- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Скульптурирующий массаж - Андрей Иванович Гребенников
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Противопоказания:
• чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям;
• кожа с ярко выраженными участками покраснения;
• беременность;
• лицам, принимающим препараты, повышающие фотосенсибилизацию кожи (тетрациклин, сульфониламиды, тиазиды и пр.);
• заболевания печени;
• лихорадочные состояния;
• гипертония;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• онкологические заболевания;
• аллергия на ретинол.
В период проведения обертываний желательно сократить прием витамина А внутрь.
Обертывания медом
Мед – это стопроцентно природный продукт, чем и интересен для косметологии. Действие меда на кожу чрезвычайно многообразно. Он питает ее витаминами, а за счет большого содержания воды увлажняет кожу, регулируя водный баланс, освежает, тонизирует и препятствует возникновению морщин. Мед создает пленку, которая предохраняет кожный покров от обезвоживания, оказывает противовоспалительное и вяжущее действие, очищает поры, ускоряет регенеративные процессы и восстанавливает их природную защиту, благотворно влияя на все функции кожи. Благодаря воздействию меда на кожу происходит ее смягчение и восстановление эластичности. При этом он питает ее, регулирует водный баланс, активизирует обменные процессы в тканях, поддерживает кожу в свежем состоянии и препятствует ее преждевременному старению. Мед – это мощный биологический стимулятор. За счет насыщения кожи витаминами, минералами и другими полезными веществами меняются ее цвет и текстура, достигается оптимальный уровень увлажненности.
Перед процедурой с использованием меда обязательно делают аллерготест. Для этого на внутреннюю часть локтевого сустава наносят небольшое количество меда, закрывают пленкой и наблюдают за реакцией. Равномерное покраснение кожи вполне допустимо. Если же появилось неравномерное покраснение, а тем более вздутия или волдыри, это служит противопоказанием к процедурам с использованием меда. Аллергия на мед встречается у 0,4 % людей. Кстати, чтобы максимально застраховать себя от возможной аллергии, нужно использовать мед, добытый из растений местной полосы. При отсутствии аллергии на все тело наносят натуральный высококачественный мед. Можно капнуть в него эфирное масло апельсина, грейпфрута или корицы из расчета 3–4 капли 15 мл. Все покрытые медом участки покрывают целлофановой пленкой. Клиента накрывают простыней и одеялом (термоодеялом, фольгой).
Мед можно также применять в качестве скраба – как составную часть очищающего состава (обычно его смешивают с солью, кофейными зернами, эфирными маслами цитрусовых). Наиболее распространен медово-солевой пилинг, который делают при комнатной температуре в помещении невысокой влажности, потому что иначе соль будет активно взаимодействовать с медом и растает. Обладающий высокой биоактивностью, в сочетании с солью мед эффективно очищает эпидермис от ороговевших клеток.
Противопоказания:
• аллергия на мед;
• жирная, проблемная кожа;
• варикозное расширение вен;
• заболевания органов мочеполовой сферы;
• лихорадочные состояния;
• гипертония;
• тромбофлебит;
• онкологические заболевания;
• беременность.
Обертывание экстрактом красного винограда
Виноград и вино – сильнейшие окислители, которые благодаря способствуют омоложению, поскольку одна из причин старения – окисление организма. Биофлавоноиды красного винограда стимулируют синтеза коллагена и эластина, что позволяет добиться эффекта лифтинга кожи.
Непосредственно обертывание выполняется специальной массой на основе вина, мякоти и косточек винограда. Намазанные массой участки тела оборачивают полиэтиленовой пленкой и накрывают простыней и одеялом (термоодеялом, фольгой). Время обертывания определяют в зависимости от задач процедуры.
Противопоказания:
• индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав наносимого вещества;
• гипертония;
• беременность;
• лихорадочные состояния;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• онкологические заболевания;
• беременность.
Обертывание экстрактом гуараны
Благодаря уникальному составу гуарана выраженно стимулирует нервную систему, повышает энергетический обмен, общую работоспособность и тонус мышц. Кроме того, экстракт гуараны обладает уникальной способностью выводить токсины и обновлять кожу, придавая ей упругость и мягкость.
Порошок для обертывания разводят водой до однородной консистенции, и масса наносится на поверхность тела. Намазанные участки тела оборачивают полиэтиленовой пленкой, накрывают простыней и одеялом (термоодеялом, фольгой). Время обертывания определяют в зависимости от задач процедуры.
Противопоказания:
• нарушение целостности кожного покрова (в т. ч. обострение хронических заболеваний кожи);
• индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав наносимого вещества;
• гипертония;
• тяжелые заболевания нервной системы;
• острые воспаления мочевыводящих путей;
• лихорадочные состояния;
• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• ИБС с нарушением ритма и проводимости;
• беременность;
• тромбофлебит.
Обертывание солью
Солевое обертывание в косметологии применяется для решения множества задач. Эта процедура позволяет насытить кожу минералами, восстановить водный баланс и устранить отеки, способствует выведению солей тяжелых металлов из костной ткани (например, стронция). Также обертывание солью производит легкий пилинговый эффект.
Натуральную ткань смачивают в солевом растворе. Концентрация солей на 1 литр воды (2–3 ст. л.), температура – 40–50 °C. Ткань отжимают и накладывают на участки тела, сверху покрывают целлофаном и дополнительно укутывают шерстяным или термоодеялом. Время обертывания определяют в зависимости от задач процедуры.
Противопоказания:
• тромбозы;
• гипертоническая болезнь I и II стадии;
• туберкулез;
• лихорадочные состояния;
• онкологические заболевания;
• все инфекционные и венерические болезни;
• глаукома при прогрессирующем процессе;
• мокнущая экзема;
• беременность.
Обертывание травами
Набор трав подбирают в зависимости от целей и задач конкретных процедур. Используют шалфей, куркуму, можжевельник, розмарин, ромашку, майоран, лавровый лист, тимьян, лаванду, спаржу, анис, фенхель, листья березы, хвощ, мяту, имбирь. Основные цели при использовании этого обертывания – профилактика заболеваний, укрепление и тонизация организма, коррекция фигуры и избавление от целлюлита.
Растения, из которых в дальнейшем приготавливают экстракты для обертываний, собирают и сушат летом. Смеси состоят из измельченных цветов, бутонов, корней и листьев различных трав. Перед употреблением растения заливают небольшим количеством воды и экстрагируют в течение 10–15 минут, затем настой процеживают. Используемую для обертываний натуральную ткань пропитывают настоем и накладывают на поверхность тела, сверху покрывают целлофаном и дополнительно шерстяным или термоодеялом. Время обертывания определяют в зависимости от задач процедуры.
Противопоказания:
• тяжелые заболевания нервной системы;
• острые воспаления мочевыводящих путей;
• тяжелые воспалительные нарушения кровообращения (воспаление вен и т. п.);
• лихорадочные состояния;
• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• ИБС с нарушением ритма и проводимости;
• тромбофлебит;
• беременность;
• индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав наносимого вещества.
Масляное обертывание
Выбор растительного масла, которое станет основой смеси для обертываний, не менее важен, чем правильный подбор композиции эфирных масел. Наиболее часто используемые в практике базовые растительные масла для обертываний – виноградных косточек, кунжутное, горчичное, расторопши, сафлоровое, авокадо, арахисовое, миндальное, лесного ореха, персиковое и абрикосовое. Эфирные масла в процедурах обертывания подбирают

