Крысиная возня. Записки реабилитанта - Андрей В.

засыпал. Парадокс какой-то, ничего не делаешь, а устаешь ужасно. За месяц на первом этаже я не написал ни строчки в книге, но возвращаться обратно на второй, в эту вакханалию, было страшно. Как страшно терять зону комфорта.

Как только я вернулся, Дима Г., консультант, решил поиздеваться и заставил меня снова стать «хранителем времени». В этот момент я скорее стыдился, чем злился, конечно. Было как то не по рангу на девятом месяце кричать «пять минут» и подводить часы. Вообще такие издевательства были в порядке вещей.

«Как он смеет?! Опять мне „ХВ“?! У меня девять месяцев! Я уже нес ее!.. У меня девять месяцев уже! Опять дурака из меня делает!» – эти мысли не оставляли меня.

Но пришлось смириться. Других вариантов не было, как ни печально. Но повторю, не так страшен черт, как его малюют. Из семи дней этой функцией приходилось заниматься от силы три, по ряду причин, – и я в очередной раз понял, что ничего нельзя знать заранее. Никто ни слова не сказал и не посмотрел косо в мою сторону, всем было плевать. А волновался я только из-за своих комплексов, и гордыни, и всевозможных страхов, типа страха показаться глупым или слабым.

«Вот и все, – подумал я в очередной раз. – Больше мне не дадут никакую функцию», – и опять просчитался.

До выписки оставался месяц. И вновь очередная функция: «ведущий графиков».

«Ведущий графиков» более чем ответственная функция, но ровно через две недели Дима Г. снял меня с нее за совсем безобидный инцидент. Он объявил меня «выздоровевшим», освободил от посещений всех мероприятий и назначил «тренинг молчания» (смысл этого тренинга заключался в том, что я не должен был общаться с другими резидентами, опасаясь более жесткого наказания для себя и для других). В сущности, эти два фактора исключали друг друга, и объявлять, что я выздоровел, ему не следовало. Поскольку химическая зависимость – неизлечимое заболевание (согласно ВОЗ), формально этим он возвел меня в ранг Бога. Мне оставалось всего две недели до дома, и я воспринял тренинг молчания как оскорбление. Но теперь я мог никуда не ходить, ничего не писать, ничего не делать, не работать по «доске». Я стал как бы «в законе». Тогда я валялся в комнате, дописывал книгу, выходил поесть, иногда на ГСП и малые группы и слушал радио, которое было только у меня (которое осталось от Саши Ж.).

Конечно, соблюдать тренинг молчания я даже и не собирался, это было в высшей степени оскорбительно. Выглядеть дрессированной обезьяной и объясняться жестами я не желал. Но мой отказ от тренинга значил бы то, что «гайки» станут затягивать и всем остальным. Мне не хотелось подставлять людей. В итоге за десять дней до выписки я оказался под самыми жестким прессингом, и мне пришлось баллотироваться в «президенты». Но об этом я расскажу в последней главе.

Глава 17

Программа

В Центре было важно все. Было очень важно ответственно выполнять свою функцию, «работать по доске», но это было не главное. Самое главное была Программа.

Программа Центра основывалась на американской двенадцатишаговой программе, которую придумали Билл и Боб в 50-х годах прошлого столетия.

От осознания и понимания Программы, собственно, и зависели сроки. Все люди разные, прогресс каждого человека индивидуален, и кто-то выходил после полного курса через девять месяцев, кто-то через двенадцать, а кто-то и через двадцать.

В основном у программы в Центре были три составные части: Дневники чувств, Шаги (задания), Мониторные листы.

Начиная с третьего дня каждый новичок начинал писать Дневник. Дневники чувств пишут во всех реабилитациях, в отличие от Заданий и мониторок. Ну это как поведется, кто как хочет, тот так и работает, одной методики не существует. Считается, что наркоманы и алкоголики подвержены алекситимии – психологическому заболеванию, которое еще называют «болезнью замороженных чувств». Дневники были призваны на помощь для борьбы с этим заболеванием.

Форматов Дневников было много, около пяти, это зависело от стажа прибывания. В Дневнике требовалось подробно описать различные ситуации, произошедшие с тобой в течение дня. Формат моего первого дневника был такой:

События……

Чувства…………

Мысли……………

Действия……………

Итог…………

Поначалу для всех Дневники были страшным бедствием. Эти тридцать событий нужно было придумать, качественно расписать и вовремя сдать на стойку библиотекаря в групповой для проверки консультантами и волонтерами. Другие форматы были чуть посложней, зато событий расписывать приходилось меньше: двадцать, десять и даже пять. За качество написания дневников консультанты боролись упорно, а иногда даже ставили «замечание» за некачественно расписанную ситуацию. Но все равно все к этому относились формально, и пресловутая «алекситимия» никого не пугала.

Мониторные листы принято было сдавать в субботу на Мониторном часе и начинать писать со среды. В мониторных листах нужно было прописать максимальное количество изменений, которые с тобой произошли за эту неделю по четырем сферам: физическая, психологическая, социальная и духовная. К примеру: стал лучше спать, усилился аппетит, беспокоят зубы. Так же по социальной сфере, психологической и духовной, только более подробно и развернуто. Мониторка занимала от одного до двух стандартных листов в клетку, вырванных из середины тетрадки, если была написана убористым почерком на каждой строчке. Почти все к этому тоже относились формально и вечно дописывали их уже в субботу, еле-еле поспевая к мероприятию. Поначалу я тоже занимался отписками, пока не начал писать книгу и мне не пришла в голову идея писать высокохудожественные мониторки. Это было по-настоящему интересно, мне удавалось объединить все эти четыре сферы в один рассказ, начиная с физического состояния и заканчивая духовной жизнью, проходила одна смысловая линия, которая и объединяла все сферы. Зачитывать такие мониторки при всех было одним удовольствием. Народ удивлялся, как можно обычную Мониторку дотянуть по качеству до статьи литературной газеты. В общем, если к рутине найти творческий подход, то она становится уже не рутиной, а наслаждением. После сдачи Мониторки проверяли не менее тщательно, чем Дневники, и проштрафившиеся незамедлительно получали замечание. Порой бывали случаи, когда в субботу кто-то отказывался или не успевал писать Мониторный лист, в таком случае все лишались бани и фильма.

Но, пожалуй, самым приоритетным направлением в Программе были «Задания». Заданий было много. Для прохождения полного курса нужно было написать и сдать восемь заданий, которые состояли из разного количества примеров, каждый из которых нужно было защищать на Малых группах.

1. «Плюсы и минусы» (употребления) – 20 примеров

2. «Потери» – 35 примеров

3. «Иллюзии» – 50 примеров

4. «Бессилие» – 40 примеров

5. «Неуправляемость» – 45 примеров

6. «Капитуляция» – 35 примеров

7. «Второй шаг» – 50 примеров

8. «Третий