Твой лучший год - Майкл Хайятт

ПЛАТОН. «ГОРГИЙ»

Генерал «Джимми» Дулиттл больше всего запомнился смелой бомбардировкой Токио спустя всего четыре месяца после неожиданной атаки на Перл-Харбор. Но свой основной вклад в авиацию он сделал еще несколько лет назад.

В 1922 году он стал первым пилотом, который перелетел через всю страну меньше чем за 24 часа. Он планировал лететь при свете луны, но начался шторм и небо стало беспросветно-черным на несколько самых опасных часов. К счастью, на его самолете были установлены сигнальные огни. «Несмотря на то что уже пять лет я летал, полагаясь на интуицию и думая, что чему-то научился, только этот полет заставил меня поверить в необходимость инструментария для плохой погоды». Такое оборудование в ту пору было новинкой, и без сигнальных огней ему бы пришлось полагаться только на удачу, как это и делали другие пилоты.

Должен был быть другой вариант. «Прогресс не стоял на месте в авиастроении, системе навигации и радиосвязи. Если бы можно было объединить эти изобретения, то я мог бы летать в любую погоду», – сказал он. Правильный подбор инструментов указывал бы ему путь в темноте. Это заняло несколько лет, но он сумел добиться правильного сочетания радио и гироскопа, которое дало возможность совершать безопасные полеты в зоне ограниченной видимости. В 1929 году он доказал это, пролетев в самолете в полностью освещенной кабине[148].

Я могу привести несколько важных параллелей с историей Дулиттла. Первая: иногда мы пытаемся добиться чего-то без поддержки. Без необходимых инструментов, когда сталкиваемся с плохой погодой, как это часто и бывает, мы вынуждены сдаться или полагаться на случай. Но мы терпим поражение, как и с новогодними обещаниями. Глядя на пример Дулиттла, можно сказать, что для того, чтобы прожить свой лучший год, надо собрать правильный набор инструментов.

У нас есть уже два: 1) мы умеем разбивать большие цели на маленькие шаги, и 2) умеем запускать активирующие механизмы. А теперь давайте добавим еще один: регулярное подведение итогов. Вы не можете просто записывать свои цели и мотивации. Вы должны держать их в уме и анализировать.

Профессор Университета Лафборо Черил Дж. Траверс наблюдала за студентами, которые не только записывали свои цели, но и вели дневник успеха. Она обнаружила, что они достигли лучших результатов, чем остальные, и исполнение одного желания благотворно повлияло на другие. Им было легче анализировать то, что тянуло их назад, и понять, что движет вперед[149]. Анализируя свои цели и мотивации, вы сможете контролировать себя и свой прогресс. Это будет стимулировать ваш креативный подход к решению проблем.

Я разделил процесс подведения итогов на три части: ежедневный, еженедельный и квартальный. Начнем с ежедневного.

Итоги дня

Одна из главных проблем, которая встает перед нами при достижении целей, заключается в том, что мы теряем их из виду. Мы отвлекаемся по сторонам и теряем фокус.

Проходят месяцы, а иногда даже годы, прежде чем мы осознаем, что не двигаемся с места.

Регулярное подведение итогов поможет решить эту проблему.

Для начала нужно составить список своих жизненных целей. Можете сделать это в блокноте, планере или в приложении типа Evernote или Nozbe. Можете даже вставить их в рамочку и повесить на стенку (я совмещаю свой планер с приложением, а иногда вешаю список перед собой. Вам нужно найти метод, который будет работать для вас). Чтобы получить максимум из этого упражнения, стоит просматривать список каждый день. Знаю, кажется, что это много, но ведь это занимает всего минуту. К тому же у вас ведь всего от семи до десяти целей, верно? Лично я делаю это между тем, как почистить зубы и позавтракать.

Многие чувствуют, что застряли или потерпели поражение, потому что не могут совместить цели на год с ежедневными делами. Все их мечты хранятся на мятом листке бумаги где-то в ящике. Я часто сталкивался с этим в крупных компаниях. Они разрабатывали глобальные стратегии, но не переводили их в плоскость ежеквартальных и ежедневных действий. В конце концов папка с планами окажется где-то на полке между старыми отчетами и неактуальными исследованиями.

Итоги дня помогают установить связь между целями и делами. Я просматриваю список и продумываю подходящие действия. Я задаю себе вопрос: что я могу сделать сегодня, что в будущем приведет меня к цели? Я связываю цели и свои действия. И стараюсь не усложнять и не удлинять этот список. Как я объясняю в курсе «Легко сосредоточиться», я ограничиваю дела тем, что называю «Три дела дня». Я не ставлю себе больше трех крупных задач в день. Но именно они помогают мне достичь успеха в будущем.

Многие ставят десять или двенадцать задач на день. Выполняют примерно половину и из-за этого чувствуют себя неудачниками. Они создают такие правила игры, по которым нельзя выиграть ни при каком раскладе.

Если вы действительно хотите добиться своих целей, вам нужна простая и эффективная методика, с помощью которой вы разделите большую цель на много маленьких ежедневных заданий.

Итоги недели

Следующий пункт, о котором я хочу поговорить, – это итоги недели. Это немного сложнее и отнимает минут двадцать. Есть три причины, почему вам стоит сосредоточиться на итогах недели. Первое: ваша мотивация должна основываться на эмоциональных и разумных причинах. Мы говорили об этом в Шаге 4. Это не просто теория. Настоящая цель в том, чтобы не забывать о своем внутреннем «почему?». В этом заключается секрет, как не сойти с пути, когда очень хочется сдаться.

Вспомним, как я бежал свой первый полумарафон. Это было поистине тяжело, так как я никогда не делал ничего подобного. На тренировках я никогда не бегал больше 15 километров. Не самая лучшая идея, верно? Помню, я пробежал 17 километров и хотел все бросить. Иногда «сложная середина» начинается ближе к концу. Да, так часто случается. Поэтому я заглянул в глубь себя и подумал, почему я бегу. Я поделился своими планами со всеми, и мне не хотелось чувствовать себя неловко. К тому же я уговорил коллег бежать со мной. Как бы это выглядело, если бы генеральный директор, который подбил всех на полумарафон, сам бы не дошел до финиша? Поэтому я сказал себе: «Я должен дойти до конца. На кону моя репутация».

Итоги недели помогают держать наши цели перед глазами. Когда мы находимся в гуще событий, мы легко отвлекаемся. Но когда мы каждую неделю анализируем свои результаты, желание добиться успеха становится очень естественным, ведь мы знаем, что стоит