Как победить профессиональный стресс - Сергей Юрьевич Хлыстунов

делать Выбор или отказываться от него, принимая ситуации, которые являются следствием Выбора других людей.

Жизнь отдельного человека очень хрупка и скоротечна. Каждый из нас имеет определенный запас энергии и времени, который мы используем по своему выбору, такая свобода есть у нас изначально. Если наша цель – высокое качество профессиональной жизни, то нужно стремиться к состоянию удовлетворения от проделанной работы, радости и удовольствия от процесса и вдохновения от будущих перспектив.

Для этого нужно настроить наше тело, психику, интеллект и дух на такую «работу», чтобы они поддерживали этот уровень. Нужно качественно удовлетворять свои физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные потребности, и тогда они воспроизведут те самые состояния удовлетворения, радости и вдохновения.

Качество жизни в мире количества

Главное право – право распоряжаться собственной судьбой – всегда остается за человеком и только за ним.

Юрий Петухов

Можно ли самому распорядиться собственной профессиональной судьбой? Я считаю, что можно. Если прояснить для себя качественный смысл выражения «удовлетворить свои потребности». Это значит понять их суть (смысл) и реализовать ее. Причем мы имеем для этого реальные возможности, хотя нередко ограниченные другими людьми и ситуациями. Этот смысл есть изначально, и обусловлен он устройством нашего тела, психики, интеллекта и духа.

Если мы мыслим и действуем в направлении реализации изначально заложенного в нас потенциала, идем эволюционным путем, то качество нашей профессиональной жизни, ее истинная сущность реализуется наилучшим из возможных способов. Если мы своими действиями и мыслями устремляемся в противоположном направлении, идем по пути деградации, то ее качество резко падает, ее смысл искажается или разрушается вообще.

Самое главное в этой ситуации – понять, что выбор у нас есть всегда, особенно когда это касается жизненной стратегии. И этот выбор мы всегда делаем: иногда осмысленно, иногда неосознанно, иногда свободно, иногда под давлением. Но делаем его все равно мы сами. Делать этот выбор приходится по нескольку раз в день. Если мы этого не совершаем, мы делегируем осуществление этого выбора другим людям или сложившимся по воле других людей обстоятельствам.

Что такое человеческая жизнь с позиции здравого смысла и элементарной логики? Ответить на этот вопрос можно только в одном случае – когда она закончилась. Время и место нам не известны. Как заметил писатель Олег Маркеев: «У смерти своя логика, непостижимая для смертных. Никогда не угадаешь, в кого она ткнет своим костлявым пальцем»[91]. Когда твое тело уже или почти мертво или находится в состоянии агонии, а твой мозг еще осознает происходящее и может анализировать ситуацию, тогда можно оценить этот феномен «со стороны». Особенно это хочется сделать, когда «костлявые пальцы», держащие тебя, вдруг разжались и исчезли.

Жизнь очень хрупка и скоротечна. Именно хрупкость и скоротечность придают ей максимальную ценность. Особенно если не знаешь, когда придет «твоя очередь». Жизнь может оборваться в любой момент, а значит, любой момент может оказаться последним. Значит, нужно жить так, чтобы любой момент жизни был осмысленным и самоценным, как будто лучшего момента в твоей жизни больше не будет. Жаль, что многие этого не понимают до того, как этот момент наступает.

И тогда приходит понимание, что качество (суть, смысл, сущность) важнее количества. Не то чтобы количество не имеет значения, конечно, имеет. Просто нужно правильно расставить приоритеты: сначала качество, затем количество, а никак не наоборот. Если размышлять в этом направлении, то становится понятным, что если есть желание прожить свою единственную жизнь наилучшим образом, то сначала нужно стремиться повысить качество своей жизни, а только затем подтягивать к нему ее уровень, то есть количество.

Многие деловые люди даже не задумываются, что между этими двумя понятиями огромная пропасть. Что такое уровень жизни? Официальная позиция государства такова: «Это уровень благосостояния населения, потребления благ и услуг, совокупность условий и показателей, характеризующих меру удовлетворения основных жизненных потребностей людей»[92]. Грубо говоря, это количество ресурсов, которые мы имеем в своем распоряжении. В то время как качество это то, насколько грамотно мы используем эти ресурсы, сколько бы их ни было.

На мой взгляд, качество нашей жизни в целом – это комбинация четырех компонентов: качества жизни тела, качества жизни психики, качества жизни интеллекта и качества жизни нашего духа. Только когда все эти четыре подсистемы функционируют качественно, в гармонии со своей сущностью, в соответствии со своим истинным предназначением, мы можем чувствовать себя полностью счастливыми, удовлетворенными, вдохновленными, наполненными радостью и безмятежностью. Добиться этого можно, лишь избегая тех ловушек, которые нам расставляют те, кто стремится заработать на наших потребностях в высоком качестве жизни в целом.

Ловушки для нашего тела

Хочешь сделать бизнес на продаже хлеба, создай голодную толпу!

Неизвестный автор

Мир капитализма, в котором мы живем, полностью коммерционализировал и товаризировал всю систему отношений между людьми. Закон бесконечного накопления капитала распространился на всю планету, и все сферы человеческой деятельности стали функционировать по законам рентабельности, нормы прибыли и концентрации ресурсов. Пищевые и сельскохозяйственные корпорации всего мира – это уже практически один картель. Фармакологические гиганты уже полностью подчинили себе медицину как отрасль и тоже представляют собой картель планетарного масштаба. Эта тенденция стала глобальной.

Здоровье человека – это, прежде всего, вопрос образа жизни, питания, гигиены, медицинского обслуживания и физической культуры. Эти сферы находятся сегодня в «надежных руках» глобального бизнеса. Они структурированы и функционируют по законам капитала и в его долгосрочных интересах.

Вопрос питания населения планеты уже практически решен. Глобальный пищевой и сельскохозяйственный картель из нескольких транснациональных корпораций контролирует практически весь мировой продовольственный рынок[93]. Контроль над продовольствием – это всегда деньги и власть. Глобальный контроль, колоссальные прибыли и глобальная власть. Любая власть подразумевает уровни доступа к конкретному элементу социальной жизни: питанию, медицинскому обслуживанию, образованию, безопасности и даже к самой продолжительности жизни.

Качественное питание сегодня это не просто дорогое удовольствие, это составляющий элемент глобальных бизнес-процессов. Только дефицит качественного питания делает его дорогим. Значит, этот дефицит должен быть всегда, независимо от уровня развития сельского хозяйства и пищевой промышленности. Все просто – элита и обслуживающий ее слой потребляют качественную пищу, остальным – ГМО и высшие достижения химической промышленности.

Это очень рентабельно. Норма прибыли достигает фантастических цифр. Кроме того, трансгенные и низкокачественные продукты и вода, мягко говоря, снижают уровень здоровья населения и его репродуктивные способности. Но ведь это прекрасная возможность для совместных коммерческих проектов с фармакологическими и химическими ТНК. Ничего личного, только бизнес!

Здоровье населения планеты это уже не личное дело каждого, это компонент корпоративных бизнес-планов. Чем меньше здоровья у людей, тем больше емкость рынка и выше норма прибыли. Следовательно, чем