Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова

Сама по себе она зажечься не сможет. Что для этого нужно? Движение пальчиком по колесику (это желание) и искра от трения колесика о кремний (это ваша вибрация), и тогда все сработает.

А если это не твое, то и вибрация не появится, и желание не исполнится, потому что нет искры, которая поджигает ту самую зажигалочку. И лежит она одиноко и не срабатывает.

Но бывает такое, что силой воли мы заставляем ее загореться (бросив в огонь, например), но там она быстро сгорает дотла, и все. Мы беремся за дело, которое нам не нужно, и вроде много усилий прилагаем, но с места толком ничего не сдвигается, терпим неудачи, опускаем руки, злимся на себя, что у других получается, а у нас нет. А наш внутренний голос тихонечко шепчет: «Это не твое, не трать время… Твое в шкафчике лежит и пылится и ждет, когда придет его час, и ты обратишь на него внимание».

Любите себя, слушайте свой внутренний голос, живите сейчас и будьте собой! Стремитесь достичь внутреннего «Хорошо», и неважно, от чего оно возникает: от семьи, от себя, от работы или от происходящего вокруг. Важно, что, придя вечером в уютный дом, вы пьете ароматный, теплый чай, зажмурившись от удовольствия, смотрите вдаль, а приятная волна охватывает все ваше тело. И в голове: «Боже, как же все Хорошо!»

Берегите это самое «Хорошо». Это и есть жизнь. Это и есть самая большая Любовь всей вашей жизни.

С любовью к Вселенной. Я.

Слова Благодарности

Я Благодарна, в первую очередь, Себе. Той маленькой девочке-Воину. Хрупкой, чувственной, ранимой, но в то же время очень мудрой и сильной.

Я Благодарна Вселенной за то, что создает невероятные события и притягивает ко мне космически добрых, ярких и разных людей, наполняя каждый мой день глотком кислорода.

Я Благодарна родителям, особенно моей любимой мамочке. За самое лучшее детство, подаренную мудрость, несравненный опыт и знания.

Я Благодарна своим чудным детям за то, что родились именно у меня. Воспитывая их, я получаю новые знания, мудрость и ежедневное тепло.

Я Благодарна мужу за терпение, бережное отношение и соблюдение моих личных границ. За ощущение маленькой девочки под покровительством и защитой большого взрослого мужчины, способного преодолеть любые трудности, который идет впереди, не выпуская моей хрупкой ладони.

Я благодарна всем, кто помог пройти этот нелегкий путь и помогает до сих пор. Моему психологу Татьяне. Хрупкой и невероятно женственной подруге Алисе.

Я благодарна своей младшей и единственной сестренке Алинке за солнечную улыбку, вечный пинок и смех сквозь слезы.

Благодаря всем нам моя мечта выпустить книгу исполнилась.

Благодарю всем сердцем и посылаю вам каждое утро свои лучики тепла.

С Любовью, ваша Полина Ц.

* * *