Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение - Олеся Сергеевна Галькевич

Адепты успешного успеха — это некая группа людей со схожими приоритетами:

- амбиции, карьера, власть;

- деньги и материальный достаток;

- меряют людей по их внешним достижениям.

1. И если ты не имеешь такие же приоритеты и не живешь ради них, то ты - лох-неудачник. По меркам ЭТОЙ ГРУППЫ ЛЮДЕЙ.

Если мы недостаточно амбициозны, не сильно хотим убиться на рабочем месте, чтобы работать именно в этой крутой конторе, не рвем жопу из последних сил ради еще более высокой зарплаты или дохода, если у нас нет внешних атрибутов успешности (вещи, шмотки , места, куда мы ходим, отпуска, в которых отдыхаем, тело, которое принято иметь успешному человеку), мы действительно чувствуем себя неудачниками.

Неудачниками, но по сравнению с кем-то другим из этой группы.

2. И еще, что тоже очень страшно, мы чувствуем, что если вдруг признаемся, что не сильно хотим вкалывать «во веки веков, аминь» ради яхты (айфона, тачки, эталонного тела, крутой еды, брендовых шмоток), то те, кто искренне разделяет эти ценности, отвернутся от нас! А их много. Имя им легион. И мы станем белой вороной. Отвергаемой и высмеиваемой.

Мы будем чувствовать себя отвергнутыми всей этой группой, если вдруг они узнают, что мы не разделяем их ценностей. Не хотим доход в стопятьсот миллионов, а хотим просто в три раза больше, чем есть сейчас. И все. Этого достаточно.

Эти два пункта действуют в ЛЮБЫХ группах.

Группа рыболовов, любителей корейской косметики, группа любителей БМВ, а не «фольксваген». Великий баттл между замужними и незамужними основывается на такой же принадлежности/непринадлежности группе. Религии — туда же. Профессии - туда же.

И у каждой группы есть свой уровень СТАТУСА, который слегка добавляет и нам уверенности в себе, если мы ощущаем принадлежность к этой группе.

Например, я - замужняя и начальник отдела, а? Это тебе не одиночка-фрилансерша, которая где-то скитается неприкаянная, без детей, без стабильности, без мужика.

Ты почувствовала, как автоматом статусность групп «замужние» и « штатный сотрудник, чуть повыше рангом, чем обычный офисный планктон » дополнительно прилепилась к моему базовому уровню статусности? Как это автоматически повлияло на твое отношение ко мне?

То есть истинная проблема не в волне успешного успеха. Потому как уйдет он — останутся еще какие-то сообщества с толпой членов-участников и своими правилами и статусами.

Проблема в том, чтобы не бояться быть одному вообще без каких-либо групп.

Опираться надо на себя. «Голую». Без сапог, шмоток, внешних статусов, мужиков, детей, денег, айфонов.

На себя, любимую, которая четко знает, что она любит, какая она сама по себе.

Какие у меня качества есть? И хорошие, и плохие. Что я умею. На что готова. Какой опыт у меня есть. Что я считаю своим минимальным уровнем достоинства. Как я люблю свою жизнь. Чем я люблю заниматься. Чем — не люблю. На что я готова согласиться, а на что - точно нет. Откуда я родом. Что там было хорошего, плохого. Какую цену я готова заплатить за свои цели. Чего я хочу для себя в жизни. Как я туда иду. Когда я этого хочу достичь. Как я о себе забочусь и люблю себя. Что меня веселит. Что радует и что огорчает. Какие у меня слабости. В чем моя сила. Ведь я преодолеваю свои слабости!

Тогда я четко осознаю себя, отдельную от всего другого мира. И при этом понимаю, что без контакта с миром невозможно. Я люблю быть в этом мире. Поэтому я вхожу в мир, и с чем-то соглашаюсь, а с чем-то нет. И экологично защищаю себя и отстаиваю то, что мне важно. Экологичность позволяет не идти в конфликт с любыми другими людьми . И по итогу я остаюсь собой. И одновременно нахожусь рядом с другими в этом реальном мире. И мне комфортно.

И самый топчик: если я потеряю это окружение, мне будет грустно, но я не потеряю ни себя, ни свои цели, ни то, что мне важно. И спокойно решаю для себя, как я буду поступать в новой реальности без этого коллектива или сообщества.

В таком случае мы опираемся на себя больше, чем на что бы то ни было. И потеря того, что нам менее ценно, чем мы сами, нам не страшна.

Успешный успех продолжает жить своей жизнью. Куча людей относятся к нему как к подпорке для своей самоценности. Другая куча - старается обесценить деньги, главную ценность успешного успеха, но не потому что деньги - это жуткая жуть, а потому что эти люди не готовы вступать в реальный мир и заниматься своими деньгами. Все, в общем, пляшут вокруг успешного успеха, и он их цепляет. Просто кто-то за него, а кто-то - против.

А ты точно знаешь, кто ты и куда идешь. Ты подходишь к успешному успеху, здороваешься с ним, болтаешь, берешь от него все самое интересное для себя и остаешься с ним просто приятелями. И идешь дальше делать свои дела.

Если захочешь - завтра снова придешь в гости к нему. Но он не поглощает тебя, и ты не становишься от него зависимой.

И в таком случае твое несоответствие эталону не нарушает внутреннего спокойствия. Ты понимаешь: кому-то пятикомнатная квартира, пять тачек и зависимость от собственного бизнеса. Мне -достаточно трешки, велика и такси при необходимости, плюс свобода от гигантских бизнесов с их требованиями. Потому что я именно ТАК хочу. Мне именно ЭТО нравится.

Думаю, если у тебя есть котик, и он меня