Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - Чон Мунчжон

которому мы стремимся. Мы становимся взрослыми, подражая крутым друзьям и тому, как думают и говорят наши любимые знаменитости. Я видела много людей, которым нравится Харуки Мураками и которые регулярно бегают и пьют пиво, чтобы походить на него.

Определенные предпочтения также могут стать образом жизни группы людей. В 1990-х годах национальными увлечениями южнокорейцев были музыка и чтение. В то время альбомы популярных певцов продавались миллионами копий, и было обычным делом иметь дома хотя бы один экземпляр. Я читала каждый день, но поскольку все говорили, что чтение – это их хобби, мне было неловко говорить, что мне тоже оно нравится.

Сейчас, кажется, самые популярные хобби – это фильмы, игры или YouTube, а также путешествия. Поэтому, когда я встречаю писателя-путешественника, я посмеиваюсь про себя, думая, что этот человек наверняка стесняется называть путешествия своим хобби. Раньше никто не говорил: «Я не люблю книги», – а сейчас редко кто скажет: «Я не люблю путешествия».

Если вы постоянно отказываете себе в чем-то только ради того, чтобы вас признали другие, чем это отличается от проверки вашего личного дневника? Давайте начнем уважать вкусы друг друга!

Секрет уникальности

Когда Оливия Хасси, красавица века, появилась на ток-шоу после свадьбы, ведущий спросил ее: «Как вы поняли, что Леонард Уайтинг – ваш единственный, ведь вам делали так много предложений?» Хасси вдруг прикрыла руками глаза ведущему. «Какого цвета мои глаза?» – спросила она, и, когда он не смог ответить, сказала: «Он единственный, кто ответил на этот вопрос».

Каждый из нас подобен книге, которая хочет, чтобы ее прочитали. И мы ждем того самого человека, который это сделает, который не откажется от нас и после беглого прочтения не будет говорить, что все понял. Который увидит нашу уникальную ценность на фоне других книг. Но как насчет других людей? Томас Манн в книге «Тонио Крёгер» говорит о том, как мы определяем кого-то простыми словами: «Решение в том, что вы – таков, какой вы есть – …» Мы бы рассердились, если бы кто-то сказал такое нам, но мы легко судим по обложке других.

Чтобы услышать других, надо заглушить собственный голос. Отбросить собственные суждения и присмотреться к окружающим удивительно сложно, но это одна из самых ценных вещей, которые может сделать человек. Ведь тот, кто умеет принимать чужие чувства, больше думает и шире смотрит на мир. Он видит окружающее с разных точек зрения, поэтому способен изменить свою жизнь.

Став циником, вы не проиграете, даже если потерпите неудачу

Существуют циничные люди. Цинизм – это не просто негативная эмоция, он начинается с убеждения, что в мире не происходит ничего особенного и хорошего. «Я пробовал, ничего не вышло, значит, в будущем ничего не изменится», – таков образ мыслей циника. В отличие от ярко выраженных врожденных склонностей, таких как экстраверсия или интроверсия, цинизм усваивается и укрепляется с годами. Никто не рождается циником. Это защитный механизм, который оберегает нас от воспоминаний о том, как «возможно» превращалось в «точно», и от череды разочарований и неоправданных надежд.

Когда мы росли, взрослые или книги, которые они нам показывали, утверждали: «Терпение и труд все перетрут», «Справедливость восторжествует», «Нет благородных профессий, все люди равны», «Бедность – это неудобство, а не позор». В школе мы узнавали об общественных обязанностях и ответственности, законах и правилах, изучая здоровый образ жизни, мораль и этику. Но по мере того как дети растут, они узнают все больше и больше. О том, что упорный труд иногда не доводит до добра, что мир полон иррациональности и несправедливости, что в нем больше безобразных вещей и непонятных людей, чем хотелось бы, и что бедность – это и неудобство, и позор.

Осознавая разрыв между миром, о котором нам рассказывали в детстве, и реальностью, люди испытывают сильную боль. Способ избавиться от страданий – перестать чего-либо ожидать. Быть циником – это не только говорить: «Это не сработает», – но и наблюдать за тем, как другие борются и в итоге терпят неудачу, а потом заявлять: «Вот видите, я же вам говорил». Иногда вы даже будете казаться мудрецом, который знает, что происходит в мире. Если оглянуться вокруг, то это очень благоприятная среда для цинизма. Отношения, работа и брак стали мечтой, за которой нужно гнаться и к которой нужно стремиться, а не нашим естественным образом жизни. Абсурдные выражения, как «поколение отказа»[27], означающее позицию отвержения таких вещей, как свидания, брак, работа, и др., «адский Чосон»[28] и «глиняная ложка»[29], а также «капчиль», стали обыденностью. Подавляющее большинство молодых людей после окончания университета либо работают время от времени, либо получают зарплату намного ниже прожиточного минимума. Хорошая работа доступна лишь единицам, а в будущем их станет еще меньше. Поколение моих родителей было последним, кто получал вознаграждение за свой тяжелый труд и имел твердую надежду, что мир станет лучше.

Это естественно – быть недовольным миром, но он станет только хуже, если реагировать на него пессимистично. Как вы не станете разговаривать с человеком, который кажется вам неспособным к общению, так вы не станете даже пытаться улучшить мир, если у вас не будет надежды на перемены. Если вы оставляете дом без присмотра надолго, он не дожидается вас таким, как был; он собирает пыль, и вещи начинают ломаться. Даже если вы каждый день подметаете и моете пол шваброй, это не будет выглядеть так, будто вы полностью убрались, но, по крайней мере, хуже от этого не становится.

Давайте не переставать мечтать о мире, в котором мы хотим жить, и говорить о проблемах нашего общества с гневом и недовольством. Мир не так прекрасен, как тот, что мы узнали в детстве, но нужно не терять способности надеяться: «А вдруг…» Только наша способность выбрать следующее лучшее или меньшее из двух зол предотвращает худшее.

Мир, в котором мы живем сейчас, – это также мир, о котором мечтали идеалисты прошлого – антирасисты, антивоенные, феминистки и т. д. Я не говорю, что мы должны изображать его лучше, чем он есть, но давайте не будем циничными. Вместо этого нужно смело смотреть в лицо реальности. Тогда, по крайней мере, вы сможете изменить если и не мир, то собственную жизнь и окружение.

Делая мир лучше

Однажды я встречалась с мужчиной-офицером. Несмотря на службу в армии, на работу он ездил на машине, поэтому мне было приятно проводить с ним время. В самом начале