Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн

однако удивительно большому количеству таких людей в самом деле удается воплотить свои амбициозные фантазии в реальность. Нарциссизм вполне может существовать без величия, однако величие абсолютно всегда подразумевает нарциссизм. Окружающих вампиры этого типа никогда не считают такими же замечательными, как думают о себе.

Примечательно, что думать о себе – это то, что нарциссы умеют делать лучше всего. Почти все они начисто лишены способности заботиться о нуждах, чувствах и мыслях других людей.

Эмоциональные вампиры этого типа склонны к нарциссическому расстройству личности. Его название происходит от греческого мифа о юноше по имени Нарцисс, который влюбился в собственное отражение. Из-за этого мифа многие считают, что нарциссы так одержимы собой потому, что считают себя лучше остальных, однако на самом деле все сложнее.

Такие люди, скорее, не влюблены, а слишком погружены в себя. Они так остро ощущают все свои желания, что теряют способность обращать внимание на что-то еще. Это расстройство немного напоминает бинокль. Нарциссы будто смотрят на личные нужды через увеличительное стекло, в то время как все остальное видят в отдалении – настолько сильном, что теряется всякое значение. Нарциссы не столько себя считают лучше остальных, сколько вообще не думают о других людях, если только им от них ничего не нужно.

Нарциссизм – невероятно сильное расстройство. Подобно акулам, которые все время перемещаются в воде для того, чтобы не утонуть, эти люди постоянно демонстрируют свою исключительность, избегая погружения в пучину депрессии. Со стороны может казаться, что они пытаются впечатлить этим окружающих, однако на самом деле их единственная целевая аудитория – они сами.

Нарциссы мастерски выставляют себя напоказ. Абсолютно все свои действия они подбирают так, чтобы производить определенное впечатление. Демонстративное потребление для таких людей – настоящая религия. Такие вещи, как богатство, авторитет и власть, обладают для них неодолимой притягательностью. Они могут часами говорить о том, чем владеют, что совершили, чего хотят добиться, а также о своих знакомых знаменитостях. Зачастую они бессовестно приукрашивают правду, даже если им и без того есть чем гордиться.

Таким людям никогда не бывает чего-то достаточно. Именно поэтому им нужны вы, а точнее, ваше внимание. Они приложат к тому, чтобы вас заинтересовать, столько усилий, что вы можете решить, будто и впрямь им важны. Однако это будет огромной ошибкой. Им нужны вовсе не вы, а ваше обожание – желательно граничащее с поклонением. А когда оно подойдет к концу, они просто выкинут вас, как ненужную вещь.

Собственность, достижения и авторитет других людей для вампиров-нарциссов не значат ровным счетом ничего. В их понимании это всего лишь топливо, источник кислорода, необходимого для жизни (в психологии это называется нарциссической подпиткой). Когда такие люди теряют возможность демонстрировать себе собственную уникальность, они впадают в отчаяние.

Каково быть нарциссом

Чтобы понять, как нарциссы относятся к жизни, представьте, что играете в гольф, теннис или что-то еще и это самый успешный день вашей спортивной карьеры. Вы чувствуете себя просто восхитительно, и ментальный барьер между уверенностью в себе и страхом в вашей голове практически стерт. Все зависит от следующего удара, а потом от следующего после него. Для нарциссов жизнь – это игра, в которой участвует весь мир, и она никогда не заканчивается.

Представьте, насколько сильное давление вы бы испытывали, если бы единственная цель вашей жизни состояла в том, чтобы доказать свою исключительность. Величайший страх нарцисса – оказаться обычным. Примечательно, что такие люди неспособны чувствовать себя частью чего-то большего, так как в их вселенной не существует ничего большего, чем они сами. За их попытками доказать недоказуемое простирается лишь бесконечный вакуум. Если бы нарциссы не были настолько красивы и нахальны, их даже можно было бы принять за трагических героев.

Такие люди обычно талантливы и умны, а также удивительно бесцеремонны. Казалось бы, такие сообразительные люди должны осознавать, как важно уделять внимание не только себе, но и другим людям, но… Мечтать не вредно.

Нарциссы обычно так увлечены собственными мечтами, что им буквально некогда подумать о чем-то еще. По иронии судьбы осуществление их чаяний иногда приносит пользу не только им самим, но и человечеству в целом. Именно нарциссы «изобрели» искусство, науку, спорт, бизнес и остальные сферы человеческой деятельности, подразумевающие соперничество. А еще они придумали причислять определенных людей к рангу святых. Наша жизнь становится лучше благодаря бесконечным попыткам нарциссов доказать свое превосходство.

Дилемма нарциссизма

Нарциссы чаще, чем любой другой вид эмоциональных вампиров, вызывают у окружающих смешанные чувства. Наблюдая за ними на расстоянии, люди обычно считают их интересными личностями и восхищаются ими. За них голосуют на выборах, вручают им Нобелевскую премию, поддерживают их кампании, читают их книги, слушают их музыку, любуются их работами в музеях. Жизнь этих людей изучают на уроках истории и поклоняются памятникам, которые они сами себе воздвигли.

При более близком рассмотрении нарциссы представляют собой самый ненавистный вид эмоциональных вампиров из всех существующих, несмотря на то что остальные обычно добиваются меньших успехов и причиняют больше вреда. Это отношение часто прослеживается в тексте различных книг, интернет-блогов и даже медицинских статей – все они наполнены личным отвращением. Даже к опасным антисоциалам относятся в обществе с большим сочувствием.

Почему так происходит? Все эмоциональные вампиры используют окружающих в своих целях, однако лишь нарциссы делают это совершенно открыто и беззастенчиво: они верят, что полностью заслуживают этого, так как во всем превосходят других. Именно такая претенциозность вызывает в нас осуждение. Мы ведем себя как французские революционеры, отправившие свою национальную элиту на плаху во времена Великой французской революции.

Мы ненавидим нарциссов. Мы порицаем их манеру игнорировать наши интересы, тем самым неосознанно поощряя их внутренних детей, которые этого и ждут.

И все же мы в них нуждаемся. Без нарциссов не существовало бы мировых лидеров. Не будь их, кто бы определил разницу между лидерством и нарциссизмом?

Без сомнения, избыток нарциссизма – это крайне опасно. Но избыток – это сколько?

И что, в конце концов, представляет собой этот нарциссизм? Обычно в нем уличают людей, у которых на первом месте личные интересы и желания. Часто он становится движущей силой, затмевающей любую мотивацию, но требующей уравновесить себя ответственностью. В дилемме нарциссизма и заключается суть человечности.

Эмоциональные вампиры никогда не сталкиваются с этой дилеммой. Антисоциалам она попросту неинтересна. Истерики упорно делают вид, что действуют лишь на благо других людей. Нарциссы верят, что их нужды – единственное, что стоит внимания. Когда обычные люди вынуждены искать ответы на свои вопросы, копаясь в себе, вампиры охотятся на окружающих.

Как же быть? Один великий философ резюмировал: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе».

Нарциссы нарушают это золотое правило не задумываясь. Что всему виной: их злоба или их эмоциональная слепота и забывчивость? Отвечая на этот вопрос, вы поймете, насколько сильно они ранили вас.

Быстрее всего опустошение от общения с нарциссическим вампиром наступает в том случае, когда вы переживаете из-за их мнения и отсутствия интереса к вам. Помните: нарциссы не думают ни о ком, кроме себя.

Нарциссизм и самооценка

Нарциссизм – совсем не то же самое, что завышенная самооценка. Последняя имеет значение лишь для тех, у кого она в дефиците. Нарциссы не нуждаются в концепции, которая объясняла бы их исключительность.

Вы можете предположить, что их потребность в постоянной нарциссической подпитке является прямым доказательством, что так они компенсируют свою низкую самооценку. Отсюда можно ошибочно полагать, что нарцисс исправится, если научить его хорошо к себе относиться. Мол, это позволит ему расслабиться и начать вести себя как обычный человек. Однако, как вы узнаете в следующей главе, посвященной описанию нарциссов-воображал, на достижение этой цели может уйти вся ваша жизнь.

КАК РАСПОЗНАТЬ ВАМПИРА-НАРЦИССА: САМЫЙ УМНЫЙ, САМЫЙ ТАЛАНТЛИВЫЙ И САМЫЙ ЛУЧШИЙ В МИРЕ

Один балл за каждое «да».

1. Этот человек достиг намного больше, чем