубже будет ваш психологический конфликт и тем более глубокие слои кожи будут задействованы, а болезни начнутся от легкой поверхностной аллергии до глубокого псориаза.

Говоря об аллергических кожных реакциях, мы можем уже с уверенностью сказать, что с точки зрения психосоматики это индивидуальная стратегия защиты вашего организма от определенного трека – «аллергена», который сформировался в момент острого психологического конфликта (как правило, конфликта разлуки/расставания с кем-то или чем-то).

Поясню на примере, чтобы было более наглядно.

Вам семь лет, вы гостите у бабушки в деревне, кошка родила котят, вы с ними играете, кормите, любите их. И вдруг через месяц вы просыпаетесь утром и обнаруживаете, что ни одного котенка нет, и вашего самого любимого рыженького тоже. Выбегаете на улицу, начинаете их искать, плакать (значимый психологический конфликт у вас), вокруг цветет полынь, растет крапива, ромашки и прочие летние травы, и тут идет бабушка и говорит вам, что отдала всех котят по знакомым и больше вы их не увидите. Острый конфликт разлуки.

Ваш мозг помнит обстановку таких потрясений вплоть до мельчайших деталей, как показывают сеансы гипнотерапии, люди вспоминают запахи, цвет обоев и голоса прохожих.

И в момент этого горестного расставания с любимым котенком ваш мозг принимает решение как-то отреагировать на все это, чтобы вас защитить. Он может выбрать любой из окружавших вас тогда предметов, цветов и запахов. У вас