Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Гаврилова

Используйте только туалетное мыло или специальный гель. В этих косметических средствах содержатся добавки, которые препятствуют пересушиванию кожи. После мытья обязательно вытирайте руки мягким полотенцем насухо – это предотвратит иссушение кожи. Вслед за этим желательно нанести на кожу рук увлажняющий или питательный крем, сделать легкий массаж пальцев. Остатки крема снимите салфеткой.

Пилинг рук

Процедуры, способствующие отшелушиванию отмерших клеток кожи и удаляющие глубоко въевшуюся в нее грязь, полезно проводить 1–2 раза в неделю. В результате применения скрабов мертвых клеток рогового слоя становится намного меньше, а проникновение активных компонентов кремов и масок в кожу значительно улучшается.

Скраб для рук

Требуется: 1 крупный помидор, 2 ст. л. рисовой муки.

Приготовление: помидор обдать крутым кипятком, снять кожицу, растереть его вилкой до получения однородной массы. Стакан обычного риса перемолоть в кофемолке. Добавить 2 ст. л. полученной рисовой муки к помидорной кашице.

Применение. Втирать скраб в кожу кистей рук круговыми движениями, стараясь сильно не надавливать. Он способствует удалению ороговевших частиц кожи и питанию эпидермиса.

Интересные цифры

После перенесенных вирусных заболеваний, в частности простуды, ногти растут на 20 % быстрее.

Масляно-сахарный скраб

Требуется: 2 ст. л. подсолнечного масла, 3 ст. л. сахара.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Смесь нанести на кожу рук массирующими движениями.

Смыть теплой водой.

Медовый скраб

Требуется: по 0,3 стакана меда, соли и оливкового масла.

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Смесь нанести на руки, втирая массажными движениями.

Смыть теплой водой.

Медово-солевой скраб

Требуется: 1 ст. л. меда, 0,5 ч. л. мелкой столовой соли.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Скраб нанести на кожу рук массирующими движениями.

Смыть теплой водой.

Питательные маски

Питательные маски очень полезны для рук, так как не только питают и разглаживают кожу, но и способствуют ее очищению. Таким образом, регулярное применение питательных масок сделает кожу рук чистой и упругой.

Питательная маска с ромашкой и календулой

Требуется: 30 г любого питательного крема для рук, 15 мл масла календулы, 1 ч. л. крахмала, несколько капель лимонного сока.

Приготовление: в обычный питательный крем для рук добавить масло календулы и сок лимона для усиления лечебного эффекта.

Полученную массу тщательно взбить.

Применение. Втереть крем в кожу рук и надеть перчатки. Данное средство можно наносить перед стиркой или мытьем посуды, так как оно предохраняет кожу рук от потери влаги.

Маска из кабачка

Требуется: 1 небольшой кабачок, 2 ч. л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ст. л. свежего молока, 2 ст. л. сметаны.

Приготовление: небольшой кабачок с тонкой кожурой натереть на терке. Смешать получившуюся кашицу с измельченными овсяными хлопьями, добавить молоко и сметану. Растереть массу до однородного состояния.

Применение. Готовый крем нанести на кожу рук, оставить на 20–25 мин, после чего смыть большим количеством холодной воды.

Маска с настоем из корней одуванчика

Требуется: по 2 ст. л. несоленого творога, водного настоя корней одуванчика, по 1 ст. л. отваров цветков зверобоя, шалфея.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Нанести маску на кожу рук и держать 20–25 мин, после чего смыть теплой водой.

Маска «Ромашка»

Требуется: 2,5 г желатина, 1 ст. л. отвара цветков ромашки, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. растительного масла, 1,5 ч. л. воды.

Приготовление: желатин замочить в воде, разбухшую массу смешать затем с отваром ромашки, лимонным соком и растительным (оливковым, миндальным, абрикосовым или персиковым) маслом.

Применение. Готовый крем нанести на руки и оставить на 2025 мин, смыть прохладной водой.

Маска «Лимонная»

Требуется: 7–8 г любого жирного крема фабричного производства, по 1 ч. л. лимонного сока, не очень жидкой сметаны.

Приготовление: лимонный сок соединить с кремом, непрерывно растирая его, а сок добавляя по капле. Потом ввести в полученную массу сметану. Хранить состав в холодильнике не более 2–3 дней.

Применение. Крем втереть в кожу рук и оставить на 20–25 мин.

После удалить состав сначала шпателем, а затем ватным тампоном, смоченным в тонизирующем лосьоне. Для наилучшего эффекта провести курс из 10–15 процедур.

Интересные цифры

До 25 лет 2 раза в месяц рекомендуется делать SPA-маникюр и массаж рук. После 35 лет количество этих процедур нужно увеличить до 3 раз.

Маска «Каштановая»

Требуется: 12–15 спелых каштанов, по 1 ч. л. жидкого меда, лимонного сока, растительного масла.

Приготовление: каштаны сварить и растереть в пюре. Добавить жидкий мед, лимонный сок и растительное (желательно оливковое, миндальное или кукурузное) масло. Ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Нанести готовый крем на кожу рук. Через 20–25 мин смыть большим количеством холодной воды.

Маска «Желтковая»

Требуется: 1 желток, 1–2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. меда.

Приготовление: смешать желток с растительным маслом (желательно оливковым, миндальным или касторовым). К полученной массе добавить мед, тщательно перемешать.

Применение. Нанести крем на кожу рук и оставить на 2025 мин. Затем смыть его большим количеством теплой воды и смазать руки питательным кремом. Для достижения максимального эффекта провести курс из 10–12 процедур, каждый раз готовя крем заново, так как хранить его длительное время не рекомендуется.

Маска «Скорая помощь зимой»

Требуется: 1 желток, 1 ч. л. растительного масла (лучше оливкового).

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Нанести смесь на руки, прикрыть марлей, смоченной в теплой воде, и укутать полиэтиленовой пленкой. Оставить на 20 мин, после чего снять остатки влажной ваткой. Процедуру можно проводить 1 раз в неделю.

Дрожжевая смесь

Требуется: по 1 ст. л. свежих дрожжей, растительного масла, лимон.

Приготовление: свежие дрожжи измельчить и смешать с растительным маслом до образования кашицы.

Применение. Нанести на руки на 20 мин, после чего снять остатки ваткой, смоченной в лимонном соке. Проводить процедуру в течение месяца 1–2 раза в неделю, после чего сделать перерыв на месяц. Смесь великолепно питает кожу рук, снимает шелушение и снабжает клетки кожи витаминами и активными веществами.

Молочно-дрожжевая смесь

Требуется: 1 ст. л. дрожжей, молоко (сметана).

Приготовление: растереть дрожжи с молоком или сметаной до образования кашицы.

Применение. Нанести смесь тонким слоем на кожу рук и держать 10 мин. Применять 1–2 раза в неделю, курс восстановления кожи при регулярном применении – 1–2 месяца. Этот состав подходит для стареющей кожи рук, лишенной влаги и склонной к образованию морщин. При постоянном применении он быстро приведет кожу в порядок, сделает ее упругой и снимет раздражение.

Медовая смесь с желтком

Требуется: по 1 ст. л. растительного масла, меда, 1 желток.

Приготовление: растереть ингредиенты до образования мягкой пастообразной массы.

Применение. Нанести смесь на руки и оставить до полного высыхания, после чего снять маску влажной ваткой. Можно использовать 1 раз в неделю, если не появилось аллергических реакций на коже.

Творожно-медовая смесь для сухой кожи рук

Требуется: 2 ч. л. творога, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. растительного масла.

Приготовление: растереть творог и мед, добавить растительное масло.

Применение. Нанести смесь на кожу рук на 10–15 мин, после чего смыть теплой водой. На влажную кожу нанести увлажняющий крем.

Допустимо применять 2–3 раза в неделю. Данная смесь поможет сделать кожу мягкой и шелковистой и устранит раздражение и шелушение.

Интересные цифры

За неделю ногти отрастают на 1 мм.

Замечено, что у женщин они растут медленнее, чем у мужчин.

Ногти на ногах растут в 2 раза медленнее, чем на руках.

Молочно-медовая смесь

Требуется: 1 ст. л. чуть теплой кипяченой воды, по 1 ч. л. сухого молока, меда (если он не достаточно жидкий, его следует подогреть).

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Нанести смесь на кожу рук и ногти на 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой. Использовать не чаще 2 раз в неделю в течение 1–2 месяцев. Эта простая в приготовлении смесь эффективно смягчает и увлажняет кожу рук, питает ее клетки и устраняет шелушение.