Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - Чон Мунчжон

совершившего ошибку, вы обвиняете себя, жертву. Когда в 2015 году Министерство по вопросам гендерного равенства и семьи провело опрос о сексуальных домогательствах на рабочем месте, 78,4 % тех, кто подвергался сексуальным домогательствам, заявили, что ничего не предпринимали по этому поводу. «Я не думал(а), что это большая проблема (48,7 %)», – это самая распространенная причина, за которой следует: «Я не думал(а), что, если сообщу об этом, что-то изменится (48,2 %)».

Не правда ли, странно, что так много людей считают себя жертвами сексуальных домогательств и не думают, что это серьезная проблема? Еще хуже то, что чем больше людей обращаются в полицию, тем больше виновников заявляют, что жертвы слишком чувствительные. Доверяйте своим чувствам. Если вам неприятно – этого достаточно, и вам не нужно спрашивать разрешения, чтобы дать отпор.

Второе, что нужно сделать, – это не улыбаться. Даже если вам трудно сказать «нет» с каменным лицом, хотя бы не натягивайте улыбку. Многие женщины настолько смущены моментом, что улыбаются, когда их сексуально домогаются. Даже отказывая, они робко хихикают, боясь показаться слишком упрямыми. Когда они сталкиваются с этим в социальных сетях, например, в KakaoTalk, то часто пишут что-то вроде «хехе». Домогатель использует это в своих интересах, доказывая, что на самом деле он понравился своему собеседнику, или утверждая, что жертва не сказала четкого «нет».

Кроме того, многие люди, отпускающие сексуально оскорбительные комментарии, часто считают себя остроумными, потому что видят, как люди смеются от смущения. Они думают, что это забавная шутка-подкат, а потом вовсе переходят границы. Далеко не все с самого начала переходят к активным действиям. Они начинают с невинных шуток и постепенно наращивают интенсивность, а когда человек не реагирует, они принимают это за согласие и совершают фатальную ошибку. Поэтому не давайте им свободы действий. Если я получаю непрошенное пикантное фото или видео в групповом чате или в личном сообщении, я не читаю его и не отвечаю. Если мне нужно поговорить с этим человеком позже, я вообще не поднимаю эту тему. Однажды я тоже пошутила в таком стиле, и мой собеседник не засмеялся, так что впредь я стараюсь так не делать. Вместо того чтобы неловко реагировать на неудобные комментарии, полезно прочитать и проигнорировать их. Дайте собеседнику увидеть вашу позицию.

И вообще, если вы чувствуете, что что-то не так, избегайте оставаться с человеком наедине. Кроме того, если вам по каким-то причинам приходится общаться, постарайтесь по возможности все задокументировать, неплохим вариантом будет записывать ваши разговоры. Жертвы продолжают думать: «Он больше так не поступит», «Он не может быть таким плохим» или «В остальном он хороший человек». Это похоже на психологическое состояние, в котором пребывает жена, у которой жестокий муж. Как она может так сильно доверять кому-то, если ее раз за разом предавали? В здоровых отношениях у вас не должно возникать таких мыслей. Если вы вдруг задумались об этом – это не очень хороший признак. Также если вы подверглись сексуальным домогательствам, будет полезно напомнить человеку о том, что это ненормально, сказав что-то вроде: «Вы делаете это потому, что думаете обо мне как о своей дочери? Мой отец обычно не делает такого», или «Вам не кажется, что вы бы мгновенно прославились, если бы то, что вы сейчас сказали, попало в интернет?», или «В наши дни за такие слова можно попасть в крупные неприятности».

Дело о сексуальных домогательствах профессора Шина в Сеульском национальном университете берет свое начало в 1993 году, когда доцент У, работавшая по контракту в лаборатории Сеульского национального университета, подверглась нежелательным прикосновениям и неуместным сексуальным комментариям со стороны своего руководителя. Когда У пожаловалась, профессор Шин отказался рекомендовать ее к повторному назначению, как обещал ранее. Тогда У подала иск о возмещении ущерба против профессора Шина, президента Сеульского национального университета и государства. «Случай дал возможность юридически ввести понятие “сексуальное домогательство” в отличие от сексуального насилия», – сказал представитель Консультативного центра по вопросам сексуального насилия при Корейской народной ассоциации. В то время значение словосочетания «сексуальное домогательство» было не совсем понятно, поэтому понятие было заимствовано из-за рубежа.

Но значит ли это, что до 1992 года не случалось сексуальных домогательств? Вовсе нет. Когда я росла, не было такого понятия, как «домашнее насилие». В обществе было принято, что серьезные ссоры между женатыми парами не караются законом. Термин «домогательство на свидании» появился совсем недавно. Поступки, которые считались само собой разумеющимися или спускались с рук, стали восприниматься как проблема. Мир изменился, потому что люди, которым говорили: «Почему ты такой чувствительный?», – стали активно заявлять о своем дискомфорте. Благодаря им другие люди, которые терпели, вместо того чтобы рассказать обо всем, получили возможность высказаться.

Дела о сексуальных домогательствах по своей сути ориентированы на жертву, и акцент в них делается на ее чувствах. Когда вы шокированы, не старайтесь думать, будто ничего не произошло. Если вы попытаетесь закрыть на пережитое глаза, велика вероятность, что проблема повторится или ситуация ухудшится. Главное здесь – доверять своим чувствам и проявлять настойчивость.

Эксперты подчеркивают важность раннего реагирования, когда сексуальные домогательства происходят в вашей повседневной жизни. Они рекомендуют попробовать разные способы выразить свои чувства, если вам трудно сделать это напрямую. Как и в случае прекращения истерики у ребенка, вам следует смотреть на человека, не реагируя, пока он не прекратит, а затем твердо сказать ему «нет», если он продолжит. Если эффекта от этого не будет, развернитесь и уйдите – это основной способ борьбы с повседневными сексуальными домогательствами.

Когда вы делаете одолжение, это принимают за норму

Знаете, что? Есть большая вероятность, что парень, который приглашает вас к себе домой и готовит пасту, на самом деле не умеет готовить. Он отваривает лапшу по времени, указанному на обратной стороне пачки, добавляет лук и бекон в магазинный соус, заливает им лапшу, поджаривает и все. Это напомнило мне о приготовлении маффинов, потому что с ними трудно напортачить, даже если вы новичок. Обычно, когда я терплю неудачу в домашней выпечке, это происходит из-за неправильных пропорций, формочек, температуры и времени взбивания муки, яиц и молока, но с маффинами вы можете допустить несколько ошибок, и они все равно в конце будут вкусными и красивыми.

Раньше я любила печь и так этим гордилась, что маффины казались мне скучными. Я пекла хлеб, булочки с корицей, пироги и тому подобное, с большим количеством масла, которое стоило в пять раз дороже маргарина. Мне нравилось наблюдать, как на лицах людей появляется вопрос: «Это действительно ты приготовила?»