- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Когда они в стрессе. Пятёркам свойственно отдаляться и теряться в своих мыслях, и в связи с этим они совсем теряют контакт со своими эмоциями. Их чувства, особенно гнев и недовольство, иногда бесконтрольно выходят на поверхность, что влияет как на их мысли, так и на их способности. Они начинают менее объективно мыслить, а также могут стать высокомерными и изолированными.
Уверенность в себе: уверенность в своей силе и способностях
Обычно. Пятёрки могут быть уверены в себе там, где чувствуют себя экспертом, но они обычно застенчивы, когда необходимо взаимодействовать с другими людьми. Хотя они и бывают сильными мыслителями, учёными и теоретиками, но когда дело доходит до того, чтобы показать себя и внести вклад в то, что выходит за рамки их профессиональных интересов, в таких своих способностях Пятёрки обычно сомневаются. Они не особо хотят вовлекаться в мир людей и внедрять свои идеи. Они боятся, что их посчитают неадекватными, или что люди будут многого от них требовать, и они не смогут соответствовать ожиданиям.
Когда они в стрессе. Пятёрки становятся заложниками своей тревоги и ощущают себя не в безопасности. Рассматривая мир как опасное и ошеломляющее место, Пятёрки ищут безопасность в своих мыслях. Они, возможно, начнут защищаться и срываться на тех, кого считают ниже себя по интеллекту, но кто чувствует себя комфортно в мире действия. По мере нарастания стресса Пятёрки начинают фокусироваться на своём внутреннем, когнитивном мире фантазий и могут отделиться от реальности.
Управление собой
Самоконтроль: сдерживание своих импульсов, эмоций и желаний
Обычно. Их врождённая способность отстраняться от своих эмоций позволяет Пятёркам естественным образом контролировать свои импульсы. С учётом того, что у них нет сильного желания явным образом влиять на своё окружение и они пытаются жить незамеченными, Пятёрки действуют сдержанно. Они сфокусированны и любопытны, поэтому обычно много работают и могут заниматься проектами долгое время, не отвлекаясь на свои эмоции.
Когда они в стрессе. Их сильное чувство автономности может привести к тому, что они начинают считать, что правила к ним не применяются, они без зазрения совести делают то, что хотят, а не фокусируются на том проекте, который необходимо сделать. Их эмоции – такие как гнев, недовольство и даже враждебность – могут также выйти на поверхность, и им становится легче идти на поводу у своих импульсивных реакций.
Адаптивность: гибкость при реагировании на изменения
Обычно. Пятёрки хорошо совершенствуют идеи, технологии и продукцию, и в этом смысле они хорошо адаптируются к изменениям. Однако им не нравятся навязанные изменения, особенно когда они считают, что те не оправданы и не нужны. Они необязательно следуют правилам и процедурам только по причине того, что им надо следовать, поэтому изменения в них, похоже, не влияют на Пятёрок. Однако они стараются установить свой собственный алгоритм работы и находят для себя комфортным следовать паттернам. Когда они находят собственную процедуру и собственные паттерны, это позволяет им тратить меньше времени на то, чтобы думать о незначительных, по их мнению, вещах.
Когда они в стрессе. Пятёрки могут начать проявлять высокомерие и отрицать изменения и тех, кто такие изменения инициировал. Они делают это тихо, проявляя упрямство и действуя пассивно-агрессивно. Вместо того чтобы действовать открыто и высказаться, они могут отстраниться и ждать, пока всё не рассосётся. Если Пятёрки сильно против изменений, они, возможно, втихую сделают всё, чтобы эти изменения не были воплощены в жизнь.
Надёжность: сохранение стандартов честности и целостности
Обычно. У Пятёрок высокие стандарты честности и целостности. Им присуще внутреннее чувство перфекционизма и порядка, поэтому им сложно обманывать. Они стараются избегать конфликтов и эмоциональной напряжённости, поэтому они предпочитают быть честными с самого начала и не осложнять ситуацию. Их интеллектуальная строгость предопределяет их честность; они полагаются на факты для того, чтобы обеспечить себе безопасность, и если факты оказываются неверными, это угрожает их безопасности. Пятёркам, однако, свойственно не раскрывать всё, что они знают. Им безопаснее не показывать себя – главным образом, через свои мысли и эмоции – другим людям, поэтому они могут обманывать, просто не сообщая обо всём, о чём думают и что чувствуют.
Когда они в стрессе. Пятёрки мотивируются скорее внутренними стремлениями, нежели мнением других людей, поэтому у них редко возникает желание соврать. Более того, они часто получают удовольствие, высказывая свои безумные мнения и взгляд на вещи. Интересно, что стресс может побудить Пятёрок быть «брутально честными», в таком состоянии они осмеливаются говорить то, что не считали нужным говорить до этого. Но в то же время они могут ещё больше скрывать информацию от других людей и выкручиваться из сложных ситуаций, просто не позволяя другим людям понять их подлинные мысли, чувства и мотивы.
Оптимизм: способность предполагать и ожидать положительное развитие ситуации
Обычно. С людьми, которым они доверяют, и в ситуациях, где они чувствуют себя комфортно, Пятёрки могут быть по-детски любопытны и оптимистичны. В основном, однако, у Пятёрок проблемы с оптимизмом. Им свойственно испытывать тревогу и просчитывать все негативные сценарии. Подход Пятёрок к жизни необязательно состоит в том, что они охватывают все его возможности, а скорее в том, что они отходят на шаг назад от него. Часто случается, что Пятёрки не верят в благожелательность окружающих, поэтому рассматривают мир как опасный.
Когда они в стрессе. Пятёрки становятся всё более пессимистичными. Они думают, что мир старается лишить их жизненной силы и не даёт им возможности расцвести. Они могут думать, что их жизнь коротка, а окружающие забирают у них всё больше необходимой им энергии. Находящиеся в стрессе Пятёрки порой ощущают себя маленькими и уязвимыми, поэтому они отстраняются, чтобы чувствовать себя в безопасности.
Инициатива: готовность действовать для реализации возможностей
Обычно. Пятёрки быстро хватаются за возникающие возможности, чтобы исследовать свои идеи и презентовать их другим людям. Им, однако, может быть сложно с практической реализацией своих идей.
С претворением идей в жизнь у Пятёрок сложности по двум причинам: во-первых, они считают, что непосредственно идеи гораздо интереснее, чем действие; во-вторых, они легко отступают перед лицом критики и препятствий. Хотя Пятёрки могут быть творческими и инновационными людьми, в целом они просто собирают информацию и предпочитают давать эту информацию другим людям – тем, кто может воплотить всё это в жизнь.
Когда они в стрессе. Их привычка отстраняться и погружаться в свои собственные мысли не позволяет Пятёркам легко проявлять инициативу. Они совершенно перестают хотеть что-то делать и предпочитают оставаться в тени и наблюдать. Находящиеся в сильном стрессе Пятёрки могут стать парализованными неспособностью принять решение и действовать.
Мотивированность на достижения: желание достичь или улучшить стандарты совершенства
Обычно. У Пятёрок великое желание доказать свои интеллектуальные способности и соответствовать стандартам интеллекта или превзойти их. Однако их совершенно необязательно интересуют стандартные оценки достижений. Они мотивированы удовлетворить своё собственное интеллектуальное любопытство и могут получать удовлетворение, находя ответы на вопросы и те подходы к решению задачи, которых не увидели другие люди. Их больше занимает процесс, чем результат, поэтому их меньше волнует внешний прессинг, который мотивирует другие типы добиваться результата. В большей степени, чем это делают прочие типы, Пятёрки следуют своему собственному плану, и часто их не интересует мнение других людей.
Когда они в стрессе. Пятёрки отстраняются и могут стать совершенно безразличными к успеху и достижениям. Они смиряются с тем, что другие люди не оценивают или не понимают их интересы и навыки и что последние не востребованы в корпоративном мире. Находящиеся в стрессе Пятёрки могут делать лишь то, что от них требуется, чтобы не потерять работу, тогда как в свободное время они занимаются тем, что им интересно.
Устойчивость: способность преодолевать препятствия
Обычно. Если Пятёркам удаётся использовать свой навык отстраняться, то они не воспринимают очень серьёзно возникающие препятствия, поэтому хорошо справляются с трудностями. На самом деле самоосознающим Пятёркам нравятся препятствия, которые возникают на пути их интеллектуального исследования, потому что Пятёркам нравится решать не простые, а сложные задачи. Пятёрки преодолевают препятствия, наблюдая и изучая их, но не поддаваясь их влиянию в плане эмоций. Они разберут возникшую сложность по винтикам, разобьют на кусочки так, чтобы их можно было переварить, а не будут прорываться сквозь барьеры.

