Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно - Патти Брайтман

2. Мы хотим нравиться/хотим, чтобы нас любили. Растить детей — трудная работа, и вы не виноваты в том, что хотите, чтобы вас за это ценили. Так приятно, когда дети показывают свою любовь и признательность. Значительно менее приятно, если они начинают рассказывать вам о том, как вы ужасны и злобны. Инструктор по воспитанию Нэнси Сэмэлин в своей книге «Любить вашего ребенка недостаточно» указывает, что многие родители попадают в «западню счастья». Сэмэлин говорит: «Если наше желание видеть детей счастливыми и показывающими свою любовь к нам становится непреодолимым, мы не можем сказать им «нет». Но все время потакать желаниям ребенка неправильно ни для него, ни для вас.

3. Мы чувствуем себя виноватыми, если приходится отказывать. Даже неработающие матери все время беспокоятся о том, достаточно ли внимания они уделяют своим детям. Многие из родителей признавались нам в том, что они борются с угрызениями совести и иногда поддаются им, начиная баловать детей, задаривать их или наделять дополнительными привилегиями. Как и мать в первой цитате этой главы, вы чувствуете, что отдаете ребенку недостаточно своего времени. А это приводит к тому, что вы никогда не можете отказать, если ребенок требует внимания к себе. (Вы из тех родителей, которые не могут произнести: «Подожди минутку, я закончу говорить по телефону»?) Но дети не лишатся вас, если вы научите их тому, что не должны бросать все, когда они вас вызывают. Это приучает к хорошим манерам, воспитывает уважение к окружающим и помогает понять, что иногда нам приходится подождать. Учиться умению ждать необходимо, чтобы дети могли справляться с неизбежными жизненными неприятностями.

4. Мы боимся, что наш отказ может лишить их какого-то особенного опыта. Дебора Кэрролл, автор книги «Учите детей жить… и живите своей жизнью», говорит: «Дети всегда будут говорить вам: «Мамочка, но всем остальным это можно». И иногда вам начинает казаться, что вы их неправильно воспитываете. Но вам следует понять, что это древняя уловка, и научиться доверять собственному мнению». То, что ваш ребенок возмущен запретами, не означает, что вы поступаете неправильно. И это не настроит ребенка против вас. Точно так же, как мы простили наших матерей за то, что они в свое время не разрешили нам поехать на музыкальный фестиваль. Дети придут к пониманию и уважению вашего родительского долга по отношению к ним. И если вам повезет, это не займет тридцати лет.

5. Это может быть связано с собственной историей. Те, кто вырос в строгой, авторитарной обстановке, могут решить: «Я не буду таким, как мои родители» или «Мои дети не будут проходить через то, через что пришлось пройти мне». Семейный психотерапевт д-р Дэн Нойхарт пишет в своей книге «Если вас воспитывали строгие родители»: «Если вас растили в обстановке жесткого контроля, вы невольно начнете воспитывать своих детей недостаточно строго». Могут быть и другие проблемы. Одна наша знакомая, рано осиротевшая и воспитывавшаяся в приюте, рассказала нам, что не может отказывать своему сыну из страха, что может его потерять. Ей казалось, что он всегда будет рядом, только если всем доволен.

Как мы увидим в дальнейшем, родители, неспособные на твердый отказ, обманывают и своих детей, и самих себя.

Чем отказ полезен в воспитании

Когда дети еще совсем маленькие, вы начинаете говорить им «нет», в первую очередь чтобы уберечь от возможной угрозы — вы учите их не приближаться к опасным предметам вроде плиты или не забираться туда, откуда они могут упасть. Когда они становятся постарше, вы объясняете, что нельзя играть со спичками, бегать по проезжей части и разговаривать с незнакомцами. Безусловно, вы говорите «нет» именно потому, что любите своего ребенка и обязаны научить его, как защищать себя, а не для того, чтобы проявить лишнюю строгость.

Отказ является инструментом для обеспечения физической защиты, но точно так же он служит и для эмоциональной безопасности ребенка. Когда вы устанавливаете определенные правила поведения, например, объясняя пятилетнему сыну, что нельзя бить маленьких, или подростку, что он обязан быть дома не позже полуночи, вы даете понять, что жизнь ребенка не протекает сама по себе. Он связан с кем-то (с вами), кто наблюдает за ним и за его действиями. Всем детям нужно безопасное пространство для роста и развития. Естественное желание ребенка — пытаться расширить границы этого пространства: залезть повыше, зайти подальше или попросить побольше, но для его же спокойствия он должен знать, что не предоставлен в этом самому себе.

В своей книге «Воспитание сердцем» д-р Рон Тэффел называет это безопасное пространство эмпатической оболочкой, которая окутывает детей. Тэффел пишет: «Теоретически в качестве родителя вы отвечаете за эту оболочку. Она создана из ваших ценностей, ваших ожиданий и ваших способов проводить время с ребенком… Эта оболочка дает детям ощущение причастности к чему-то, понимание того, что родители держат их в спокойном и безопасном месте: «Это мой дом. Я знаю, что в нем может происходить. Я часть этого места».

Невозможно очертить границы такого пространства, не отказывая детям. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя уверенно и спокойно, частица «нет» должна быть неотъемлемой частью вашего словарного запаса. В контексте доверительных отношений отказ является выражением любви. Он становится для детей указателем направления к правильному поведению, и они двигаются в этом направлении по мере взросления. Если вам трудно произносить «нет», потому что вы опасаетесь конфликта или не хотите лишать своего ребенка чего-то, важно помнить о том, что родители и дети совершенно не обязаны всегда и во всем быть согласны друг с другом. Наоборот, если это так, возможно, что-то не в порядке. Чтобы быть хорошим родителем, иногда приходится становиться плохим.

Семейный психотерапевт Джоди Конуэй работала со многими родителями, которым не удавалось установить адекватные правила поведения. Она рассказывает, каким образом это влияет на детей: «Вы не поверите, но дети, которым можно все, — запуганные дети. В возрасте пяти лет очень страшно сознавать, что ты — главный в доме. Такие дети чувствуют себя бесконтрольными. Им очень трудно приходится в школе, они не могут выполнять задания, и им трудно общаться с окружающими».

Подготовка пути

Отказ не просто способ контролировать поведение вашего ребенка здесь и сейчас. Это возможность привить навыки самоконтроля, который будет необходим ему на протяжении всей жизни. Это один из важнейших элементов воспитания, значение которого растет по мере взросления ребенка. Усилия, которые вы вкладываете в воспитание ребенка, и внушение ему определенных правил поведения многократно окупятся в подростковом возрасте.

Дети растут, а вместе с ними растут и ставки. Очень скоро они узнают о таких вещах, как наркотики, алкоголь и секс, и этого вполне достаточно для того, чтобы родительское сердце забилось в тревоге.

Как бы вам ни хотелось запереть детей в их комнатах, у вас не получится это сделать. И как бы вам ни хотелось постоянно быть в курсе того, чем они занимаются, где они и с кем, это вам тоже не удастся. Вы же понимаете, что ваша пятнадцатилетняя дочь не позвонит с вечеринки со словами. «Мамочка, тут один милый юноша девятнадцати лет предлагает прокатиться с ним на его машине в сторону озера, и он уже выпил бутылок десять пива. Мне можно поехать?»

Подростку предстоит принимать множество решений, от которых зависит его безопасность и благополучие. В этот трудный и запутанный период лучшим средством защиты будет являться собственное благоразумие. Ваше твердое, но заботливое воспитание, включающее отказы и неодобрительное отношение к плохому поведению, поможет развитию у ребенка здравомыслия и покажет пример принятия правильных решений.

Писательница Дебора Кэрролл, мать троих детей, говорит: «Мы объясняем детям, что они должны говорить «нет» очень многим вещам. Но как они смогут этому научиться, если мы не будем показывать им пример? Если мы не научим их тому, что говорить «нет» и не соглашаться с чем-то является совершенно нормальным, как мы можем рассчитывать на то, что они неожиданно проявят этот навык, когда им впервые предложат наркотики?»

По словам семейного психотерапевта д-ра Дэна Нойхарта: «Если мы не контролируем детей, мы не предоставляем им карту и компас для путешествия по миру. Им придется постигать жизнь и ее правила с помощью других людей, которые необязательно будут лучшими примерами для подражания».

Говоря «нет» маленьким детям, вы закладываете прочный фундамент, который поможет им легче пройти через бурные годы отрочества.

Неприятно, но надо

Наши знакомые никогда не говорят «нет» своей дочери. Если она входит в комнату, где разговаривают взрослые, они сразу же бросают своих гостей и обращают на нее все свое внимание. Они и не пытаются объяснить ей, что у взрослых могут быть свои дела. Мы просто сходим с ума от этого. Однажды эта пятилетняя девочка закричала на свою мать: «Я убью тебя!» Родители испугались и отвели ее к психотерапевту, который сказал, что им следует установить для нее правила поведения. Наши друзья попробовали, и постепенно их дочь превратилась в очаровательную малышку.