Закаливание часто болеющих детей и взрослых - Григорий Владимирович Куранов

Можно растирать, или делать массаж, с применением бальзама "Золотая звезда". Помассажировали, повтирали бальзам и закрыли спину майкой или горло легким платком. Эффект хороший.

Медовые лепешки

По механизму действия и эффекту напоминают горчичники, но не так жгут, и чаще применяются при сухом кашле, но иногда и при влажном.

Смешиваем в равных количествах мед, муку, горчицу (сухую или готовую к употреблению) и масло, лучше оливковое или соевое, можно заменить внутренним животным жиром — барсучий, медвежий, гусиный. Слегка подогреем все на водяной бане, масса должна быть мягкой, но не растекаться. Если течет — добавьте муки, если пристает к стенке чашки или ложке — добавьте жира. Теперь тонким слоем 2–3 мм — размажьте на грудине, захватывая яремную ямку (ямку между ключицами), и по задней поверхности спины и плеч. Накройте сверху пленкой, затем обмотайте полотенцем и закрепите все, одев футболку или плотную рубашку. Английские булавки лучше не используйте, они могут ночью расстегнуться и нанести травму. Оставьте на ночь. Утром протрите кожу насухо.

На мой взгляд медовые лепешки — один из самых эффективных методов лечения ОРВИ с сухим и влажным кашлем, хорошо действуют при бронхитах и воспалениях легких.

Но будьте осторожны при непереносимости меда и горчицы.

А маленькому ребенку при насморке можно намазать стопочки, обернуть пленкой и надеть носочки. Это даже лучше, чем просто насыпать сухую горчицу в носки.

Ингаляции

Наиболее часто применяются для снятия сухого кашля, при ларингите и стенозе, при ангинах и фарингитах.

С целью снятия воспаления используются различные травяные ингаляции, с медикаментами, бальзамом "Золотая звезда". Из трав (или их настоев и настоек) для таких целей применяют чаше всего ромашку, мяту, эвкалипт, календулу, лавровый лист.

С целью разжижения слизи и лучшего отхождения ее — содовый раствор, мать-и-мачеха, душица. Но это вы все знаете. А вот как быть, если ребенок боится ингаляций, страшно ему сидеть под одеялом?

Вариантов здесь много.

"Вместе с ребенком". Кастрюльку с кипящей смесью поставили в тазик (чтобы, если, не дай Бог, опрокинете, то не себе на колени, а в тазик), его — на стол. Ребенка посадите к себе на колени, вместе накрылись покрывалом и открывайте кастрюльку. Десять раз глубоко вдохнули, закрыли крышку, отдохнули, рассказали ребенку сказку. Затем еще десять вдохов над кастрюлькой. И так 5–8 раз.

"Вулкан". Смесь наливаете в термос. Это будет вулкан. Ребенок дышит паром, идущим из термоса, а вы в это время что-то читаете ему, рассказываете, или просто сажаете перед телевизором во время мультфильма.

"Грелка". Это самый удобный вид ингаляций, особенно у маленьких детей. Горячую смесь наливаете в обычную резиновую грелку на 1/3 — 1/2 ее объема. Отверстием грелки, как маской, закрываете рот, или рот и нос, и ребенок дышит. Причем можно делать и пассивный вдох — сожмете чуть-чуть грелку — и горячий пар пойдет прямо в легкие. Но не жмите сильно, чтобы вместе с паром не выплеснуть воду, поэтому и наливайте грелку меньше, чем наполовину.

И помните основное правило ингаляций — какой бы метод вы не применяли — грелку — ли, термос, конус из бумаги над чайником — всегда сделайте 5–6 вдохов сначала сами. Если вы что-то сделали неправильно, почувствуете сразу.

Ну а в крайнем случае, когда ребенок наотрез отказывается от всех ингаляций — поставьте в кухне на плиту кастрюльку со смесью, закройте двери и минут через 15–20 кухня у вас заполнится паром. Сядьте с ребенком около плиты и пойте какую-нибудь песню. Поете — значит глубоко дышите. Кстати, если ребенок кричит во время ингаляции, это не так уж и плохо — чтобы громко крикнуть надо глубоко вдохнуть.

Фитотерапия или траволечение

Это огромная область современной медицины, о которой можно написать, и уже написано, немало книг.

Я лишь коротко опишу те рецепты, которые мы применяем при лечении часто болеющих.

Приходит ко мне на прием ребенок. Беспрестанные ОРВИ, в садик почти или совсем не ходит. Даже еще не заглядывал в карточку и, не смотря ребенка, можно на 85 % быть уверенным, что у ребенка есть дисбактериоз. Причем он может проявляться не обязательно в виде жидкого стула, но и в запахе изо рта по утрам, усиливающегося при заболевании, в белом налете на языке, отсутствии аппетита и многом другом.

И так как 85 % часто болеющих детей имеют дисбактериоз, а все дети с дисбактериозом — часто болеющие, то в первую очередь, что надо делать при оздоровлении часто болеющего — это нормализовать обмен веществ, исправить дисбактериоз.

Кроме того, у часто болеющего ребенка, кроме дисбактериоза, всегда имеются отклонения в работе печени, что очень характерно для пермяков. За счет экологии, за счет микроэлементного состава почвы и воды, пораженность печени у детей достигает по разным источникам от 30 до 70 %, а у часто болеющих — до 80–90 %. А что такое плохая работа печени? Это и усугубление нарушения обмена веществ, и более частые проявления аллергии. Если у ребенка какой-либо вид аллергии — в первую очередь смотрите печень!

Вот исходя из этого, мы почти всем часто болеющим назначаем комплекс трав, включающий в себя травы общеукрепляющего действия, антиаллергического, нормализирующего работу нервной системы, снимающих явление дисбактериоза, т. е. улучшающих процессы переваривания и всасывания.

Примерный исходный комплекс такой:

Тысячелистник — 1 часть

Крапива — 1 часть

Березовый лист — 1 часть

Мята — 1 часть

К нему можно добавить:

— пустырник или корень валерианы — 1 часть — При синдроме гипервозбудимости или нарушении деятельности нервной системы,

1 стакан овса (не хлопьев, настоящего овса, с кожурками) заливаем в термосе 1 литром кипящей воды или молока и оставляем на ночь. Утром процедили, размокший овес пропустили через мясорубку, протерли через сито и смещали с процеженной частью. В крайнем случае, просто процедили.

И вот этот настой овса пить вместо чая — т. е. по 1 стакану после еды. Можно добавить заварки — чтобы было привычнее, молока, меда, сахара, варенья и т. д. — к чему ребенок более привык.

Таким образом — трава перед едой, овес — после еды. Пьем 2–3 месяца, затем поочередно делаем перерыв по месяцу. Можно, в принципе, пить и постоянно.

Обычно эффект проявляется через 1–3 месяца в виде уменьшения болей в животике, нормализации стула, уменьшения запаха изо рта и налета на языке, улучшения состояния кожи или в виде улучшения других имевшихся симптомов. Ну и кроме этого, при заболевании, применяем широко известные