Психология слов на практике - Ирина Градова

лет впервые есть Я сама и много всяких плюсов.

ПСИХОЛОГ: Понять, что все так, как есть.

Когда я написала про союзников, то имела в виду то, что другой нам всегда что-то дает, это не всегда проявлено на внешнем плане.

Другой человек всегда в чем-то союзник, у меня с ним союз, мы что-то объединенно решаем.

Другой Человек, например,

может помогать освободиться, помогать решить проблему моего сознания под названием «несправедливое отношение ко мне».

Видеть содержательные смыслы взаимодействий,

которые далее могут быть проявлены изменениями на внешнем плане, а могут и остаться такими, как были.

Важно видеть невидимое в отношениях и придавать этому ценность.

ЛИАНА: Благодарю, буду этому учиться.

Видеть возможности и людей под другим ракурсом, учиться взаимодействовать с людьми не из позиции «ты мне должен», а из позиции «это я могу предложить». )

ПСИХОЛОГ: Да, так.

При этом, если Другой не может что-то предложит взамен, то позволить И этому быть.

ЛИАНА: Ирина, а как найти, что не отреагировано? И как отреагировать это?

ПСИХОЛОГ: Та мысль, которая вызывает раздражение, гнев, любую не самую приятную эмоцию, вот там что-то еще не отпущено, что-то не было выражено,

когда хотела сказать, но не проговорила, хотела кричать, но не прокричала.

Это быстрее обнаруживается не в демоформате. )

ЛИАНА: Да, я возьму личную консультацию.

ПСИХОЛОГ: Выше Вы спросили про то, как понять, что не отреагировано.

Получается, что вот эти ситуации, еще сохранены в Вас, они еще активны.

Можно представить некий образ, образ в виде одежды, который соответствует тому, что набросили на Вас люди вашего ближнего окружения,

хотели примерить, а Вы с ним срослись,

так бывает,

вероятно, они очень значимы для Вас,

поскольку ИХ образ относительно Вас смог стать Вашим образом Себя.

Рассмотрите это одеяние.

Как Вам в нем? Удобно? Не сдавливает? Как дышится? Как настроение?

ЛИАНА: Мне в нем ужасно не комфортно, тесно и неудобно… Как будто это не мое…

ПСИХОЛОГ: А дальше решите:

носить эту одежку

или

снять ее?

ЛИАНА: Очень хочется снять.

ПСИХОЛОГ: И смело делайте так, как Вам хочется.

А также, если позволяют условия, можно выразить хоть тихо, хоть громко, все, что не было выражено,

Также можно

на листочке бумаге, да хоть на бумажной салфетке нарисовать эту одежду и разорвать до мельчайших частиц.

ЛИАНА: Сделаю. ))) Мне откликается эта практика!

ПСИХОЛОГ: И остается просканировать тело от макушки головы… Вы уже знаете как. ))

И понаблюдайте…

И после наблюдения

делаем вдох и на выдохе проводим мягкую теплую волну через сердце и направляем во все уголки тела, в которых застряла проекция убеждения про то, что Вы будто бы РП… Освобождаете свое прекрасное тело от нежелательного присутствия лишнего для Вас, ненужного, мусорного, недоброжелательного…

ЛИАНА: Сделала, спасибо! Это такое облегчение оказывается! ))

ПСИХОЛОГ: Еще можно вернуть этот наряд РП тете и бывшему мужу,

НО

только в виде чего-то светлого, чистого,

например, эта одежда стала лучистым бело-золотистым солнышком в ваших руках,

и Вы его передаете тем, от кого пришло что-то иное. ))

ЛИАНА: Меня не наказывали вообще, меня не замечали. И получается бывший муж поступил так же.

ПСИХОЛОГ: «Меня не замечали».

Вот это и есть отвержение. Быть отлученным от стаи = погибнуть. Это страшно.

Внимание зарабатывается любыми способами, любыми поступками, лишь бы закрыть эту рану.

ЛИАНА: Да, я это увидела и осознала на этой демоконсультации, так здорово это осознать и понять, и принять!!! Это инсайт.

ПСИХОЛОГ: Сейчас страшно быть не замеченной, быть изгоем, быть без всех?

Что на уровне эмоций при вопросе? Что в теле? Какие мысли мелькнули?

Посмотрим, может, оставим для иного формата взаимодействия.

Лиана,

мы никогда не одиноки, никто не является изгоем,

мы всегда со всеми соединены.

Вы – ЛЮБИМЫ, ВАЖНЫ, ЦЕННЫ изначально и БЕЗУСЛОВНО по факту своей жизни, по факту того, что ВЫ ЕСТЬ.

ЛИАНА: Когда только заезжала на квартиру было страшно, а сейчас даже люди которых я отпустила и думала что вот все. мы больше не будем общаться, но вдруг они сами мне звонят и пишут, и тут уже я делаю выбор, а нужно ли мне это общение, и после этого я уже понимаю что я не изгой, и мне так радостно от этих мыслей!!!)))

Я довольно длительное время была без всех и прочувствовала что ничего страшного и ужасного в этом нет, наоборот я могла погрузиться в себя, разобраться в своих планах и желаниях. Это очень круто.

Благодарю вас, Ирина, за эти волшебные слова, когда я их читаю, у меня наворачиваются слезы)))

Да, ещё я чувствовала себя виноватой, потому что будучи ещё не замужем совершила аморальный по моим принципам поступок и за это я чувствовала вину).

ПСИХОЛОГ: Вина…

Тяжелый код.

У меня есть статья "А может хватит жить с Виной?"

Сегодня много всего уже было сказано, поэтому коротко:

Снимите ее с Себя!

Вы ИМЕЕТЕ ПРАВО освободить Себя от этой вины.

Словами.

На уровне образов.

Освободить тело от вины.

На этом я пожелаю Вам приятных выходных! )

Обнимаю)

ЛИАНА: Это очень понятное стремление мамы и жены заниматься семьей.

ПСИХОЛОГ: Да, себя можно задвигать на десятый план, можно и совсем про себя позабыть…

И можно вроде бы успешно решать вопросы своих близких.

Но есть Но.

Мы в состоянии помочь другому ровно в той степени, в которой уже помогли себе решить свои проблемы.

А если себе еще не помогли, то и другому искривленно помогаем.

Это ни плохо, ни хорошо.

Это вот так, как есть.

ЛИАНА: Да так и было. Я как будто застряла на одном месте в какой-то определенный период моей жизни. Я не понимала почему я так несчастна. Откуда эта усиливающаяся с каждым днем боль в душе…

ПСИХОЛОГ: Лиана,