- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Другой вопиющий случай произошел уже с тремя сотрудниками милиции, которые также остановили для проверки документов прохожего, а тот… набросился на них и избил так, что все трое угодили в госпиталь. Видимо, ему было что скрывать от правоохранительных органов, если он решился на это. Заметьте, что трое здоровых и обученных мужчин не смогли усмирить одного, пусть даже физически крепкого и, скорее всего, тренированного противника, и это не случайно, ведь рукопашная подготовка большей части сотрудников силовых ведомств оставляет желать лучшего. Что же говорить об обычных гражданах, которые еще в меньшей степени могут что-либо противопоставить уличным отморозкам, готовым на все ради легкой наживы.
Здесь будет уместно рассказать историю одного нашего ученика из регионального Управления по борьбе с организованной преступностью МВД России, который специально приехал в Москву, чтобы научиться рукопашному бою нашей Школы. Когда мы поинтересовались у него, занимается ли он рукопашным боем у себя в подразделении и как относятся его инструкторы к Школе Адекватного Реагирования, то в ответ услышали следующее.
До поступления на службу будущий страж закона несколько лет занимался борьбой и кикбоксингом, является кандидатом в мастера спорта; сейчас активно занимается рукопашным боем и даже готовится к выступлениям на соревнованиях по рукопашному бою на первенство среди представителей силовых структур. Его инструкторы толком ничего не знают о ШАР, но глубоко убеждены, что, если бы система была эффективна, ее бойцы выступали бы на различных соревнованиях (открытых или закрытых) между силовыми ведомствами и побеждали, а поскольку этого не происходит, то, следовательно, Школа — или слабая, или ее просто не существует.
Обычно для новичков знакомство с ШАР мы начинаем с принципа «быстрого касания», убедительно показывающего несостоятельность многих систем самозащиты.
Мы предупредили, что сейчас ему будет нанесен известный удар в заранее выбранную и показанную часть тела, а его задача состоит в том, чтобы отбить этот удар. Заметьте, он знал, куда и чем будет атакован! После чего против него был выполнен медленный удар (касание), и он также медленно защитился. На медленной скорости у него все получилось. Далее атаки выполнялись уже на боевых скоростях, но он ни разу (!) не смог отбить их, так как не успевал среагировать. Надо сказать, этот факт настолько удивил его, что он никак не мог поверить в свою беззащитность.
Затем была выбрана другая зона для атаки, причем он по-прежнему не успевал реагировать, несмотря на проявленную хорошую скорость реакции. Далее ему было предложено защищать сразу две предыдущие зоны, но он… отказался, увидев бесполезность своей защиты. Ведь в самом деле он не смог защитить от заданной атаки ни одной из этих зон по отдельности, как же можно защитить сразу две зоны?!
Теперь представьте, что атака выполняется любой частью тела и в любую зону или даже в несколько зон! Сумеет ли защититься человек, далее хорошо тренированный и обладающий повышенной реакцией?
Вы убедитесь, что нет. Техника «быстрого касания» особенно наглядна и убедительна, если ее демонстрировать на человеке, обладающем заведомо повышенной скоростью реакции, или сверхреакцией.
Используя техники «быстрого касания», вы легко сможете атаковать нападающего и победить его, не имея за своими плечами многолетних и интенсивных занятий единоборствами. Тогда возникает вопрос: нужны ли соревнования последователям ШАР? В чем нам состязаться друг с другом или с другими, и есть ли польза от соревнований, столь распространенных во многих Школах?
Практически все соревнования проводятся или в защитном снаряжении, или по определенным правилам, а это означает, что бойцы, сходящиеся в схватке друг с другом, оказываются в искусственных условиях, значительно отличающихся от реальных. Следовательно, победа в таких состязаниях вовсе не является гарантией успеха; наоборот, у бойцов зачастую формируются совершенно ложные боевые навыки и рефлексы!
Чтобы максимально приблизиться к реальности, необходимо использовать совсем другие методы тренировок, а также особые тесты — для объективного контроля и оценки уровня мастерства. Основная задача при этом — относительно безопасно (с минимумом травм и повреждений) достичь высочайшего уровня боевого мастерства. Особо лее «продвинутые» Школы предлагают своим ученикам бои «почти без правил», которые часто заканчиваются трагически: серьезными травмами, увечьями и далее смертельными случаями! Именно это обстоятельство заставило руководство соответствующих подразделений задуматься о том, как можно подготовить хороших бойцов без потерь личного состава и при минимальных травмах. Существуют ли такие методы подготовки?..
Мы утверждаем, что существуют! Они основаны на более глубоком понимании процессов, происходящих во время боя, на отказе от общепринятых канонов многих Школ, настаивающих на необходимости жестоких состязаний между бойцами, тех самых состязаний, которые неизбежно приводят к травматизму.
В настоящей главе мы продолжим постепенно знакомить наших читателей со Знаниями, которые переворачивают общепринятые представления об эффективных методах и техниках изучения искусства рукопашного боя, разрушают так называемые каноны. Вы поймете, почему уличные нападения в большинстве случаев трагически заканчиваются для обычных граждан (причем независимо от их предшествующей подготовки).
К примеру, нам известно немало случаев, в которых жертвами становились настолько тренированные и обученные люди, что в это трудно поверить! Между тем все объясняется достаточно просто — их подготовка оказалась совсем не той, которая необходима в реальных условиях рукопашного боя. Естественно, избить могут любого, далее самого маститого бойца, но если он будет подготовлен правильно, то вероятность этого будет сведена к минимуму.
Техники рукопашного боя ШАР очень многогранны. Их изучение — занятие сложное не только для убежденных (и особенно фанатичных) последователей восточных Школ, но и для учеников так называемых синтезированных (или комбинированных) Школ, приемы которых собраны из разных, часто несовместимых видов единоборств. Создатели таких Школ прямо заявляют: «Это мы взяли из бокса, это — из каратэ, другое — из борьбы…» и т. д. Конечно, им многое придется пересматривать. Более того, наши техники убедительно опровергают то, что «канонизировано» в других Школах.
Освоение «быстрого касания» выполняется как самостоятельно, так и с помощью напарника, и ваша задача состоит в том, чтобы освоить быстрые и точные атакующие движения. Для достижения этой цели у нас имеются специальные комплексы упражнений (например работа с «волшебными листьями», удары по «живой лапе», «выпускание стрел» и многое другое). Вы увидите, что их выполнение не потребует от вас много времени или сил. Напарником лее поначалу может быть любой из ваших знакомых, а по мере освоения техник ШАР и приобретения уверенности вы можете (и

