Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Гаврилова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Приготовление: ингредиенты смешать.
Применение. Нанести смесь на кожу рук и ногти на 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой. Использовать не чаще 2 раз в неделю в течение 1–2 месяцев. Эта простая в приготовлении смесь эффективно смягчает и увлажняет кожу рук, питает ее клетки и устраняет шелушение.
Питательная смесь с миндальным маслом
Требуется: 100 г меда, 100 мл миндального масла.
Приготовление: ингредиенты смешать.
Применение. Смесь нанести тонким слоем на чистую кожу рук. Через несколько минут смыть теплой водой.
Питательная смесь на муке
Требуется: 90 г ячменной муки, 35 г меда, 1 желток.
Приготовление: тщательно перемешать муку и мед, добавить желток. Размешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на кожу рук, держать 10–15 мин, затем смыть теплой водой.
Молочно-капустная смесь
Требуется: 3–5 листьев белокочанной капусты, по 1 ч. л. растительного масла, майонеза, 1 стакан молока.
Приготовление: листья капусты отварить в молоке и тщательно размять до получения пюреобразной массы. Добавить оливковое или любое другое растительное масло, майонез, хорошо размешать.
Применение. Нанести смесь на кожу рук. По истечении 15–20 мин вымыть их теплой водой и смазать питательным кремом.
Бананово-капустная смесь
Требуется: 1 лист белокочанной капусты, 0,25 банана, по 1 ч. л. меда, сливок.
Приготовление: лист капусты мелко нарезать или натереть на терке.
Четверть очищенного банана растереть в пюре, смешать с измельченной капустой. В образовавшуюся кашицу добавить мед и сливки.
Применение. Нанести смесь на кожу рук. По истечении 15–20 мин вымыть их теплой водой и смазать питательным кремом.
Питательная смесь «Домашняя»
Требуется: 100 г меда, по 25 мл спирта, воды.
Приготовление: в мед добавить спирт и воду, тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на кожу рук и держать 15 мин. Смыть теплой водой.
Смесь «Растительная»
Требуется: 1 лист белокочанной капусты, по 1 ст. л. сухих измельченных трав ромашки, мяты, 2 ст. л. пшеничной муки, 0,5 ч. л. растительного масла, 0,5 стакана воды.
Приготовление: травы залить кипящей водой, дать настояться, затем остудить и процедить через марлю. Пшеничную муку развести настоем трав до кашицеобразной консистенции. Измельчить свежий капустный лист и смешать с предыдущими компонентами.
Добавить растительное масло и еще раз тщательно перемешать.
Применение. Смесь наложить на чистую кожу рук и держать в течение 30 мин, смыть теплой водой и протереть руки ватным тампоном, смоченным в оставшемся травяном настое. Смесь «Липовый цвет»
Требуется: 1 ч. л. майонеза, 2 ст. л. измельченной свежей капусты, 1 ст. л. отвара цветков липы, картофельная или пшеничная мука.
Приготовление: сделать отвар липового цвета. Смешать майонез и измельченную свежую капусту со щепоткой картофельной или пшеничной муки. К полученной смеси добавить остуженный отвар цветков липы, перемешать.
Применение. Нанести средство на чистую кожу, подержать 1520 мин, затем вымыть руки теплой водой и смазать их питательным кремом. Такая смесь не только питает кожу, но и повышает ее эластичность, что, в свою очередь, предотвращает появление трещинок и мелких ранок.
Смесь из квашеной капустыТребуется: квашеная капуста, 2 ч. л. овсяного отвара, по 1 ч. л. жирного творога, меда.
Приготовление: небольшое количество квашеной капусты измельчить при помощи деревянного пестика. 2 ст. л. капустной кашицы смешать с жирным творогом, добавить мед, перемешать. Заранее приготовить отвар из овсяных хлопьев, остудить его и добавить в смесь, все перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести смесь на очищенную кожу на 20–30 мин, после чего вымыть руки водой комнатной температуры.
Питательная смесьТребуется: 100 г свежей капусты, 1 огурец, 1 морковь, зелень петрушки, 1 ч. л. меда.
Приготовление: натереть на мелкой терке свежую капусту, огурец, морковь. Добавить измельченную зелень петрушки и мед. Все компоненты тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на чистую кожу на 10–15 мин. Перед смыванием немного помассировать руки легкими втирающими движениями, затем сполоснуть прохладной водой.
Целебный состав с маслом чайного дереваТребуется: 3 ст. л. оливкового масла, 1,5 ч. л. масла чайного дерева.
Приготовление: ингредиенты смешать.
Применение. Полученный состав втирать в кожу рук в качестве крема. Это средство поможет успокоить раздраженную кожу рук, снять покраснения.
Картофельная маскаТребуется: 2–3 клубня картофеля, 5 ст. л. свежего молока.
Приготовление: очищенный картофель отварить, немного остудить, размять и в теплое пюре влить свежее молоко.
Применение. Нанести массу на руки и оставить на 10 мин, затем смыть и сделать энергичный массаж. Смазать руки питательным кремом. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю....Интересные цифры
Эпидермис кожи кистей рук содержит в 4–5 раз меньше влаги, чем кожа лица.
Состав «Солнечный»
Требуется: 1 спелый персик или 4–5 абрикосов, 50 г глицерина, несколько капель лимонного сока.
Приготовление: из спелого (немного перезревшего) персика или нескольких абрикосов удалить косточки, размять. Смешать вязкую кашицу с глицерином и лимонным соком.
Применение. Нанести состав на руки, через 15 мин смыть теплой водой. Данный состав идеален для огрубевших и потемневших от палящего солнца рук.
Травяная смесь «Свежесть»
Требуется: по 1 ст. л. ромашки, календулы, хлебный мякиш, 1 стакан кипятка.
Приготовление: травы залить кипятком и добавить хлебный мякиш.
Все хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса.
Применение. Нанести смесь на кожу рук на 20 мин и смыть теплой водой.
Смесь «Летняя» с земляникой
Требуется: несколько крупных спелых ягод земляники, 5–7 капель глицерина.
Приготовление: несколько ягод земляники размять ложечкой.
В кашицу добавить глицерин и перемешать.
Применение. Нанести маску на кожу рук легкими массирующими движениями Оставить на 20 мин, затем смыть.
Смесь «Виноградная лоза»
Требуется: 1 средняя гроздь спелого винограда, молоко.
Приготовление: ягоды освободить от косточек и размять чайной ложкой.
Применение. Кашицу нанести на ладони, запястья и оставить на 10—15 мин. Смыть все теплым молоком, насухо вытереть салфеткой и смазать питательным кремом. Делать перед сном вечером.
Масляная смесь
Требуется: растительное (подсолнечное или оливковое) масло.
Приготовление: масло подогреть.
Применение. На 10–15 мин опустить руки в подогретое масло.
Процедуру проводить 1–2 раза в неделю.
...Интересные цифры
Снять напряженность и усталость, накопившиеся за день, поможет гимнастика для рук, оптимальное количество выполнения каждого упражнения которой составляет от 8 до 10 раз.
Всего такая процедура займет у вас 10–15 мин.
Сливовый состав для сухой кожи рук
Требуется: 2–3 спелые сливы.
Приготовление: сливы разделить на половинки и отделить от косточек.
Применение. Половинки слив уложить на кожу рук, обернуть теплым полотенцем и оставить на 10 мин. Смыть прохладной кипяченой водой. Нанести питательный крем.
Яблочно-грушевая смесь
Требуется: 2 яблока, 1 груша, по 1 ч. л. меда, подсолнечного масла.
Приготовление: яблоки и грушу вымыть, разрезать на дольки и пропустить через мясорубку. В полученную кашицу добавить мед и теплое подсолнечное масло. Все тщательно перемешать.
Применение. Смесь нанести на кожу рук, смыть через 10–15 мин теплой водой.
Крема для рук
Систематическое применение кремов делает кожу мягкой и упругой, поэтому использовать их следует как можно чаще – после каждого контакта с водой, а особенно перед сном.
Выбирать следует специальные крема, предназначенные для рук.
Они могут быть защитными, увлажняющими, смягчающими, питательными.
Чтобы замедлить процесс старения, желательно использовать крема с коллагеном, эластином, витаминами А, Е и группы В, так как такие средства восстанавливают эпидермис, делают кожу эластичной и гладкой.
Крем в кожу рук втирают движениями, напоминающими натягивание перчаток – от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Движения производят поочередно то одной, то другой рукой.
