- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Во-вторых, схватка ведется босиком. В реальной ситуации и вы, и противник будете драться в обуви (если только вы не находитесь на пляже). Удары в обуви значительно опасней и разнообразней в силу защищенности пальцев ног. Такие удары могут выполняться по любым траекториям и любой частью стопы.
В-третьих, бой ведется один на один, что также маловероятно на улице. И, наконец, это — бой без оружия.
В действительности, чтобы победить сильного и вооруженного противника (или далее нескольких противников), необходимо владеть тем, что обеспечивало бы превосходство. Сам противник о своем превосходстве уже позаботился заранее. Он специально тренировался, вооружен, использует фактор внезапности. Он, как правило, не один: против вас могут выступать несколько его сообщников или дружков, у которых даже заранее оговорены и отработаны роли. И встретить их вы можете где угодно — в темном переулке, в подъезде, в общественном транспорте, на природе, куда вы можете отправиться отдыхать, и т. д.
Как вести себя в подобной ситуации? Вы должны прекрасно понимать, что ни в коем случае нельзя демонстрировать противнику свое владение боевым искусством. Пусть это будет «сюрпризом» для него.
Неожиданность — один из важнейших факторов победы в рукопашном бою! В некоторых Школах, наоборот, ученикам советуют принимать боевые стойки, выполнять определенные заученные движения и издавать крики с тем, чтобы показать свою подготовленность и, возможно, испугать этим нападающих. Один из наставников Школы каратэ всерьез говорил своим ученикам: «Если вы окажетесь в окружении противников, то примите одну из наших стоек, издайте боевой крик, и они поймут, что с вами им лучше не связываться!»
Представляете, какой это совет? Увидев, что их потенциальная «жертва» проделывает подобное, они непременно изменят тактику. Если вы — крупный и сильный, они немедленно воспользуются припасенным оружием (дубинки, ножи, кастеты и т. п., вплоть до огнестрельного оружия). Если же вы не отличаетесь крепким телосложением, то они будут еще и издеваться над вами. В любом случае ничего хорошего можете не ждать!
В качестве забавного примера можно рассказать историю одного нашего знакомого, занимавшегося длительное время каратэ. Увидев, насколько деформированы суставы его пальцев, мы поинтересовались у него, что он сделал, чтобы так изуродовать руки. Костяшки его кулаков действительно выглядели ужасающе: суставы пальцев имели «страшные» наросты в местах, которыми наносятся удары, а вид его сжатых кулаков мог повергнуть в шок любого человека, настолько грозно они выглядели!
Он рассказал, что в конце 70-х годов, когда вокруг каратэ был настоящий бум, он тренировался в одной из секций, где особое внимание уделялось набивке ударных частей тела. Именно там он и повредил свои суставы; но однажды произошел случай, когда это ему пригодилось.
Он ехал поздно вечером в пригородной электричке и оказался свидетелем безобразной сцены — несколько подвыпивших хулиганов начали приставать к девушке. Люди вокруг сделали вид, что не замечают этого, и уткнулись в свои газеты или в окна либо с опаской поглядывали на происходящее, не рискуя вмешаться. Наш знакомый почувствовал, что необходимо действовать. Он встал и подошел к этой компании, предложив им не приставать к девушке и убираться прочь. В ответ на ругательства и угрозы он просто положил свои руки на спинку сиденья.
И возникла немая сцена. Хулиганы увидели его изуродованные пальцы, сообразили, что им лучше убраться подобру-поздорову, и поспешили ретироваться. Этот курьезный случай наглядно демонстрирует один из возможных способов достижения победы без физического противоборства.
Умение предотвратить схватку без физического контакта, без столкновения и остаться при этом победителем — в этом состоит Высшее Мастерство. Победа взглядом, словом, жестом или движением — то, к чему вам необходимо стремиться. Но если схватка неизбежна, используйте все свои умения и навыки.
Для большинства читателей будет весьма непривычным отсутствие в книге иллюстрирующего материала в виде многочисленных рисунков, диаграмм и схем движений, изображающих различные приемы. В то время как любой учебник по каратэ, у-шу или рукопашному бою обязательно включает в себя десятки и сотни фиксированных позиций, следование которым является непременным условием обучения.
Один из наших учеников, занимавшийся долгое время каратэ, настолько четко и безупречно выполнял заученные формы, что, глядя на него, можно было подумать, что он только что словно сошел со страниц учебного пособия по каратэ. На наши рекомендации двигаться более естественно он отвечал, что у него ничего не получается, хотя он и прикладывает все усилия, чтобы исправиться. Представляете, насколько глубоко его «запрограммировали»! В этих Школах уделяют столь большое внимание механическому заучиванию искусственных позиций (и способов перехода из одной в другую), что ученики полностью отучаются от естественных движений.
Об опасностях выполнения заученных движений мы еще будем рассказывать в дальнейшем, но нас интересует другое. Техники ШАР сложно показать в виде подобных схем, так как обучение у нас основано на овладении принципами, а не отдельными приемами. Исключение будет сделано лишь для книги, посвященной детскому обучению, которую мы с удовольствием проиллюстрируем интереснейшими фотографиями наших младших учеников. Это будут снимки, показывающие наиболее важные фрагменты процесса обучения. Вы сможете увидеть, как выполняются те или иные упражнения, как правильно работать с напарником или самостоятельно, как использовать различные подручные предметы и многое другое.
Вы поймете, почему мы не предлагаем вам готовых схем или последовательностей боевых движений. Мы не сомневаемся, что со временем вы сможете создать намного большее число мастерских форм, чем во всех книгах по боевым искусствам вместе взятых, и вам не нужны будут подобные подсказки. Что же касается приемов, то в ШАР изучаются настолько разнообразные движения и принципы, что их применение в реальной ситуации само по себе рождает огромное количество взаимосвязанных техник высокого уровня, содержащих любые приемы и способы, какие только вы можете себе представить.
Научитесь, знакомясь с описанием любого нашего упражнения, мысленно представлять себе его исполнение. Это развивает воображение, чувствование своего тела, пробуждает интуицию и творческое отношение к занятиям. Вы не повторяете чужие движения, вы учитесь делать свои; и пусть поначалу они будут еще не совсем правильными — прислушиваясь к себе, вы постепенно исправите ошибки. Для контроля за правильностью своих движений можете использовать обычное зеркало. Подобный взгляд на себя со стороны поможет вам быстрее освоить описываемые нами техники.
Мы хотим кратко познакомить вас с нашим представлением о «четких» и «нечетких» движениях, лежащих в основе многих техник и медитаций, используемых в ШАР. Вы прекрасно знаете о существовании таких
Школ (и их большинство!), которые

