- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Йога Таун - Даниэль Шпек
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
– Я беспокоюсь за тебя, Люси.
– Не стоит. Мне пора.
– Куда ты собралась?
– Прости, Рики. Пока.
Она решительно удержала меня:
– Слушай, Люси, что с тобой происходит? Мне надоело, что ты сама по себе. Мы команда. А ты ведешь себя как одинокая волчица.
– Знаю.
– Люси, почему ты никому не доверяешь?
– Хороший вопрос.
Мы посмотрели друг другу в глаза, открыто – как бывает только между подругами. Я не могла ответить на ее вопрос. Но чувствовала, что Рики переживает за меня. И что я пойду ко дну, если и дальше буду делать вид, что могу выплыть в одиночку.
– Пойдем со мной, – сказала она.
* * *
Когда дверь отворилась, в нос мне ударил знакомый запах – коврики для йоги, пот и дезодорант. Везде в мире этот запах одинаков, я словно опять оказалась в Марракеше, Лос-Анджелесе или Копенгагене, куда мы с Рики ездили на семинары по йоге. Рики сунула мне коврик. В зале было, наверное, человек сто, мы пришли последними, быстро расстелили коврики и сели. В уличной одежде была одна я, чем заслужила уничижительные взгляды амазонок йоги.
«Что о тебе думают другие, связано не с тобой, а с ними», – сказала я себе. Но сегодня между теорией и практикой зияла бездна из комплексов. Все эти сравнения, показательные выступления, восторг увлеченности и эндорфиновый угар – все это было со мной десять лет назад. До того, как мое моджо рассыпалось на парковке «ИКЕА».
– I love you all![79]
Джошуа – тело спасателя Малибу, кожаный браслет и длинные светлые волосы – не стал задерживаться на музыкальном вступлении, а сразу перешел к делу. Сложил ладони в приветствии и послал аудитории лучистое сияние. Выглядел он чертовски привлекательно, в этом ему не откажешь. Но он и сам знал это.
– Сегодняшний сеанс мы посвятим избавлению от негативных эмоций.
Рики одарила меня вроде бы иронической, а на самом деле покровительственной улыбкой, означавшей «Надо же, какое совпадение», и мне захотелось вбить негативные эмоции ей в голову. Я улыбнулась в ответ.
– Гнев, осуждение и боль отделяют нас от света любви…
Вкрадчивый голос, самоуверенная улыбка. Я закрыла глаза, чтобы погрузиться в себя. Но стало только хуже. Я чувствовала себя безбилетником в метро, увидевшим контролеров. Вот сейчас меня предадут прилюдному позору и высадят из «поезда любви» Джошуа. Как прокаженную. Но на самом деле я сама спрыгнула с поезда. Потому что потеряла свой дурацкий билет.
– Итак, встанем и начнем с первой виньясы!
Все ясно, Джошуа, ты говоришь об эмоциях, но сам предпочитаешь динамику. Ну, посмотрим, удастся ли тебе заставить меня попотеть. Все встали и начали выполнять движения. Надо признать, Джошуа знал свое дело. Поза «собака мордой вверх», поза «воин II», поза вытянутого бокового угла – все идеально, цельно, вдвое быстрее, чем получалось у меня.
– Управляйте энергией, – выкрикивал Джошуа, словно вел занятие по аэробике. – Движение – это избавление. Не останавливайтесь, позвольте энергии течь!
Джошуа, помедленнее! Я не против виньяса-йоги, мне нравится динамика, нравятся плавные движения, перетекающие друг в друга, и тепло, которое при этом возникает. Но сегодня я казалась себе зеленым новичком. Сначала я отстала, потом забежала вперед, потом сбилась, нога подрагивала, но самое главное – я ничего не чувствовала. Будто наблюдала за марионеткой. Рики уже не улыбалась мне, а посматривала то ли с сочувствием, то ли ободряюще, словно беспокоилась за меня. И сама она, казалось, двигалась в другом временном измерении. Все в зале двигались в другом временном измерении. А я была остановившимися сломанными часами. В каждом классе есть черная овца, сегодня такой овцой была я.
– Дышите глубже! Выдохните все отрицательные эмоции!
А может, я всегда была такой. Просто хорошо притворялась, став преподавателем йоги. Дилетантка, которая добилась успеха, но никогда не чувствовала себя успешной. На самом деле я добилась успеха, потому что прилагала вдвое больше усилий, чтобы свет укрыл темные пятна во мне. Десятки фестивалей и курсов повышения квалификации, постоянно в пути, каждый день тренировки. Зачем? Затем, что нужно сиять, чтобы окружающие сияли тоже. И потому что я чувствовала, что никаких темных пятен не может быть в женщине, какой я хотела быть.
– Вдыхайте свет и любовь! Доверьтесь своему дыханию! Не останавливайтесь!
Вот он, билет в «поезд любви». И все темное, мерзкое, неконтролируемое уйдет прочь вместе с выдохом. Ты злишься? Двигайся. Грустишь? Улыбайся. Не знаешь, как быть? Медитируй. Я любила рассказывать ученикам, что йога спасла мне жизнь. Но, возможно, я просто сбежала в иллюзию семьи, потому что боялась быть одна? Стремилась к комфортным чувствам, вместо того чтобы терпеть отчаяние, хаос, боль из-за несоответствия своей жизни стандартам. Вместо того чтобы поплакать, я по четыре часа в день выполняла асаны. Йога была для меня болеутоляющим, пластырем, наркотиком.
Джошуа добавил позу «воин III».
– Вернитесь в исходное положение. Третья вирабхадрасана! Вытяните руки вперед, почувствуйте каждый палец! Создайте энергетическую линию вдоль спины. Потянитесь от пяток до кончиков пальцев!
Я с трудом держалась на ногах. Этот сеанс напоминал попытку установить эмоциональную близость, занимаясь любовью по «Камасутре». Это могло сработать, но, по сути, являлось дешевой подделкой. И может быть, лучистый Джошуа бесил меня лишь потому, что напоминал меня саму: мы оба торговали обещаниями сделать кого-то лучше. Снять стресс, настроить на успех, очистить карму. Словно смысл йоги в том, чтобы обогнать самого себя. Тогда как на самом деле йога призвана привести человека в гармонию с космосом, йога – это не комплекс упражнений, это способ существования.
– Вы молодцы! Не останавливайтесь на достигнутом! Все барьеры только у вас в голове!
Я резко остановилась. И скорее упала, чем села на коврик.
Сотни взглядов, в которых читался стыд за меня, сотни глаз в моей голове.
Люси, вставай.
Я больше не могу.
Вставай, черт тебя побери.
Заткнись.
– Вот он, путь йоги. Это удивительное путешествие. Продолжайте движение, расширяйте свои границы!
Я лежала и думала о Лоу.
О сгоревшем автобусе, об их путешествии, которое закончилось именно здесь.
И о том, что он сказал Марку в ашраме.
Идеальное путешествие – это путешествие в себя.
Туда не добраться на автобусе. И на самолете тоже. И пешком не дойти. Это единственное путешествие, в котором не нужно двигаться. Потому что нет расстояния, которое нужно преодолеть.
А потом я услышала голос внутри себя.
Не двигайся, сказал Чужой, ставший моим другом.
Это невозможно, my beautiful friend.
Мысли заставляют

