Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи - Евгений Тарасов

* обливания и обтирания прохладной водой;

* частые прогулки на свежем воздухе;

* купание в морской воде;

* увеличение в рационе количества продуктов, содержащих витамины группы В;

* прием растительных иммуностимуляторов: элеутерококка, лимонника китайского, экстракта родиолы розовой, женьшеня и др.

Лечение

Оно должно начинаться без промедления – в первые же 48 часов после появления его симптомов. И курсы такого лечения обычно длятся 7—10 дней.

Лечением лишая занимаются дерматологи, невропатологи или в крайнем случае терапевты. И если не лечить это заболевание, то, кроме длительных мучительных болей, оно может оставлять после себя еще (а это уже надолго, если не навсегда) шрамы и рубцы на месте бывших высыпаний.

В наши дни, кроме обезболивающих препаратов (баралгина, диклофенака, пенталгина), в обязательном порядке назначаются валацикловир, ацикловир или же фамвир (фамцикловир) – блокирующий фермент, отвечающий за размножение вируса герпеса зостера.

Ну а местно при необходимости применяются глазные капли (при поражении глаз) идоксуридин либо специальные мази для смазывания пузырчатых высыпаний (их можно смазывать и салицилово-цинковой пастой Лассара). Кроме того, нередко назначаются т. н. антигистаминные препараты типа супрастина, димедрола, зиртека, кларитина, пипольфена, тавегила, которые снимают отеки в местах поражения и уменьшают боль.

Неплохо также смазывать поврежденные участки кожи маслом горького миндаля.

Если же все-таки случилось так, что поблизости нет врачей, то помочь начавшему страдать опоясывающим лишаем могут следующие

Народные средства

* В летнее и осеннее время больные места неплохо смазывать 1-2 раза в день соком ягод земляники или соком плодов калины.

* Герпетические высыпания 1-2 раза в день можно смазывать мазью из 100 г меда и 1 ст. ложки золы из чеснока.

* Эффективным может оказаться смазывание высыпаний отваром из травы мяты перечной.

* При опоясывающем лишае неплохо помогают компрессы из листьев лопуха. Эта смесь накладывается в виде компрессов (смазав ею марелевые салфетки) на ночь.

* До сих пор в наших деревнях при опоясывающем лишае делают дважды в день протирания пораженных мест настоем травы бессмертника (приготавливают его следующим образом: 1-2 ст. ложки травы заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают, укутав, в течение 1 часа).

* Или же смазывают пораженные места мазью, приготовленной из золы сожженной коры дуба, смешанной со сливочным маслом.

* И еще один стародавний способ: места поражения можно протирать 1 раз в день чесноком, после чего втирать в эти места в течение получаса березовый уголь, смешанный с соком свежего корня лопуха (1 часть угля на 3 части сока).

* Неплохо помогают и компрессы из листьев или с соком лопуха. Только перед тем как делать компресс, листья необходимо залить кипятком и настаивать в течение 12 часов.

* Вместо листьев лопуха для компрессов можно использовать свежую траву льнянки, сваренную с молоком и смешанную со сливочным маслом в пропорции 1:1.

* Еще издавна одним из лучших способов борьбы с этим заболеванием считалось купание в сернистой либо в морской воде.

Внимание!

В домашних условиях необходимо правильно ухаживать за пораженными участками кожи:

1. Каждый раз после прикосновения к пораженному участку кожи тщательно мойте руки с мылом.

2. Старайтесь не чесать и не царапать пораженные участки кожи, поскольку это может привести к их заражению бактериями и последующему нагноению.

3. Следите за тем, чтобы пораженный участок кожи не находился под давлением и не терся об одежду.

4. Не используйте лейкопластырь, т. к. это может замедлить заживление.

5. Ни в коем случае не протыкайте и не рвите пузырьки – они должны лопнуть сами.

Острый бронхит

Все начинается на фоне насморка, болей в горле, появляется чувство саднения за грудиной, сухой (а иногда и влажный) кашель, повышается температура. Человек начинает чувствовать слабость, разбитость. При развитии острого бронхита общее недомогание усиливается, кашель сопровождается затруднением дыхания и даже одышкой. Могут возникать и боли в грудной клетке и в брюшной полости (что вызывается перенапряжением мышц при постоянном кашле).

При дальнейшем развитии бронхита кашель становится влажным, начинает отходить мокрота.

При соблюдении щадящего (а лучше – постельного) режима острые болезненные проявления стихают уже на 3—4-й день, а полностью исчезают – на 7—10-й день.

При неосложненных формах острого бронхита с этим заболеванием вполне можно бороться и в домашних условиях. Но при этом желательно соблюдать хотя бы полупостельный режим.

Главным в лечении является: обильное питье, жаропонижающие и противовоспалительные препараты (те же аспирин, колдрекс и т. п.), поливитамины. Многим помогают горчичники и банки на грудную клетку, отхаркивающие средства (пертуссин, мукалтин, либексин, бронхикум и т. п.). Можно принимать грудной эликсир, грудные сборы № 2 или № 3. Кроме того, для купирования кашля неплохо делать ингаляции биопароксом, а если его нет под рукой, то – 30-50 %-ным водным раствором меда с эвкалиптовым маслом, в крайнем случае – с подогретым раствором питьевой соды.

Если дома нет специального ингалятора, можно использовать чайник, залитый на четверть водой. Воду нужно довести до кипения и добавить в нее 1 столовую ложку меда или питьевой соды. Ну а эфирное масло эвкалипта нужно накапать (2-4 капли) в миску с горячей водой, накрыть голову полотенцем и, держа ее над миской, дышать от 1 до 5 минут.

Кашель может достаточно быстро уменьшать сироп с экстрактом подорожника (его пьют по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа).

Для купирования кашля, возникающего по ночам, можно налить в эмалированную кастрюльку 1 стакан молока, добавить в него 1 столовую ложку шалфея, прикрыть блюдцем или тарелкой, затем вскипятить эту смесь на малом огне, далее дать немного остыть и процедить. Затем вскипятить вновь, прикрыв блюдцем (тарелкой). Пить этот отвар следует по 0,5-1 стакану перед сном.

И еще при бронхитах издавна в нашем народе используется следующий рецепт: 400 г отрубей заваривают 1 л крутого кипятка, затем, остудив, процеживают и пьют в течение дня в горячем виде, нередко добавляя по вкусу жженый сахар.

Плеврит

Плеврит начинается обычно с колющих болей под ребрами (нередко появляющихся только при вдохе) и лихорадки. Дыхание становится неглубоким и учащенным. Может также возникать кашель (обычно сухой).

Лечение

В первую очередь следует бороться с основным заболеванием, приведшим к возникновению плеврита (пневмония, туберкулез, реже – ревматизм, аллергические заболевания, а также ранения и повреждения грудной клетки).

Но в любом случае (тем более если у вас нет возможности прибегнуть к помощи соответствующих специалистов – терапевтов, инфекционистов, пульмонологов, фтизиатров…) нужно как можно быстрее начинать лечение и самого плеврита. Можно использовать такие аптечные противовоспалительные препараты, как амидопирин и аспирин.

Но только не пичкайте себя бессистемно антибиотиками! Если плеврит развивается как результат пневмонии, врачи обычно назначают антибиотики широкого профиля (типа амоксициллина, амоксиклава, гентамицина, цефтриаксона). Ревматические плевриты лечатся противовоспалительными нестероидными препаратами (индометацин, кетанов, диклофенак). А если они вызваны туберкулезным процессом в легких, то пациентам назначаются фтивазид или тубазид.

Больным могут назначаться электрофорез, УВЧ-терапия, массаж и специальные комплексы лечебной физкультуры.

При сильных болях в груди рекомендуется на ночь плотно обматывать грудную клетку бинтом – это снизит подвижность ребер и поможет предотвратить боли.

Ну а по окончании плеврита, для более быстрого восстановления нормального функционирования легких и плевры, рекомендуется начать тренировать их, надувая по 10-15 воздушных шариков ежедневно. Делать эту «гимнастику» рекомендуется в течение 1-1,5 месяца.

Народные средства

* Начинать лечение нужно с компресса на грудную клетку. Он может состоять из обычной губки, смоченной в горячей воде. Лучше всего, если вода будет соленой или морской.

* Еще более эффективно действуют компрессы с уксусом, капустой или чечевицей, нанесенными на шерстяную ткань, предварительно пропитанную растительным маслом.