- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения - Андрей Александрович Кёниг
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Возвращаясь к теме ЗКУ, когда мы понимаем и принимаем наличие у нас зон конфликтной уязвимости, их влияние ослабевает или вовсе исчезает. Мы получаем точку сознательного выбора: а нужен ли нам конфликт? Если да, то по каком уровню?
Поскольку конфликт – это всегда история с запаздыванием, полностью контролировать его течение, находясь внутри, мы никак не можем. Но управление конфликтом и не сводится к тому, чтобы осознавать себя в нём. Главное – заблаговременно сформировать полезные привычки, которые в нужный момент противостояния сработают автоматически.
Наше поведение в конфликте зависит от полезных привычек, которые необходимо сознательно развивать.
Осознанность, как и другие конфликтные компетенции, – штука очень практическая.
Чек-лист 4. Конфликтные компетенции
• Понимать, как устроен механизм конфликта.
• Знать и уметь применять базовые правила поведения в противостоянии.
• Уметь отличать конфликтную коммуникацию от неконфликтной.
• Уметь различать конфликты разных уровней.
• Использовать методы понижения энергии в конфликтах разных уровней.
• Уметь отдавать чужую правоту или признавать собственную неправоту.
• Смотреть и внимательно слушать оппонента в процессе конфликтной коммуникации.
• Уметь распознавать ЗКУ.
• Не зависеть от собственных ЗКУ.
• Рефлексировать и практиковать осознанность.
Задание 5
Предлагаю немного покопаться в себе и выполнить небольшое, но полезное задание. Хорошо подумайте и составьте список собственных ЗКУ, воспользовавшись таблицей ниже. Периодически возвращайтесь к этому перечню и дополняйте его. Уверяю, по прошествии времени вы будете обнаруживать в себе всё новые зоны конфликтной уязвимости. Так уж мы, люди, устроены.
Глава 10
Третий уровень. Глубинный конфликт
– Ой! Так ведь это же я!
– Что значит «я»? «Я» бывают разные!
Алан Милн, «Винни-Пух»
Рисунок 8
Конфликты третьего уровня называются также глубинными или сценарными. Обычно это самая сложная тема для участников наших тренингов. Всякий раз, когда мы приступаем к её обсуждению, в группах студентов поднимаются настоящие бури. Сложно понять, где заканчивается рассуждение и начинаются личные переживания.
Тема конфликтов третьего уровня легко запускает механизмы саморефлексии. Ведь это наиболее сложная разновидность внутреннего конфликта. Мы называем его глубинным, указывая на то, что он произошел снаружи, но провалился внутрь, когда потерял оппонента.
Можно сказать, что внутренний конфликт становится глубинным, когда человек проваливается внутрь сценария, навязанного ему одновременно внешним конфликтом и сильными внутренними переживаниями, основанными на прошлом опыте.
Отследить момент запуска сценария бывает очень сложно, ведь человек, захваченный глубинным конфликтом, как правило, совершенно не осознаёт, что с ним происходит.
В качестве примера расскажу историю из собственной жизни.
Как-то давным-давно друзья попросили меня провести консультацию для руководителя одного загибающегося маркетингового агентства. На тот момент оно еще не загибалось, но подавало на то надежды. Перед этим из него ушёл коммерческий директор. И не просто ушёл, а увёл за собой всю команду продажников, то есть почти всех сотрудников, кроме уборщицы. Оставшись без ключевых кадров, агентство стремительно пошло ко дну.
От руководителя я услышал душераздирающую историю о том, что они с коммерческим директором много лет работали душа в душу, всё было чудесно, и он никогда бы не подумал, что она – эта женщина! – способна вот так молча уйти, забрав с собой всю команду и клиентов, оставив компанию ни с чем.
Я попросил, чтобы руководитель определился, что он считает нужным сделать в этой ситуации: возрождать бизнес из пепла или возвращать коммерческого директора. Он выбрал первое, и мы очень долго и подробно обговаривали стратегию восстановления агентства, анализировали цифры, подбирали кадровиков. Когда план был готов – бери и делай – руководитель вдруг сказал мне: «Подожди, а как же мы её накажем?», имея в виду беглого коммерческого директора.
Обсуждение вернулось на старые рельсы. Мы посчитали, чего будет стоить «наказать» эту женщину. Ведь её нужно было отыскать и способствовать её увольнению с нового места работы. Итог не воодушевил: денег на это у бизнеса не было, как и времени заниматься такими вещами при весьма бедственном положении агентства.
Мы благополучно вернулись к тому, что первым делом нужно восстанавливать компанию. Продолжив обсуждать стратегию спасения, собеседник вдруг перебил меня: «Погоди, это всё хорошо. Но ведь её мы так не вернём?»
Сделав несколько кругов, я понял, что помочь этому человеку не смогу. Он возвращался к засевшей в его голове идее о том, что сбежавшего директора непременно нужно либо наказать, либо вернуть обратно.
Согласно кивая на все мои аргументы, собеседник на самом деле не видел и не слышал их. Он, по большому счёту, всё это время разговаривал не со мной. Он беседовал сам с собой. Ведь его реальной целью было вернуть сбежавшую женщину, заставив её пожалеть о том, что она сделала.
Зайдя в тупик, я поинтересовался у общих друзей историей личной жизни этого руководителя. И, надо сказать, совершенно не удивился, когда выяснил, что в прошлом от него ушла жена, забрав с собой всё, что смогла унести.
Эта ситуация была как две капли воды похожа на ту, что разыгралась в его компании. Тогда я окончательно убедился, что помочь ему никак не смогу, ведь он всё это время занимался не своей компанией, а тем, что пытался доказать этой женщине, что она не права.
Спустя несколько лет я вспомнил эту историю и разузнал, что происходит в агентстве. Оказалось, что «воз» остался на том же месте: руководитель продолжал жаловаться всем вокруг на своё бедственное положение, набирал временщиков, кое-как перебивался, но новую оргструктуру построить так и не смог.
Этот кейс породил в моей голове цепочку интересных вопросов. Если человек умеет зарабатывать деньги, наверное, он способный и умный? Но как взрослый, здоровый мужик, построивший успешный бизнес, может быть таким неадекватным? Наконец, за счёт чего эта история может тянуться настолько долго?
Уже занимаясь конфликтологией, мы с коллегой обнаружили, что истории, по внешним признакам очень похожие на этот кейс, встречаются довольно часто. И нередко такое происходит, когда на пике конфликта человек по тем или иным причинам теряет доступ к собеседнику, из-за чего противостояние переносится на внутренний план.
Третий уровень как феномен
Первое, что нужно знать о глубинном конфликте: он не вытекает из переговорного и личностного.
КОНФЛИКТЫ ТРЕТЬЕГО УРОВНЯ – ЭТО ОБОСОБЛЕННЫЙ РАЗДЕЛ КОНФЛИКТОЛОГИИ.
В психотерапии, на которую нам придется сослаться, есть понятие внутреннего конфликта: когда две идеи,

