Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн

черты эмоциональных вампиров есть у каждого, однако ни у кого нет всех одновременно. Не существует людей, которые целиком и полностью подходили бы под категорию вампиров, как нет и тех, кто не обладает ни одним из присущих им качеств. Каждый человек сочетает в себе различные черты – просто общение с некоторыми людьми опустошает сильнее, чем общение с другими.

КАК РАСПОЗНАТЬ АНТИСОЦИАЛЬНОГО ВАМПИРА: ЗОВ ПРИРОДЫ

Один балл за каждое «да».

1. Этот человек считает, что правила нужны, чтобы их нарушать.

2. Этот человек часто использует отговорки, чтобы не делать того, чего ему не хочется.

3. У этого человека были проблемы с законом.

4. Этот человек регулярно совершает опасные поступки ради острых ощущений.

5. Этот человек умеет быть очаровательным, когда ему что-то нужно.

6. Этот человек не умеет распределять финансы.

7. Этот человек закуривает, не спросив разрешения.

8. Этот человек имеет одну вредную привычку или более.

9. У этого человека было больше сексуальных партнеров, чем у людей бывает в среднем.

10. Этот человек редко о чем-то беспокоится.

11. Этот человек всерьез верит, что некоторые проблемы можно решить кулаками.

12. Этот человек не видит ничего плохого в том, чтобы соврать ради достижения своей цели.

13. Этот человек оправдывает плохое обращение с другими людьми, говоря, что, будь у них возможность, они поступили бы так же.

14. Этот человек может сознательно закатить истерику, чтобы получить желаемое.

15. Этот человек не понимает значения пословицы «Не зная броду, не суйся в воду».

16. Этот человек считает, что «потехе время, а делу – час».

17. Этого человека увольняли с работы, либо он сам увольнялся сгоряча.

18. Этот человек не приемлет никакого дресс-кода.

19. Этот человек регулярно дает обещания, которых потом не выполняет.

20. Несмотря на все свои недостатки, это один из самых потрясающих людей, которых я встречал(а) в своей жизни.

Результат. Если вы набрали 5 баллов и более, то человек, о котором вы думали, является антисоциальным эмоциональным вампиром – однако это не гарантирует, что он страдает антисоциальным расстройством личности. Если вы набрали более 10 баллов, старайтесь держать свое сердце и свой кошелек на замке.

Характерные черты

Особенности поведения антисоциалов, отраженные в чек-листе, проистекают из личностных качеств, характеризующих этот подвид эмоциональных вампиров.

Необходимость постоянной стимуляции

В основе личности антисоциального эмоционального вампира лежит постоянное желание какой бы то ни было стимуляции. Можно даже сказать, что остальные присущие антисоциалам характеристики определяются именно этим ключевым элементом. Оказавшись на перепутье, такой человек обычно выбирает ту тропинку, которая быстрее всего приведет его туда, где он сможет получить новые острые ощущения. Сами они не всегда это осознают, однако данная динамика в полной мере объясняет привычное для них поведение.

С другой стороны, в этом есть и плюс: антисоциалам неведомы тревога и сомнения. Они любят рисковать и всегда с готовностью встречают трудности, которых обычные люди, скорее всего, испугались бы. Большинство известных во всем мире исследователей, финансовых деятелей и спортсменов подходят под описание, которое я даю в этой книге для антисоциальных эмоциональных вампиров. Мы всегда любили таких людей, восхищались их достижениями и ставили на пьедестал в знак уважения. Мы будто не можем без них жить. Герои почти всегда опасны для своих друзей настолько же, насколько и для врагов.

Те черты характера, которые толкают антисоциалов на подвиги на поле боя, спортивной площадке или бирже, заставляют их испытывать скуку от обычной жизни. На карте их мира раскидываются горы радостного возбуждения, чередующиеся с широкими пустынями отупляющей скуки. В те долгие часы, в которые обычные люди отказываются от удовольствий в пользу работы или других обязательств, антисоциалы мечутся, точно загнанные в клетку звери, желая лишь вырваться на волю. Правила, которые структурируют и упрощают нашу жизнь, им кажутся прутьями, сковывающими их в клетке. Они вовсе не считают, что ищут приключения на свою голову: в их понимании они лишь хотят быть свободными. Вот только их свобода обычно выливается в проблемы для всех остальных.

Из-за жажды постоянной стимуляции антисоциальные вампиры часто имеют много вредных привычек, которые для них так же привлекательны, как для леммингов прыжки по скалам. Обычно это секс, наркотики, азартные игры, займы, а также рискованные предприятия с использованием чужих денег. У каждого антисоциала своя зависимость, однако причина их развития всегда одна и та же: желание испытать быстрый выброс адреналина, которого так жаждут эти эмоциональные вампиры.

Импульсивность

Антисоциалы редко рефлексируют над своим поведением – просто поступают так, как хотят. Для них планирование или рассмотрение альтернативных вариантов – скучные и совсем не обязательные вещи. Они превосходят нас на поле битвы и на спортивной площадке, потому что их не сковывают тревога и сомнения.

Лишь по прошествии некоторого времени нам обычно становится понятно, что большинство своих решений антисоциальные вампиры принимают совершенно не задумываясь – как карта ляжет. С их же точки зрения, они и вовсе не принимают никаких решений. Они считают, что жизнь – это череда неконтролируемых реакций на происходящее. Удовлетворите их желания – и они будут веселы и довольны. Расстройте – и они закатят истерику. Заставьте скучать – и они начнут суетиться. Такие люди искренне верят, что действуют в ответ на то, что с ними происходит. Это освобождает их от груза вины и ответственности, но в то же время лишает ощущения контроля над собственной жизнью, которое так важно для поддержания психологического здоровья. В свою очередь, нас зачастую сковывают тревога и сомнения, но они же и помогают обрести смысл и постоянство.

Очарование

Несмотря на все недостатки, антисоциальные эмоциональные вампиры умеют нравиться окружающим. Если вы подумали, что таких эгоистичных людей обычно сторонятся и презирают, то сильно ошиблись – это далеко от правды. Незрелость антисоциалов – неистощимый источник их привлекательности и очарования. Эмоциональные вампиры по-настоящему живут, лишь используя других людей в своих целях. Для выживания они должны убедительно показать, что окружающие найдут в них именно то, что нужно. И в них это действительно есть – вот только они не готовы делиться этим так долго, как нам бы хотелось.

Из-за нашей незрелости феррари порой кажется нам абсолютно такой же надежной, как и тойота. Забавно, но иногда важнейшие решения мы доверяем самым хаотичным сторонам своей личности.

Глава 5. Вампир-сорвиголова. Сексуальный, волнующий и определенно роковой

Общение с ними будоражит, увлекает и совершенно точно вредит здоровью. Если вы любите веселиться, этот подвид эмоциональных вампиров вам точно понравится. Наиболее характерная черта сорвиголов – пристрастие к возбуждению, которое является центральной движущей силой всех антисоциалов. Сорвиголовы любят азарт, и эта черта социально приемлема. По крайней мере, они не пытаются активно причинить вам вред или воспользоваться вами.

Психология эмоционального возбуждения

В психологическом смысле эмоциональное возбуждение – это быстрая смена химических реакций в мозге и теле, которая может быть следствием прыжка с парашютом, яркого секса, игры на бирже, употребления алкоголя или покупок на маркетплейсах. Да, речь идет о самых настоящих наркотиках – субстанциях, которые провоцируют выброс гормонов, таких как эндорфин, а также высвобождают нейротрансмиттеры. Человеческий организм вырабатывает их естественным путем, однако вампирам-сорвиголовам этого обычно мало, поэтому зачастую они имеют сильную предрасположенность обращаться к внешним источникам. В основном все действия таких людей направлены на то, чтобы в кратчайшее время получить наиболее острые ощущения, ради чего они готовы на все.

Сорвиголовы редко о чем-то беспокоятся. В их понимании есть вещи поважнее дедлайнов, обязанностей и переживаний из-за нарушенных обещаний. Они регулярно теряют работу, проматывают деньги и разбивают сердца тем, кто имеет несчастье их полюбить. Рутина обычной жизни для них ничто в сравнении c волнительными, душещипательными фантазиями, которые роятся в их головах.

В наркотиках, купленных у барыги или полученных от собственной эндокринной системы в ответ на рискованное поведение, кроется еще одна проблема. Со временем