Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн

у вас чувство вины, делая это даже искуснее, чем ваша мать. Практически каждый их «спектакль» заслуживает «Оскара». Столкнувшись со вспышкой гнева эмоционального вампира, следует помнить две вещи:

Во-первых, сам факт, что вампир закатил истерику, уже говорит о вашей победе. Если бы то, что вы делаете, не возымело никакого эффекта, он бы не устраивал истерик.

Во-вторых, ни за что не отказывайтесь от избранной тактики. Если с началом истерики вы тут же пойдете на уступки, это лишь покажет эмоциональному вампиру, что главное – настойчивость. Моя книга как раз и учит, как противостоять вспышкам гнева, способным потягаться с мастерством лучших артистов мира.

10. Осознавать свои границы

Сорвиголовы не умеют вовремя останавливаться, поэтому очерчивать границы придется вам. Какими бы они ни были, эмоциональному вампиру это не понравится, и он решит оставить вас. Будьте готовы к этому – не позволяйте таким людям разбить вам сердце.

Если же ваш вампир останется рядом, что ж… В таком случае, думаю, вас можно поздравить.

Глава 6. Вампир-сорвиголова рядом с вами

Самая большая проблема, с которой вы столкнетесь, если полюбили вампира-сорвиголову, – это то, что вы полюбили вампира-сорвиголову. Такие люди настолько привлекательны, что вам может казаться, будто они могут все что угодно. Вы не одиноки в своем заблуждении – это настоящий культурный миф.

Киногерой

В Голливуде тоже любят вампиров-сорвиголов. Фильмы, которые о них снимают, рассказывают всему миру, что такие люди способны на все. И я сейчас говорю не о тех сюжетах, где герой в одиночку завоевывают мир, – это вампирам-сорвиголовам вполне под силу. Невозможное для них заключается совсем в другом: жить обычной, спокойной жизнью. Феррари не превратится в тойоту, когда возникнет необходимость отвезти детей в школу.

Вампиры-сорвиголовы преуспевают в профессиях, где требуется выносливость, храбрость и быстрота ума. Им подходит работа в полиции, армии, службе спасения – любая, в рамках которой они могут спасать мир. Мы вешаем им на грудь медали, с восхищением читаем об их приключениях и следим за ними по телевизору. Вот только брак с ними длится очень недолго.

Что же делать, если вы полюбили вампира-сорвиголову и хотите сохранить отношения? Вот несколько советов.

Прежде всего, вы должны знать, чего ожидать от своего партнера. Давайте признаем тот факт, что вы влюбились в него не потому, что он хорошо выполнял домашние обязанности, а потому, что он казался веселым, а общение с ним волновало и захватывало. Сорвиголовы ведут себя как вечные подростки, их невозможно заставить повзрослеть, пока они сами не будут готовы. Тем не менее это не значит, что можно позволять им делать все, что хочется.

Не теряйте надежды. Конечно, характер вампира-сорвиголовы не изменить, однако, приложив усилия и проявив проницательность, вы сможете повлиять на его поведение. Именно этому посвящена глава, да и вся книга. Купив феррари, вы будете вынуждены тратиться на дорогое техобслуживание либо в конце концов обменяете его на тойоту.

Запомните: он не читает ваши мысли. Чем больше вы верите в то, что вампир, в которого вы влюблены, будет чуток и внимателен к вам, тем быстрее наступит чувство опустошенности от общения с ним. С тем же успехом можно верить, что собаки – а эти животные очень привязаны к своим хозяевам – научатся говорить.

Как бы вампир-сорвиголова о вас ни заботился, он никогда не поймет, чего вы хотите, и не сделает ничего для вас до тех пор, пока вы не попросите (если только, конечно, он не хочет вас соблазнить). В каком-то смысле это объясняется генетически, так как в основном сорвиголовы – мужчины.

Женщины обычно более социализированы, и понять, чего хочет другой человек, им легче. Менее приспособленные к жизни в обществе существа – мужчины, дети, домашние животные и эмоциональные вампиры – такой способностью не обладают, поэтому нуждаются в четких инструкциях.

Если женщина увидит лежащий на полу носок, она поднимет его и положит на место. Если его увидит мужчина, то он решит, что тот оказался там по какой-то причине и просто пройдет мимо.

Любой стереотип о мужчинах – сущая правда, когда дело касается вампира-антисоциала, и в особенности сорвиголовы. Они живое воплощение мужественности в ее привычном понимании. Противоположностью им, как вы вскоре узнаете, являются истеричные вампиры: они, напротив, воплощают стереотипы о женщинах.

Любой человек, когда-либо влюбленный в вампира-сорвиголову, читая эти строки, скорее всего, подумает: «Но он ведь взрослый человек. Неужели ему нужно объяснять абсолютно все?»

Да, нужно. И возможно, даже немного больше.

Не указывайте, а спрашивайте. Поучать таких людей ни в коем случае нельзя – им нужно задавать вопросы.

Сказать, что вампиры-сорвиголовы не любят, когда им указывают, – это ничего не сказать. Даже если вы намного ответственнее и разумнее и даже если вы правы, такой человек ни за что не позволит вам поучать его.

Если вам что-то нужно от сорвиголовы, с ним придется договариваться. Поскольку эмоциональные вампиры всегда чего-то хотят, лучшим решением будет оставаться безответным, пока они не выполнят того, что нужно вам. Слова «Если рассчитываешь сегодня на секс, помой посуду и подмети пол» покажутся вам неприкрытой манипуляцией, зато вампир воспримет их как стоящую сделку.

Сорвиголова ни за что не позволит вам им командовать – если только вы не являетесь его прямым начальником. Причина, по которой я обо всем этом рассказываю, заключается в том, что соперничество в отношениях обычно проявляется не для того, чтобы выяснить, кто главный. Скорее, оно призвано определить, кто прав, а кто нет. Предмет таких споров зачастую невероятно смешон. Посвятив сорок лет жизни работе семейным психотерапевтом, я могу сказать, что следующим по популярности поводом для разногласий в паре после таких тем, как секс, деньги и воспитание детей, является размещение тарелок в посудомоечной машине. Похоже, большинство людей считают, что это можно делать правильным и неправильным образом.

Жизнь – это всегда выбор между тем, чтобы быть правым или быть счастливым. И выбрать можно лишь что-то одно, независимо от того, с кем вы состоите в отношениях. Однако если ваш партнер – эмоциональный вампир, это будет проявляться еще ярче. Если вы оказались правы, значит, второй человек ошибается – а в таком случае вы не получите ничего, кроме обиженного взгляда и, вероятно, новой ссоры.

Дисциплина, дисциплина и еще раз дисциплина. Как уже упоминалось, если вы состоите в отношениях с вампиром-сорвиголовой, вам стоит поучиться у тех организаций, в которых они находят себе лучшее применение: армии, полиции и службы спасения. Там есть строгий устав и правила, которым их учат следовать, а также четкое разграничение задач и график, благодаря которым всем всегда предельно ясно, кто, за что и когда отвечает. Если вы полюбили вампира-сорвиголову, вам тоже понадобится свой устав.

В отличие от армии, дома распоряжения отдает не командир, высший по рангу, – они рождаются в результате переговоров, как у сотрудника с руководителем (с той лишь разницей, что здесь не всегда понятно, кто есть кто).

Каким бы ни было распоряжение, его обязательно следует обсудить и решить, что необходимо сделать для его успешного выполнения, а потом договориться, кто и когда будет этим заниматься.

Эти правила работают при любых спорах: и о выносе мусора, и о воспитании детей. Вампир-сорвиголова всегда должен точно знать, за что он отвечает.

Если вы начали семейную жизнь лишь недавно, договор о разделении домашних и родительских обязанностей будет вам жизненно необходим. Никогда не ложитесь спать, не решив, чья сегодня очередь вставать к детям. Поверьте, спорить об этом в три часа ночи не самая лучшая затея.

Чего бы ни касались ваши договоренности: родительства, загрузки посудомоечной машины или выноса мусора, – помните, что любая из этих обязанностей подразумевает одинаковую степень ответственности. При возникновении споров решающее слово должно оставаться за тем, кто за нее отвечает, и, как бы неудачно ни было это решение, обсуждению оно не подлежит.

Не обращайте внимания на ворчание. Любой мужчина любит поворчать и испортить воздух. Относиться к обоим этим слабостям следует одинаково: не обращать на них внимания.