Свекровь. Инструкция по выживанию - Вера Вячеславовна Тарасова

для того, чтобы что-то получить. Токсичный человек – это токсичный человек, и он будет токсичен по отношению к любому, с кем контактирует.

Поддерживайте вашего супруга в установлении границ с его семьей. Даже если это приведет к тому, что он прекратит общение с ними, а ваши дети потеряют своих бабушек, дедушек, теть и дядей, это будет означать только то, что вы защитили свою семью от очень нездоровых людей.

@ ***

6 лет называла именем бывшей мужа. Отставить осуждение!️ Я вышла замуж в 22 и реально не знала, как вести себя в этой ситуации, тем более, что при муже она извинилась, а как только он отходил, говорила что-то из серии: и поделом тебе. Потом она получила от меня (морально естественно), теперь ходит как шелковая. Не надо ничего терпеть девочки, мои любимые, драгоценные. Конфликт нивелировать должен тот, кто его создает.

@ ***

Моя свекровь, когда сына из роддома забирали, сказала мне и родственникам, что это не их внук, потому что рыжие волосы. Я сказала ок, тогда не лезьте со своими советами. Сейчас сыну 1,2 и волосы потемнели. Теперь бегает с фотографией моего мужа и говорит всем: «Посмотрите, внук – копия сынок. К слову, сын реально ксерокопия папы.

@ ***

О, девочки.

Итак: мать бывшенького мужа возмущалась, что я красивее ее дочери. Спрашивала, буду ли я ее мамой называть. Перед свадьбой устроила драму: «или я, или она».

Рассказывала мне, как я ДОЛЖНА встречать мужа с работы. Приезжала к нам в дом со своим декором и расставляла, пока меня не было. Покупала ему всю одежду, от трусов до куртки. Когда родился ребенок, говорила мне: «Если его сейчас забрать, то он даже не вспомнит, кто его мама». В 6 месяцев, когда ее невоспитанный пес клацнул зубами у лица ребенка (я успела забрать), сказала, что это ребенок его спровоцировал. Даже не попыталась его убрать.

Наговаривала мужу, какая я плохая, и не подхожу ему. Очень злилась, что муж выбирал меня. Не общалась с ним, орала: «Если ты с ней, то ты мне не сын». Доказывала мне, что мой рост 160. У меня – 169 см. После моих уходов спрашивала, а зачем я рожала «этого Гошу» (это она так про своего внука).

Спрашивала, почему ее сын все равно меня любит. Цитата: «Наверное, хорошо даешь». Я просто допивала свой кофе и, глядя на то, как она покрывается пятнами, сказала: «Значит, Вы этого Гошу больше не увидите».

Через лет пять явилась на дне рождения моего сына и кинулась меня душить, когда я сказала, что ее не приглашали. Затем вырвала мне половину волос на глазах у моего сына. Моя мама нас разнимала. У него был стресс. Потом бросилась к моему бывшему, который выходил, и орала, что я ее избила (она вдвое больше меня). И еще куча всего. Но я предпочла забыть об этой семейке и жить счастливо на другом конце планеты.

Вчера дала по морде своей свекровке за ее длинный язык. Высказала все, что я держала в себе все 8 лет брака. Ее сын, мой бывший муж, пошел за ней.

@ ***

Пыталась помириться и наладить отношения с ней, но за последним столом она закрывала мне рот, потому что не хотела обсуждать наши проблемы, а в конце сказала, что вообще хочет меня избить, после чего я ушла в машину, дожидаясь парня. Когда она пришла, открыла дверь машины и стояла пять минут, я пыталась закрыть дверь, и по итогу оттолкнула ее, она схватила меня за волосы, после чего ударила ее я. Потеряла в драке два ногтя с корнем, сижу теперь с пластырем.

6. Освобождение от ожидания одобрения.

Не то чтобы мы должны быть абсолютно равнодушны к тому, как токсичные свекрови могут с нами обращаться, но я часто вижу, как многие женщины становятся чрезмерно чувствительными к мнению или критике со стороны своих свекровей, и это вызывает гораздо больше стресса, чем, на самом деле, нужно. Причина кроется в том, что они либо осознанно, либо подсознательно ищут одобрения и признания со стороны своих родителей. Конечно, это естественно – хотеть, чтобы наши свекры нас любили. Но когда мы начинаем зависеть от чужого мнения и только через него можем почувствовать свою ценность, принадлежность и любовь, мы эмоционально ослабляем себя и причиняем себе больше боли, чем нужно.

Когда мы продолжаем искать признание и одобрение у нормальных или, более или менее, здоровых свекровей, наша самооценка остается шаткой. Если же мы ищем его у токсичных людей, мы рискуем разрушиться на всю жизнь. Пока нам нужно их одобрение, они будут обладать властью над нашим счастьем и самооценкой. Если мы не зависим от чужого мнения, чтобы почувствовать себя ценными, любимыми и достойными, то их плохое отношение причиняет нам гораздо меньше боли, и мы становимся гораздо менее чувствительными. Это не значит, что мы должны мириться с оскорблениями или неуважением, но мы не хотим быть теми, кто легко обижается, потому что это только делает моменты унижения еще более болезненными.

Вот как перестать искать одобрения у свекровей

Отпустите ожидания любви или одобрения.

Если у вас токсичные свекрови, то маловероятно, что вы когда-либо получите от них безусловную любовь или признание. Любовь, которую они могут вам дать, будет краткосрочной или иметь корыстный мотив. Ожидайте, что они никогда не дадут вам той любви и одобрения, которых вы заслуживаете. Важно осознать это прямо сейчас, пережить и отпустить, а не тратить остаток жизни на грусть. Сделайте что-то, чтобы отпустить эти ожидания. Устройте «прощание», напишите ваши ожидания на бумаге, привяжите к воздушному шарику и отпустите, или напишите письмо своим родителям, в котором освободите их от ожидания, что они дадут вам любовь, которую вы заслуживаете. Это не только поможет вам меньше обижаться, но и снизит уровень злости на свекровей. Гораздо легче не злиться на кого-то или не чувствовать боль, когда ты не ожидаешь от них ничего и не нуждаешься в их одобрении.

Снимите их с пьедестала.

Если ваши родители были токсичными, они, вероятно, заставили вас чувствовать, что они значительно важнее вас. К сожалению, многие взрослые дети не осознают этого и не меняют свое восприятие родителей. И это восприятие затем переносится на свекровей. Если убеждение, что наши родители гораздо важнее нас, уже прочно укоренилось в